교육

물과심장 잠자리에 들기전에 물을 마시면 밤에 깨어나야하기 때문에 자기전에 물 마시고 싶지 않다고 말하는 사람들. 심장마비와 물 - 사람들은 밤에 왜그 처럼 자주 오줌을 누어야 하는가? 저의 - 심장병전문 의사 답 - (별) 중력이 당신이 서있을 때는 (다리가 붇지요) 물이 당신의 몸 아..

고구마 반개로 大腸癌, 肺癌 예방 고구마 하루 반개로 '대장암·폐암 예방 효과' 마오리족 사람들에게 대장암의 빈도가 극히 낮다는데서 착안해 뉴질랜드 대학이 최근 연구한 결과에 따르면 마오리족의 고구마 섭취량이 다른 종족보다 훨씬 많은 것으로 나타났다. 이 대학은 계속된 연구..

어제 뉴스를 보니, 남해안 지역에 많은 해파리가 출몰하면서 피서를 즐기던 관광객이 해파리에 쏘여 피부에 부종 반응을 보이면서 아나필락시스 라는 쇼크도 찾아올 수 있어 면역력이 약한 어린아이 혹은 노인분들의 경우 심장마비로 이어질 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 해수면 ..

흔히 정력에 좋다고 생각되는 보양식으로는 보신탕, 장어, 추어탕을 떠올린다. 하지만 이는 속설로 인해 굳어진 생각일 뿐, 정력을 키우기 위해서는 흐트러진 생활습관을 바로 잡고 적절한 음식으로 좋은 영양소를 공급해주는 것이 더 중요하다. 토마토는 힘을 내는 데 필요한 철분과 비..

안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 회전근개 운동치료에 대해 알아보고자 합니다 회전근개 운동치료 첫번째 회전근개 운동치료 첫번째는 어깨 가동 범위 증진 운동입니다 한쪽팔을 위로하고 다른 한쪽팔을 아래로 하여 밴드를 잡습니다 위쪽에 있는 팔로 천천히 끌어당겨서 가..

회전근개운동 치료운동 그림을 소개하도록 하겠습니다 공통적으로 같은자세를 3초정도 유지하고,숨은 꼭 쉬어야 합니다 되도록 자세는 곧은자세와 바른자세가 좋습니다, 처음에는 어색하지만 적어도 2주이상 되면 바른자세가 스스로 자세를 고쳐가면서 하시면 됩니다 자세를 잊어버리..

은행 많이 먹으면 안되는 이유와 은행의 효능 몸에도 좋고 맛도 좋은 은행, 많이 먹으면 안되는 이유가 있대요!! 안녕하세요? 지아예요!요즘 은행이 많이 나는 계절이죠? 구워먹으면 고소하니 맛도 좋고, 또 나무에서 떨어지고 나면 지독한 악취를 풍기기도 하는 은행! 은행은 우리 몸에 ..

감기때에 먹으면 안 되는 것은 찬 음식 환절기는 감기에 걸리기 쉽거나, 컨디션 불량이 되기 쉬운 시기이다. 계절의 변화에 몸이 따라가지 못하고, 몸의 약한 부분으로부터 증상이 나와 버린다. 그런 때는, 몸에 부담을 주지 않는 것이 제일!　 쉬거나 영양이 있는 것을 먹거나 해 쉬는 것..

저녁에 사과를 먹으면 안되는 이유? 사과가 몸에 좋고 맛도 좋기 때문에~ 정말 인기 있는 과일중에 하나인데요~ 아침에 사과하나면 의사가 필요없다는 말까지 있을 정도로 아침에 사과를 먹으면 좋다고 하죠~ 반면에 밤에 먹는 사과는 독사과라고 하고 저녁에는 사과를 먹는 것이 좋지 않..

스테로이드 효과와 부작용을 알아보자. '배리본즈, 로저 클레먼스, 새미 소사' 위 이름을 들으면 메이저리그가 생각이 납니다. 모두 1990년대와 2000년대 초반까지 메이저리그를 평정한 최고의 야구선수지만 스테로이드로 인한 불명예스러운 꼬리표가 따라 붙어 있습니다. 그렇다면 야구선..