교육

♧ 황혼의삶 이제는 늦기전에 인생을 즐겨라! 되게 오래 살것처럼 행동하면 어리석다. 걷지도 못할 때까지 기다리다가 인생을 후회하지 말고, 몸이 허락하는 한 가보고 싶은 곳 여행하라! 질병을 기쁨으로 대하라! 가난하건, 부자건, 권력이 있건, 없건, 모든 사람은 생로병사의 길을 갈 ..

피로 하면 아래와 같이 해 보세요 피로 하면 아래와 같이 해 보세요 제 1 동작 ( 목부위 ) 목뒤, 머리와 목이 연결되는 움푹 패인곳을 꾹 누르면 통증이 있거나 기분이 좋은 반응을 느끼게 되는데... 이곳에 자극을 가하게 되면 뭉쳐 있던 어깨와 목 근육들이 완화되어 통증이 빨리 해소된다..

삶의 비망록 삶1 산다는 일은 음악을 듣는 것과 같아야 합니다. 작은 생의 아픔 속에도 아름다움은 살아 있습니다. 삶이란 그 무언가의 기다림 속에서 오는 음악같은 행복 삶의 자세는 실내악을 듣는 관객이어야 하는 것입니다. 삶 2 시간을 낭비하는 삶은 위험한 생존법입니다. 시간 속에..

'노년의 성교육'은 55세 이상의 어르신 여러분들을 대상으로 성에대한 기초상식을 제공하여 올바른 성문화를 이끌어드리기 위해 마련된 강좌입니다. 아래의 10개 장 중 학습하시고자 하시는 장의 [학습하기]버튼을 선택하세요 1장 노년기 성에 대한 도전 2장 노화로 인한 남성 성기능의 자..

'노년의 성교육'은 55세 이상의 어르신 여러분들을 대상으로 성에대한 기초상식을 제공하여 올바른 성문화를 이끌어드리기 위해 마련된 강좌입니다. 아래의 10개 장 중 학습하시고자 하시는 장의 [학습하기]버튼을 선택하세요 1장 노년기 성에 대한 도전 2장 노화로 인한 남성 성기능의 자..

1. 웰빙과 웰다잉 웰빙(well being)이란? 웰다잉(well dying)은 흔히 ‘잘 죽는 것’을 의미한다고 생각한다. 그런데 대부분 ‘잘 죽는다’는 의미가 마치 죽음에만 국한 된 것으로 오해를 하기 쉽다. 웰다잉은 장례를 준비하는 것과는 다르다는 것을 사람들은 잘 알지 못한다. 또한 웰다잉을 언..

1. 웰빙과 웰다잉 웰빙(well being)이란? 웰다잉(well dying)은 흔히 ‘잘 죽는 것’을 의미한다고 생각한다. 그런데 대부분 ‘잘 죽는다’는 의미가 마치 죽음에만 국한 된 것으로 오해를 하기 쉽다. 웰다잉은 장례를 준비하는 것과는 다르다는 것을 사람들은 잘 알지 못한다. 또한 웰다잉을 언..

♡고목에도 꽃은 핀다♡ ♡고목에도 꽃은 핀다♡ 사람을 사귈 때 사랑으로 대하지 않는 것은 아무 생각 없이 벌집에 손을 집어넣는 것과 같다 일흔 줄 인생은 백전노장 산전수전 다 겪고 이제는 황혼을 만났다. 깃발 펄럭이던 청춘은 추억 가슴에는 회한과 아픔만 남았다. 아무리 노년에 ..

♡고목에도 꽃은 핀다♡ ♡고목에도 꽃은 핀다♡ 사람을 사귈 때 사랑으로 대하지 않는 것은 아무 생각 없이 벌집에 손을 집어넣는 것과 같다 일흔 줄 인생은 백전노장 산전수전 다 겪고 이제는 황혼을 만났다. 깃발 펄럭이던 청춘은 추억 가슴에는 회한과 아픔만 남았다. 아무리 노년에 ..