교육

남성보다 여성들이 성욕을 참기힘들어한다. 일반적으로 사람에게는 성욕이 강해지는 주기가 있다고 한다. 남자는 하루에도 몇 번씩 성욕을 느끼지만 여자는 생물학적으로 생리 전후, 혹은 배란기 때 성욕이 강해져 평소에는 성욕을 잘 느끼지 못한다고 한다. 분명히 남자는 하루에도 몇 ..

호박씨는 '여성용 비아그라!' "여성들은 호박씨 먹으면 대단한 성생활을 되찾을 수 있다" 영국의 한 TV 프로그램에서 호박씨를 '여성들을 위한 비아그라'로 소개한 후 수퍼마켓에서 호박씨를 찾는 주문이 쇄도하고 있다고 영국의 데일리텔레그라프가 보도했다. 최근 영양학 전문가 질리안..

산머위 칼슝이 많고 비타민을 고루 갖춘 알카리성 식품이다. *더덕 사포닌성분 등이 들어있는 것이 특징이며 건위재일뿐만 아니라 자양강장제로도 유명하며 폐 와 비장, 신장을 튼튼히 해주며 물에 체한데 특효하며 성이병 예방에 유효하다. *도라지 당분과 섬유질이 많고 칼슘과 철분이..

피로의 원인 #1. 빈혈 (Anemia) 여성 중에서 생리 혈이 많은 경우 이로 인한 빈혈이 가능합니다. 생리 혈이 많아지는 상황은 여러 가지 이유가 있지만 추후 산부인과 선생님께서 기회가 되면 다시 포스팅 해주시리라 믿습니다. 과도한 생리 이외에도 위장관 출혈 등으로도 빈혈이 생길 수 있..

1. 충분히 쉬어도 피곤함을 느낀다. 2. 어깨나 목이 뻐근하고 이유 없는 근육통에 시달린다. 3. 모든 일에 의욕이 없다. 4. 눈이 피로하고 시력이 급격히 떨어졌다. 5. 배에 가스가 차고 구역질과 변비증상이 있다. 6. 술을 자주 마시거나 폭음을 한다. 7. 소변 색이 누렇고 냄새가 많이 나며 거..

◎전립선 튼튼~7가지 비결 ◈ 전립선 질환은 예방 이 중요 여자에게 자궁이 있다면 남자에게는 전립선이 있다. 전립선은 남자의 방광 밑에서 요도를 에워싸고 있는 분비액으로 요도의내벽을 매끄럽게 해주고 정자를 위한 환경을 마련해 준다. 하지만 전립선에 문제가 생기면 배뇨에 이상..

13 호흡기관에 좋은 식품 식품명 영양과 효능 특성과 이용 달맞이꽃 종자유 일반 식용유에는 거의 없는 감마 리놀렌산이 다량 함유되어 있으며 외상과 피부염, 비만의 개선작용, 천식치료, 항혈전작용과 항염작용 등 많은 생리 활성작용을 한다. 늦여름부터 가을에 걸쳐 노란색의 꽃이 핀..

중년여성의 손저림증, 손목터널 증후군이 궁금하다. 손목의 시작부위에 위치한 신경과 근육이 지나가는 터널이 좁아져 신경이 눌리기 때문에 손저림 증상이 생기는 병입니다. 특히 가사일로 손목을 많이 사용하는 40-50대 가정주부에 잘 생기는데 환자의 대부분은 혈액순환이 안되는 것..

질병을 예방하고 노화를 방지하는 물질은 자연이 주는 적, 녹색 채소와 과일에서 얻을수가 있다. 생리 활성 물질이란? 식물체가 자신을 외부 공격으로부터 방어 하기 위해 발생 시키는 물질이다. 바로 이 물질이 우리 몸에 면역력을 높혀주고 콜레스테롤 수치를 낮혀주며 심장질환과 암..

"평생 운동을 한 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 때로 놀라울 정도로 인지능력이 향상되었다. 운동하는 사람들은 장기기억, 추론, 주의력, 문제해결능력, 심지어 유동적 지능을 이용해야 하는 과제에서도 카우치 포테이토 족들을 능가했다. 이런과제들은 새로운 문제르 ㄹ해결하기 위해..