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맛도좋고 건강에도 좋은 곶감.. 곶감은 건강간식으로 손꼽히는데요.. 이러한 맛있는 곶감이 몸에 얼마나 좋은지 아시면 깜짝 놀라실껍니다. 건강에 조금이나마 도움이되고자 곶감의 효능에 대해서 정리해드리겠습니다. 건강하세요~ :D 곶감의 효능 8가지 곶감의 효능 하나 - 풍부한 영양..

고혈압에는 본태성고혈압과 이차성고혈압으로 나뉘는 것은 아실거예요. 거의 대부분이 본태성고혈압인데 원인의 분명하지 않아서 유전, 비만, 소금, 설탕, 지방질식사, 과음, 흡연 등으로 추정하고 있습니다. 최근 연구조사에 따르면 본태성고혈압은 식생활 및 생활습관을 개선함으로써..

찹쌀은 우리 혈액을 탁하게 하는 성질이 있어서 많이 섭취하면 건강에 좋지 않다고 하는데, 이런 주장이나 설이 맞는지요.. 잘 아시는분의 자세한 설명의 답을 기다립니다 - 찹쌀은 몸에는 좋지만 너무 많이 먹으면 당뇨나 각종 질병에 걸려 잘하면 사망에까지 이를수도 있습니다. 너무 ..

욕창 중요한 것들 [욕창 관련 실제 이용후기 및 상담사례] T2 어르신께서 욕창이 심하시답니다 엉덩이 부근 알로에진액을 자주 발라주는데 어떻게 치료해야하나요? 체위변경은 자주 해드립니다 엉덩이 꼬리뼈부근에 구멍이 크답니다 무료욕창 TIP팁 : [지금바로읽어보기] 욕창(욕창의 단..

○ 욕창예방 매트리스 연번 업체명 제품명 우수제품지정번호 급여비용 (구입가/원) 급여비용 (월대여가/원) 내구연한 1 남양전자기공 Liker 3S H12060029001 291,000 34,500 3 2 앞썬 MSK-02 H12060028501 836,000 66,300 3 3 영원메디칼 AD-1200 H12060030001 318,000 36,100 3 4 영원메디칼 AD-1300 H12060030002 500,000 46,700 3 5 영..

욕 창 관 리 거동이 힘드신 어르신들은 일상의 대부분이 누워있는 시간이 많습니다. 이러한 어르신들은 스스로 움직일 수 없기 때문에 욕창이 발생되기 쉽습니다. 1. 욕창이 생기기 쉬운 부위는? - 양와위 : 후두부, 견갑골, 팔꿈치, 둔부, 뒤꿈치 - 측와위 : 어깨, 팔꿈치, 골반이나 고관절 ..

** 약용나무 묘목 1. 꾸지뽕나무 2. 엄나무 3. 구기자 뇌졸증으로 쓰러지지 않는 비법 뇌졸증은 (우리나라에서는 흔히 중풍이라고 부릅니다) 뇌혈관이 막히거나 [뇌경색]. 또는 그 반대로 뇌혈관이 터져[뇌출혈], 뇌손상을 일으키고 따라서 뇌 기능이 저하되어 갑자기 쓰러지거나, 마비 등의..

★다섯 손가락 운동으로 건강 찾는 법★ 대뇌반구의 운동영역 중에서 손을 관장하는 부분은 전체의 1/2 이상이다. 그러므로 손 운동을 많이 하면 대뇌를 활성화시킬 수 있으며, 600여 개의 근육과 200여 개의 뼈를 움직이게 하는 효과를 얻을 수 있다. 질병을 예방하거나 치료까지도 할 수 ..

아랫배를 두드리면 오장육부가 튼튼해진다 복부에 모여 있는 3분의 2의 혈액을 온몸으로 내보내기 위해서는 단전에 힘이 있어야 한다. 단전치 기와 장운동은 아랫배와 장을 튼튼하게 하고 단전을 강화시켜 주는 운동으로 매일 해주면 소화가 잘 되고 변비가 없어져 피부가 고와진다.또 ..

이상하게 뛰는 심장, 그냥 두면 뇌졸중 우려 심방세동 단계별 치료법 1단계 - 아스피린·와파린 처방 2단계 - 3초 이상 심박동 없는 경우 근육 지지는 전극도자절제술 3단계 - 판막질환 동반하면 가슴 여는 메이즈수술 월간헬스조선 입력 : 2011.11.16 09:08 / 수정 : 2011.11.16 10:01 ▲ 세브란스병..