교육

치매는 암 보다도 무서운 병입니다! 치매만큼 잔인한 병은 없다. 겉은 멀쩡한데 기억과 성격은 전혀 다른 사람처럼 파괴되기 때문이다. 그러나 치매를 치료할 수 있는 방법이 있다. 그것은 다름 아닌 예방이다. 예방처럼 좋은 치료제는 없다. 그렇다면 어떻게 예방할 수 있을까? 여기 치매 예방 10계명..

골다공증 예방법 골다공증을 피하려면 평소에 칼슘이 많이 함유된 음식을 먹고, 운동을 하며, 몸을 적당히 햇빛에 노출시키는 것을 습관화해야 한다고, 미국 몬트피오르 메디컬 센터의 뼈건강센터는 권고한다. 우리의 몸은 섭취한 칼슘의 거의 전부를 칼슘은행인 뼈 속에 저장한다. 이렇게 매일 저장..

잘 죽는 것이 잘사는 것이다. [2009년 10월 20일 10시 16분 13초]--> 누구나 행복한 삶을 꿈꾸듯 고귀한 죽음을 맞기를 원한다. 어쩌면 우리의 삶은 죽기 위한 준비 과정이자 죽음으로 가는 여정일지도 모른다. 최근에는 죽음에 대한 관점을 새롭게 인식하려는 움직임도 일고 있다. 죽음에 대해 연구하는 학..

뇌는 과거 미래를 구분하지 못한다. 현재 명령만 기억 한다 예; 긍정적인 생각 ~나는 공부를 잘 한다. 운동 잘 한다 . 몸건강 하다. 행복하다. 하고 말로 생각 으로 계속 하게 되면 뇌는 그 대로 믿고 실천 한다. 공부잘하고, 행복하고 건강 해 진다. 예: 부정적인 생각~ 공부를 하지못한다. 할 수 있겠나 ..

생로병사의 비밀 ㅡ놀라운 인체의 면역시스템 아래 표시하기를 크릭하시고 보세요 놀라운 인체의 면역시스템 ‘면역’에 대한 관심이 부쩍 커졌다. 감기에서 암까지 거의 모든 질병이 인체의 면역력과 직·간접적인 연관이 있다는 사실 때문에 ‘인체면역계’,‘면역 강화’,‘면역치료’ 등의 용어..

앞이마의 뒷부분에 위치한 전두엽은 뇌의 가장 큰 돌기로서 판단과 논리, 지능과 의지를 통제하는 곳이다. 전두엽에서 이루어지는 3가지 중요한 기능들은 영성, 도덕성, 그리고 의지로서 이들은 사람의 독특한 개성을 이룬다. 뇌의 크기와 기능 인간과 동물들의 전두엽의 크기가 다르다는 것은 흥미로..

전두엽前頭葉은 과연 무엇일까? 전두엽은 대뇌의 앞부분에 위치한 뇌의 일부로 사고, 의욕, 감정, 성격, 이성 등을 담당하는데, 나이를 먹으면 이러한 기능이 떨어지게 된다. 우리가 기쁠 때 웃고 슬플 때 울고, 기분이 나쁘면 화를 내고 싸우는 등의 감정표현을 하는 것은 뇌의 변연계에서 담당한다. ..

인간의 뇌는 쓸수록 좋아진다 (0 Bytes) --> (0 Bytes) --> --> --> 사람의 대뇌는 ‘대뇌피질’과 ‘변연계’로 구성된다. 대뇌피질은 고도의 사색기능, 판단기능, 창조적 정신기능 등의 고등정신활동을 주관하며 동시에 운동과 감각기능을 주재하는 기관이다. 학문적 예술적 성취, 문학적 철학적 사고, 도덕 ..

7 인생 ... 첫째, Clean Up을. 나이 들수록 집과 환경을 모두 깨끗이해야한다. 분기별로 주변을 정리 정돈하고, 자신에게 필요없는 물건을 과감히 덜어 내야한다. 귀중품이나 패물은 유산으로 남기기보다는 살아생전에 선물로주는 것이 효과적이고받는 이의 고마움도 배가된다. 둘째, 드레스. 항상 용모를..

침 마르면 입맛도 마른다 입 안이 타는 듯 마르는 ‘구강건조증’ 주의…방치하면 치아상실 유발 올해 67세의 한용순(가명) 씨는 봄이 되자 몸이 나른하면서 입맛이 없어졌다. 하지만 계절이 바뀌면서 나타나는 식욕부진 현상이라 생각했다. 그런데 며칠 전부터 갑자기 입이 심하게 마르더니 점막이 갈..