교육

글 주신 이 : 河松 崔基__님　 치매를 예방하는 확실한 방법 질병 중에서 가장 무섭고 치사하고 지랄 같은 병이 무엇인지 아세요? 그게 바로 "알츠하이머." 라는 병 입니다. "치매"(癡?)라고 하지요. 또는 노망, 망령, 망발, 이라고도 합니다. 이 병에 걸리면 우리의 인생말년을 완전히 잡쳐버..

;;;;;;;;;;;; Silver threads among the gold 銀 髮 Georgia O'keeffe 1. Darling, I am growing old. 여보, 나 늙어 가고 있소 Silver threads among the gold 이젠 금발 속에 은빛 머리카락들 Shine upon my brow today. 내 이마 위에서 희끗거리고 있소 Life is fading fast away 인생은 빠르게 사라져 가고 있소. But my darling, you will be, will ..

`노화 예방`하는 스킨케어 단계별 5가지 방법 어려보이고 싶다면 다섯 가지만 기억하세요 각질제거·토너·세럼, 모이스처, 선크림까지 [이데일리 김미경 기자] 최근 동안 외모가 큰 인기를 끌고 있는 가운데 노화를 예방해 준다는 수많은 제품들이 쏟아져 나오고 있다. 하지만 업계 관계..

노화를 막고 수명을 연장하는 것으로 알려진 `라파마이신(Rapamycin)이 당뇨병을 유발시킬 수 있다는 연구결과가 나왔다. 해당 기사와 무관함최근 다나파버암연구소 연구팀은 라파마이신이 근육내 인슐린 신호를 차단해 근육세포들이 혈액내 당분을 취하지 못하게 한다는 연구결과를 세포..

웃는 얼굴 그림과 함께 우연히 인터넷 검색으로 발견한 이순구 화가님의 웃는얼굴의 그림은 보면 볼수록 즐겁고 행복한 마음으로 저절로 기분이 좋아진다. 상처받은 영혼을 다독이는 마음의 휴식으로 치료를 주는 그림과 웃음 명언을 담으며 늘 웃음과 함께하는 날이기를 바라는 맘이다..

노인 치매예방 프로그램 - 꿩 사냥하기 ▲ 마우스로 위 제목을 크릭하신후 떠오른 영상을 크릭 감상하시면 됩니다

알아두면 좋은 간단한 지압 상식 구역질이나 멀미가 올 때 차를 오래 타거나 배를 타면 진동이 자율신경계의 일시적인 변화를 가져와 구역질이 나거나 기분이 불쾌해진다. 이럴 땐 팔 안쪽 손목의 중심 선상에서 위쪽으로 손가락 두 마디 정도 올라간 부분인 내관을 지압해 주면 도움이 ..

홍난파 작곡- 고향의 봄(동요) http://blog.naver.com/sunglilysky/30122836517 어린이 노래 하모니카 연주 여성 2중창(모란봉) 혼성 합창 고향의 봄 (이원수 작사 홍난파 작곡) 1. 나의 살던 고향은 꽃피는 산골 복숭아꽃 살구꽃 아기진달래 울긋불긋 꽃대궐 차리인 동네 그 속에서 놀던때가 그립습니다...

생활습관의 변화만으로도 노인성 치매를 예방할 수 있다고 합니다. 치매예방의 5가지 방법입니다. 1.두뇌 훈련을 하라 뇌는 사용하지 않으면 금방 둔해진다. 따라서 낱말맞추기 퍼즐이나 다소 어려운 내용의 책을 읽는 등 끊임없는 두뇌 훈련이 필요하다. 최근 선풍적 인기를 끌고 있는 \'..

*** 치매 예방 10가지 *** 1. 밸런스 있는 좋은 식사하기 2. 적당한 운동으로 근육을 튼튼하게 하기 3. 술,담배를 금하고 규칙적인 올바른 생활하기 4. 생활 습관병인 고혈압, 비만등의 예방, 조기발견 및 치료하기 5. 머리에 타박상을 입지 않도록 조심하자. 타박은 치매를 부른다. 6. 흥미와 호..