교육

늙지 않는 방법 10가지 01. 칼로리 섭취를 절반으로 줄인다. 02. 열을 가해조리한 음식을 가능한 삼가고 단순한 재료를 단순하게 조리하여 적당량만 먹는다. 03. 물을 매일 2,000 cc 정도 마신다. - 사람다운 체형 유지 - 식사전 30분, 식후 2시간에 마신다. - 취침전. 취침후에 꼭마신다. 04..

의과대학 교수들이 만든 의학 만화 한국인의 대표질환 50 경희 의료원의 해당 교수님들이 감수하여 출판된 책자를 영상으로 옮긴 의학 만화입니다. ※ 병명 을 클릭 병 명 감 수 간질환 소화기내과 이정일교수 갑상선질환 내분비내과 오승준교수 갱년기질환 내분비내과 김성운교..

우리는 누구나 노년의 행복을 꿈꾸며 살아가고 있다. 아름답고 품위있는 삶을 살기를 희망한다. 황혼에도 어떤일에 꿈을 갖고 열정적으로 살아가는 사람을 보면 그의 삶속에서 젊음을 발견하게 된다. 폴 마이어스 인류학 교수는 "인간의 참된 성공은 인격도야다. 소유에 투자하는..

얼마전 스티븐 호킹 박사는 '천국은 없다.'고 주장했다. 뇌가 고장나서 깜박임을 멈추면 그 것으로 모든 것이 끝이라고 말이다. 그렇게 많은 존경을 받으시는 분이 본인을 뇌라는 CPU가 명령하는 컴퓨터로 여기고 그렇게 평생을 살아왔는지 궁금할 따름이다. 물론 정신과 마음을 물..

[출처] 뇌,새로고침(열음사)|작성자 둥이 "; aPostFiles[1] = []; aPostImageFileSizeInfo[1] = {'/data44/2009/3/16/73/%BF%AD%C0%BD%BB%E7_rey27.gif': '50,914|%EC%97%B4%EC%9D%8C%EC%82%AC_rey27.gif'}; aPostSendInfo[1] = []; aPostBaseInfo[1] = "63830494|0|1|1|0|0|false"; aScrapFormValues[1] = {'hasVideo':'', 'hasLayoutPhoto':'', 'hasSlidePhoto':'', 'hasStoryPho..

다이돌핀; 엔돌핀의 4천배; 암 등 치료. 최근의 의학이 발견한 호르몬 중에다이돌핀---이라는 것이 있습니다.엔돌핀이--- 암을 치료하고,통증을 해소하는 효과가 있다는것은 이미 알려진 이야기지만,이 다이돌핀의-- 효과는 엔돌핀의 4,000 배라는사실이 발표 되었습니다.그럼 이 다..

40초간 봐도 어지럽지 않으면 치매 안심 (if not dizzy watching 40 seconds, you are free from the dementia) 4 Perfectly Round Circles 1초 동안 할 수 있는 행복한 말 처음 뵙겠습니다... 1초 동안 할 수 있는 이 짧은 말로 일생의 순간을 느낄 때가 있습니다. 고마워요... 1초 동안 할 수 있는 이 짧은 말로 ..

백회(百會) : 일명 삼양(三陽), 오회(五會), 천만[大滿]이라고도 한다. 전정혈에서 위로 1치 5푼 올라가 정수리 가운데 즉 털이 드러난 가운데의 콩알만큼 우묵하게 들어간 곳에 있다. 동의보감에 나와 있는 백회혈 관련 내용입니다. 전광증이 낮에 발작하는 데는 양교(陽 , 신맥)혈에..

웨이트트레이닝과 같은 순간적인 힘이 필요로 하는 운동은 주된 에너지 이용이 바로 무산소과정에서 얻기 때문입니다. 보통 1세트 10~15회를 실시하고 2~3분간의 휴식을 취하고 그다음 또 1세트를 반복하고 수행과 휴식이 반복되어서 나타나기 때문에 웨이트트레이닝의 경우에는 ..

출근 준비하면서 다이어트 운동도 되는 일석이조 스트레칭 방법 #1. In the Washroom 잠자리에서 일어나서도 할 수 있지만 화장실에서 양치를 하는 동안 거울 앞에 서서도 할 수 있는 동작. 따로 시간 내지 않고도 할 수 있으며 모든 근육을 움직일 수 있어 더욱 효과적이다. ▶옆구리 ..