교육

판 굿 가락보 ≪1 마당≫ ◎ 일체 (난타) ×2회 ◎ 휘모리 ◎ 문굿 (문엽소 문엽소 : 대답,(예) 쥔 쥔 문엽소 오늘 오신 여러분 전에 두리 둥실 만고 복록이 많이도 들어 갑니다 (예) 얼시구, 좋다. ◎ 휘모리→(출발 전 : 치배 상호간에 인사굿) 장구 삼채 머리 장단 더 궁 더 궁 덩 더 궁 따 덩 ..

오방진은 행진곡 가락으로서 가락이 경쾌하고, 활달한 느낌의 가락이다. 옛날 전쟁시에 행진곡으로 많이 사용되었으며, 지금은 사물놀이, 설장고, 선반 등에 많이 사용되는 가락이다. 1. 가락보 쇠 갠 갠 갠 갠 읏 갠 개 개 갠 개 개 갠 갠 갠 읏 갠 갠 지 갠 갯 읏 갠 읏 갠 갠 개 개 갠 개 개 ..

길군악은 임금의 동가(動駕)나 군진(軍陣) 등 주로 행군하는 데 쓰는 음악이라 해서 생긴 이름인데, 채로 징을 7번 치는 박자라 해서 칠채라고 부른다. 이 박자는 3분박(分拍)과 2분박이 혼합된 까다로운 혼합박자이며, 느린길군악칠채와 자진길군악칠채가 있다. <길군악 칠채> 괭가리 ..

요가효과: 1. 구부러진 허리와 움츠러진 가슴을 펴준다. 2. 목뒤의 긴장을 풀어주고 정수리혈을 자극하여 머리를 맑게 해주는 효과가 있습니다. 3. 가슴, 턱, 허리, 꼬리뼈를 자극하여, 장, 폐, 심장의 혈액순환을 촉진시켜준다 더 많은 동영상은 홈요가를 방문 하시기 바랍니다. 홈요가 http:..