교육

담배,흡연에 좋은 음식들 알아봅시다 저희 아버지가 하루에 담배를 2값이상 피우십니다. 몸이 너무 걱정되는데요. 그래서 제가 전자담배를 사줘도 소용이 없더군요.ㅠ.ㅠ 에휴.. 흡연을 현재 하고 계신분들은 다 알고 있겠지만 담배 끊는거 쉬운일이 아닙니다. 그래서 오늘은 담배피우는 ..

식초의효능 먹는 것 外 효능 식초가 여러가지 좋은 것은 누구나 다 알고있는 사실입니다. 옛날 서커스단의 곡예사들은 식초를 몸을 유연하게 하기 위해 마셨고, 클레오파트라는 미용과 건강을 위해 마셨죠. 우리나라 동의보감에도 식초는 온갖 어육과 채소의 독을 없애 준다고 기록되어 ..

제2의 심장 종아리 근육강화, 압박스타킹이 좋은 이유 압박붕대나 고탄력 압박스타킹은 모든 경우에서 정맥류 예방의 효과가 있으며, 치료 후 재발을 방지하는데도 도움이 됩니다. 고탄력 압박스타킹은 정맥류 예방 및 치료를 위해 특수 제작된 것으로 일반적으로 착용하는 스타킹과는 ..

겨울철 피부관리 두번째 : 하루8잔이상 물 마시기 물은 정말 좋답니다. 몸속 수분 함량이 높아지면 혈액순환이 잘되고 신진대사가 원활해져 피부건조를 막는데 도움을 준다고 합니다. 하루에 .8잔이상의 물을 마셔주면 수분부족을 예방해준답니다 겨울철 피부관리 세번째 : 주기적인 마..

1. 방금 남편과 싸워서 화가 치밀어 오는 사람도, 2. 복잡한 일들로 신경이 곤두서 있는 사람도, 3. 잠 잘려고 눈을 감으면 눈동자가 더욱 또렷해지는 사람도, 4. 밤샘하고도 잠이 오지 않는 사람도 발마사지를 받으면 모든 신경쓰이는 일들이 날아가버립니다. 정신과 몸이 이완되어 아주 편..

다리 부종 상식과 발마사지로 다리 부종빼는방법 다리부종이 생기면 다리가 팽팽해져 다리가 무거워지고 쉽게 피로해지고 저리고 쥐가 잘 납니다. 다리 부종은 왜 생기며 어떤 분들이 잘 생기며 증상은 어떤 것들이 있는지 알아보고 다리부종의 발마사지 방법은 다음시간에 배워보도록 ..

두통이 있을때 전두동 발마사지로 해결해보자!! 두통이 있을때 전두동 발마사지로 해결해보자!! 발마사지, 밭고랑발마사지, 건강·의학

발의 비밀, 발은 제2의 심장입이다. 무더운 여름 나신다고 다들 땀들 많이 흘리고 계시죠? 이 더운 날씨에 발에 땀이 나도록 운동하고 계시는 분들도 계시리라 생각합니다. 이번 시간에는 발의 비밀 하나를 알려드리겠습니다. 인간의 모든 질병은 혈액이 잘 흐리지 않거나 막히는 경우에..

봄이면 더욱 심해지는 오십견, 그 이유가 뭘까? http://media.daum.net/v/20120316170706330

맨유의 미래는 요가에 달려있다? http://newslink.media.daum.net/news/20120222090006425