웃음의 34가지 테크닉[모셔온글] 웃음의 34가지 테크닉 1. 힘차게 웃으며 하루를 시작하라. 활기찬 하루가 펼쳐진다. 2. 세수할 때 거울을 보고 미소를 지어라. 거울 속의 사람도 나에게 미소를 보낸다. 3. 밥을 그냥 먹지 말라. 웃으며 먹고 나면 피가 되고 살이 된다. 4. 모르는 사람에게도 미소를 보여라. 마음이 열리고 기쁨이 넘친다. 5... ◆ 가족 ◆/뇌건강웃음체조.레크 2010.09.07
레크음악=신나는 트로트 신나는 트로트 모음곡 01, 최유정 - 진성,사랑해서 미안해 02, 육종길 - 꽃보다 아름다운너 03, 김우연 - 정 끊는 약은없나요 04, 민승아 - 백갈매기 05, 박희선 - 이대로 돌이 되어도 06, 김기현 - 조약돌 07, 최유정 - 영시의사랑 08, 현당 - 사랑 합니다 09, 박희선 - 동백꽃아가씨 10, 박우진 - 돌뿌리 우정 11, 염.. ◆ 가족 ◆/뇌건강웃음체조.레크 2010.08.22
분노치료[눈물치료]장미화가 말하는 '이런 놈 사귀지 마라' 장미화가 말하는 '이런 놈 사귀지 마라' 1.폭력을 쓰는 놈 한 여성이 처음 남편에게 구타 당했을 때는 일주일 만에 밥을 먹었다. 다음엔 사흘, 그 다음엔 하루 만에 식사를 했다. 그녀는 폭행에 대해 무감각해지는 자신이 두려워 이혼했다. 여성은 일부러 남성을 바람을 맞춰 볼 필요가 있다. 화를 돋구.. ◆ 가족 ◆/뇌건강웃음체조.레크 2010.07.21
언덕에 올라 율동과 노래 1절 1. 바람부는 날이면 언덕에 올라: 오른쪽 사람 어깨 안마하기 2. 넓은들을 바라보며: 왼쪽 사람 안마하기 3. 그 여인의 마지막 그 말 한마디: 제자리에 앉아서 몸 흔들면서 손뼉치기 4. 생각하며 웃음짓네: 옆사람 배꼽찌르기 5. 랄랄라라랄랄랄라: 일어서서 디스코 추기 6. 랄라라랄라라: 옆사람 간지.. ◆ 가족 ◆/뇌건강웃음체조.레크 2010.05.29
웃자 웃자 1315로 웃자 웃자 1315로 웃자 웃자 신나게 웃자 웃음으로 사는 인생 복이 절로 굴러온대요 얼씨구 절씨구 하하하(하하하) 지화자 좋구나 후후후(후후후) 웃음으로 사는 사람 행복해요 건강해요 헤헤헤(헤헤헤) 노세 노세 젊어서 노세 늙어지면 못노나니... 노래에 맞춰서 율동도 같이 하면 더욱 좋대요. 출처 :.. ◆ 가족 ◆/뇌건강웃음체조.레크 2010.05.29
---웃음송--- 우리나라 사람들이 모두 알고 있는 곡 kiss kiss kiss에 맞춰서 불러보도록 하겠습니다. (아동 프로그램 뽀뽀뽀송에 맞춰서 부르면 재밌습니다) ♪ ~ 웃음쏭 ~ ♬ 아침은 아침부터 하하하 점심은 점점크게 하하하 저녁은 저~절로 하하하 하루종일 웃어봐요 하하하 우리는 언제나 하하하 웃죠 하하하 하하하.. ◆ 가족 ◆/뇌건강웃음체조.레크 2010.05.29
웃음의 놀라운 능력(웃음치료효과) ■ 웃음은 심장을 튼튼하게 한다 최근 미국에선 많이 웃는 사람들에게 심장병 발병이 적다는 연구 결과가 나왔습니다. 우리 몸에는 내장을 지배하는 교감 신경과 부교감 신경 등 두 가지 자율신경이 있습니다. 놀람, 불안, 초조, 짜증 등은 교감신경을 예민하게 만들어 심장을 상하게 합니다. 반면 웃.. ◆ 가족 ◆/뇌건강웃음체조.레크 2010.05.29
(실버웃음치료레크)노인대학프로그램- 대상 : 60세 이상 어르신 - 대상 : 60세 이상 어르신 - 장소 : 의자에 앉아 있는 대형이지만 움직일 수 있는 공간도 확보 될 수 있는 곳 (적어도 대표자 게임은 가능한 곳) - 시간 : 매주 30분 정도 1주차 : 아이스브레이크 모션송 (1) - 개똥벌레 스트레칭 (1) - 아에이오우 터치운동법 건강박수 인터뷰 게임 - 타의 추종을 불허하는 어.. ◆ 가족 ◆/뇌건강웃음체조.레크 2010.05.29
직업별 웃음소리 직업별 웃음소리 색마의 웃음 -------------------- Girl girl girl(걸걸걸) 살인마의 웃음 ------------------ Kill kill kill(킬킬킬) 요리사의 웃음 ------------------ Cook cook cook(쿡쿡쿡) 남자 바람둥이 웃음 ------------- Her her her (허허허) 여자 바람둥이 웃음 ------------- He he he (히히히) 축구선수의 웃음 ---------------- Kick kick kic.. ◆ 가족 ◆/뇌건강웃음체조.레크 2010.05.29
오랜시간 환자들에게 웃음치료를 제공 Q. 오랜시간 환자들에게 웃음치료를 제공하기 위해 노력하셨는데요. 우선 웃음임상치료에 대해 소개부탁드리겠습니다. 웃음치료를 정의 내려 본다면 임상에서, 즉 환자 곁에서 웃음이라는 좋은 도구를 활용하여 자신의 즐거운 감정을 표현, 자신감회복 그리고 행복한 감정을 느낄 수 있도록 도와주는.. ◆ 가족 ◆/뇌건강웃음체조.레크 2010.05.29