[양파의 효능] 양파가 몸에 좋은 이유는?

[양파의 효능] 양파가 몸에 좋은 이유는? 

 

우리가 자주 먹는 것죽에서 양파를 빼놓을 순 없습니다.

모르고 먹는 것보다는 양파의 효능을 알고 먹는게 더 좋겠죠?^^

 

저도 궁금해서 양파효능에 대해 검색해보았는데요.

수십가지가 있더라구요. 그 중에서 중요한 것만 간추려서 한번 포스팅 해보겠습니다.

 

 

우선 양파는 우리 몸의 혈액 속 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앱니다.

그렇기 때문에 동맥경화와 고지혈증을 예방하고 치료하는 역활도 하죠.

 

그리고 혈압도 내려주며, 아주 미세한 모세혈관까지 강화한다고 하더군요.

이밖에도 당뇨병,동맥경화,고혈압,심근경색,신장병,백내장,신장병,등을 예방하고 치료한다고 합니다.

 

 

이렇게 좋은 양파를 않먹을수는 없겠죠?^^

민간요법으로 양파의 효능은 충치로 이가 아플 때 갈아사 충치 안으로 넣어 두면 통증이 멎기도 한다고 합니다.

또 한, 양파 생 것을 3~8분간 씹으면 입 안이 완저한 멸균상태도 된다고 합니다. 정말 우리 몸에 많은 도움을 주는군요.

 

 

양파의 효능 중에서 소화촉진,변비,유방종양,대머리등의 예방과 치료에도 탁월하며

비타민B1의 흡수를 양파가 촉진시키기 때문에 다른 채소와 과일과 섞어 먹으면 피부미용과 스태미나에 좋은 음식입니다.

 

 

제일 중요한것은 양파를 아무리 먹어도 부작용이 없다는것!!

제가 찾던 음식중에 하나입니다.^^ 삼겹살집에 가든 다른 음식점에 가든 양파는 쉽게 찾아볼수

있는데 많이 않먹었었는데 앞으로는 자주 먹어줘야겠네요.^^