♧강의목록2♧/노인.치매.뇌

노인들의 골다공증에 좋아요

花受紛-동아줄 2009. 9. 23. 22:02

지긋지긋한 살들 드디어 해결했습니다ㅠ
전 제가 이렇게 살때문에 고민할 줄 몰랐어요
출산 후 비만이니 이런소리는 많이 들었지만 저는 날씬했기때문에 난 아니려니 생각했거든요
근데 왠걸... 저도 임신하면서 찌기 시작한 살들이 출산 후에도  빠지지 않더라구요
둘째 낳고는 더 불어나기 시작했구요..
살이 찌니깐 아무것도 하기싫고, 자신감도 없어지고 남편이 어디 나가자고 해도 나가기도 싫은거예요ㅠ
이제 곧 첫째가 학교 들어가면 이쁜 모습으로 학교에 찾아오길 바랄꺼고 30대 중반정도 되니깐
이제는 내 건강도 슬슬 걱정이 되고..그래서 뭐라도 해봐야겠다 싶어서 비만클리닉도 가보고
요가도 해보고 굶기 다0l어트, 백비다0l어트,BCCP프로그램 등등 거의 다 해봤어요
그래도 빠지지는 않고 요요만 더 오더라구요ㅠ
그때 아는 동생이 다0l어트 쇼핑몰 운영하고 있어서 단 백 질 다0l어트 접하게 됐는데
맛있고, 배부르고, 한달에 10 키 로  감량도 가능하다그래서
동생 믿고 " 스 피 드 폭 탄 프로그램"으로 해봤는데 정말 살이 빠지더라구요..
아침, 저녁으로 쉐ㅇ ㅣ크 식사하고 시키는 대로 꾸준히 하니깐 헉걱!! 한달만에 9kg빠진거예요!!
정말 요즘은 살 맛 난답니다.
살만 빠진게 아니라 피곤했던거, 위와 장 쓰렸던거,눈밑떨림,어깨결림 다 나았어요.
정말 신기하다니깐요~동생이 매일매일 관리해준 덕분에 너무 이쁘게 살빠지고 있구요
10kg 더 빼서 계속 유지할려구요~~
그 유명하다는 요요없는 다0ㅣ어트, 연예인다0ㅣ어트를 제가 하고 있어서 저도 연예인 처럼 매일 관리 받는
소중한 존재가 된거 같아요~
님들도 살때문에 고민하지 마시고 과감하게시작해보세요~~
매일매일 달라지는 모습에 나도 깜짝깜짝  놀래요 ㅋㅋ

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