교육

참고로 이건 의학적으로 증명되지 않은 민간요법입니다~ 1분 톡톡 셀프 건강법은 말그대로 아픈 부위의 반대쪽을 톡톡 두르려주는 건데요 예를들어 오른쪽 어깨가 아프다면 왼쪽 팔을 톡톡 두들주면 됩니다. 물론 아무곳이나 두드려주는 건 아니구요~ 어깨가 아프다면 바로 아래 사진 부..

암, 올바로 알면 치유된다. 1편 암, 올바로 알면 치유된다. 2편 암, 올바로 알면 치유된다. 3편 암, 올바로 알면 치유된다. 4편 암, 올바로 알면 치유된다. 5편 암, 올바로 알면 치유된다. 6편 암, 올바로 알면 치유된다. 7편 암, 올바로 알면 치유된다. 8편 암, 올바로 알면 치유된다. 9편 암, 올..

아토피, 알아야 치유된다. 피부미용. 1편 아토피, 알아야 치유된다. 피부미용. 2편 아토피, 알아야 치유된다. 피부미용. 3편

명현현상(호전반응)

고혈압. 당뇨. 원인을 알아야 완치한다. - 1부 - 고혈압. 당뇨. 원인을 알아야 완치한다. - 2부 - 고혈압. 당뇨. 원인을 알아야 완치한다. - 3부 - 고혈압. 당뇨. 원인을 알아야 완치한다. - 4부 - 고혈압. 당뇨. 원인을 알아야 완치한다. - 5부 - 고혈압. 당뇨. 원인을 알아야 완치한다. - 6부 - 고혈..

1. 덩더쿵체조 준비운동 2. 덩더쿵체조 단전호흡 1. 숨고르기 - 세박동안에는 숨을 크게 들이쉬고 넷째박에 단전에 모아뒀던 숨을 모두 내뱉는다. 2. 팔다리 운동 - 첫박에 숨을 들이시고 둘째박에 숨을 내쉬고 셋째박에 숨을 들이시고 넷째박에 숨을 내쉰다. 3. 팔돌리기 - 통마무를 안아 들..

베이비 페이스 요가 - 생기있는 눈 컴퓨터를 오래 하거나 책을 읽다 보면 눈앞이 뿌옇게 될 때가 있다. 심하면 두통이 생기거나 시력 저하를 유발한다. 규칙적인 안구 운동을 통해 눈의 피로를 풀어 준다. 초롱초롱 눈망울 만들기 눈 근육에 탄력을 주면 눈망울이 초롱초롱해지고 활력과 ..

45세 이후의 고령자(70세까지)용 sex강화법 【궁정(宮廷) 약선(藥膳)의 정체】 필자는 조선조 고종황제의 지밀(至密)내관(내시)이자 위생담당 교관(敎官)이었던 이재우(李載祐) 1884~1963 낭청관을 스승으로 뫼시고 그분의 슬하에서 1천일간 내국납약, 내국(內局)의 강정 강장(强精 强壯)제에 ..

하루의 피로를 말끔히 풀어주는 발마사지 주물렀을 때 시원한 부위가 다르다! 우리집 의사선생님, 발 발은 인체의 축소판. 때로는 신체의 질병을 발 마사지로 해결할 수 있다. 증상에 따라 효과적인 발 마사지 소개. 허리가 아프다→뒤꿈치 양 뒤꿈치 전체가 허리에 해당하는 부위. 엄지..

수건 한 장으로 혈액순환이 팍팍 노년기가 되면 평형성, 유연성, 민첩성이 떨어지는 동시에 심폐기능과 면역기능도 약해져 병에 걸리기 쉽다. 물론 노화현상이야 그 누구도 비켜갈 수 없지만 평소 꾸준히 운동을 해주면 체력을 향상시키고 노화도 늦춰 행복한 노년기를 약속할 수 있다. ..