교육

허리 비비기 1. 허리는 신장의 집이며 신장은 생식기능(외신)을 주관(腎主生殖)하므로, 허리비비기는 신장을 튼튼하게 만들어 성력을 강화시키고 만성 요통에도 우수한 효과를 나타낸다. 2. 의자에서 등을 기대지 말고 곧게 앉거나, 방바닥에 양반다리로 허리를 펴고 바르게 앉는다. 3. 같은 자세로 손바..

가슴 마사지 1. 가슴은 남녀 모두에게 예민한 생식기능의 한 부분이다. 가슴의 안쪽에는 심장과 폐가 있으며, 겉으로는 우리 몸의 상체에서 가장 넓고 큰 근육으로 덥혀있다. 그러므로 가슴의 대흉근을 잘 풀어주면 마음이 편안해지고 안정되는 것을 느낄 수 있다. 평소에 배우자가 머리맡에 다리를 Y자..

카레는 한국에서도 즐겨먹는 음식이지만, 일본엔 카레매니아가 있을정도, 일주일에 평균 서너번을 먹는다는 통계가 나올정도의 상당한 인기메뉴입니다. 우리나라에서는 어머님이 곰국을 끓이시면 어디여행가시나 하고 생각한다는 소문이있는데, 일본에서는 우리의 사골국을 대신하는 음식이 카레입..

암을 이기는 마음가짐 처방전 1. 암은 '나을 수 있다'는 확신이 가장 큰 치료제이고, '마음 다스리기'가 보조제다. 인간의 몸은 세포, 신경, 근육으로만 된 것이 아니라 육체와 정신과 사회적 환경의 집약체다. 병은 그 중 하나에 문제가 있거나 서로 균형이 깨졌을 때 일어나는 트러블 2. 암은 사랑받지 ..

질병관리본부는 지난 1985년 국내에서 처음으로 HIV, 에이즈 감염인이 발견된 이후 23년 만에 누적 감염인 수가 6천 명을 넘어섰다고 밝혔습니다. 누적 감염인 6천1백여 명 가운데 1천1백여 명이 사망했고, 5천여 명이 생존해 있는 걸로 집계 됐습니다. 에이즈 감염인은 작년에만 8백여 명이 새로 발견됐습..

안녕하세요!! 태아알코올증후군 환우회 노지숙 입니다. 아래의 자료를 참고하시기 바랍니다. 바이러스성 폐렴 J12 소아과 정의 | 원인 | 증상 | 치료 | 생활가이드 | FAQ 증상 감기 증상이 평소보다 심하거나 4~5일 이상 지속될 때 의심해 보아야 합니다. 흔한 증상으로는 기침, 가래, 호흡 곤란, 발열, 숨소..

우리나라의 에이즈 발생률이 작년에 비해 높게 나타난다는 사실 잘 알고 계실껍니다. 2006년 질병관리본부에서 6월말 집계를 통한 에이즈감염자수는 4227명으로 하루에 2.2꼴로 에이즈환자가 발생하고 있습니다. 이토록 에이즈가 계속 증가하는 이유와. 에이즈 에 어떻게 감염되는지 감염되면 증상은 어..

<미삼물김치> 준비할 재료 미삼 250g, 풋마늘 2대, 마른 붉은 고추 3개, 김칫국물(물 10컵, 밀가루 1/2큰술, 소금 1큰술, 설탕 1작은술) 만드는 법 1. 미삼은 물에 살살 흔들어 씻어 물기를 빼고 가는 뿌리가 많이 긴 것은 잘라낸다. 2. 풋마늘은 2~3㎝ 길이로 자른 후 다시 결대로 한 번 더 자른다. 마른 붉..

-약물- ※금단 증상 - 불안 상태, 공황발작, 섬망상태, 경련, 심장마비, 사망 ※급성 중독상태 - 정신 혼란, 섬망 상태, 정신착란, 사망 ※치매 ※건망증 등 기억장애나 인지장애(치매의 초기 단계) ※정신장애 - 피해망상, 과대망상, 환청 환시 환각증 등 ※기분 장애 - 우울증, 기분부전증, 공격성, 폭발..

♧ 숫자로 본 人體의 神秘 ♧ 피가 몸을 완전히 한바퀴 도는 데에는 46초가 걸린다 한 인간이 살아 있는 동안 평균 280,000,000번 심장 박동을 하고 약 2,270,000리터의 피를 퍼낸다. 하루에도 주먹만한 심장은 약 300리터의 피를 퍼내고 있는 것이다. 일반적으로 체중이 70Kg되는 사람은 피의 양이 약 5.2리터이..