교육

어떤 사람은 콜레스테롤이 높은 음식을 즐겨도 중풍이나 심장병에 걸리지 않는 사람이 있는반면. 어떤 이는 콜레스테롤 수치가 정상이었는데도 어느 날 갑자기 중풍으로 쓰러집니다. 왜 그런 일이 생기는 것일까? 미국과 일본에서는 혈액형에 따른 유전인자를 분석해 걸리기 쉬운 질병을 미리 파악하..

1. 참나무 버섯(표고 버섯) 영양가가 많은 표고 버섯에는 16가지의 아미노산(그 중 7가지는 필수 아미노산이다.), 여러가지 불포화 지방산, 여러가지 비타민과 혈액 속의 기름기를 없애는 물질 등이 들어 있다. 성질이 유순하고 맛이 달콤한 표고 버섯은 혈압을 낮추고 음식을 소화시키며 피속의 기름기..

^^퍼온글입니다:::::::제가 매주 치유음악을 신청을 받아 환우분들에게 보내드리고 있는데 대체 그게 뭔지 이해를 돕기 위하여 힐링 뮤직 비디오 중에서 제가 만들고 보내드리는 류와 비슷한 작품을 하나 보여드리고자 합니다. 치유를 목적으로 만든 음악에 치유를 돕는 그림들이 같이 포함되어 있어서..

어느 95세 어른의 수기 나는 젊었을 때 정말 열심히 일했습니다. 그 결과 나는 실력을 인정받았고 존경을 받았습니다. 그 덕에 65세때 당당한 은퇴를 할수 있었죠. 그런 내가 30년 후인 95살 생일 때 얼마나 후회의 눈물을 흘렸는지 모릅니다. 내 65년의 생애는 자랑스럽고 떳떳했지만, 이후 30년의 삶은 부..

자기관리의 법칙 모음 1. 건강 관리 9가지 방법 2. 고민 해결 3가지 방법 3. 기회 포착 6가지 방법 4. 낙천적 성격관리 5가지 방법 5. 원만한 대인관계 유지 10가지 방법 6. 마셜필드의 성공의 법칙 7. 목표 설정 5가지 요소 8. 목표 설정 4가지 방법 9. 문제 해결 8가지 방법 10. 사람을 움직이는 3가지 대원칙 11. ..

善 Chorus A better day when night belongs to dawn Another way for us to get along For those who might say its never meant to be You gotto be strong a better day will come This ain't fiction, its all reallity You better listen because it means alot to me I got somthing to say just give a moment of your time This has gone way too long and I'm sorry I'm out of line In our society the lines have g..

*호박 의 효과* 산후부기,당뇨병,감기,동맥경화,담석증 주성분은 당질이고 각종 비타민과 칼슘,철분도 풍부하다 카로틴 형태로 들어있는 비타민Ａ를 비롯해　Ｂ１,Ｂ２,Ｃ,식물성 섬유인 펙틴성분,칼슘이 풍부하게 함유되어있고 그밖에도 철분,인등의 무기질이 균형있게 들어있어 점막을 튼튼하게 하..

미국, 일본에서 더 열광 * 고추 | 뚱뚱한 토크쇼 스타 오프라 윈프리는 매일 고춧가루를 소량씩 먹었으며, 일본에서는 고추를 이용한다이어트 음료가 나오기도 했다. 고추의 매운맛을 내는 캅사이신이 에너지 대사와 관련된 신체의 교감신경을 활성화해 열량 소모를 늘려주는 것. 고추를 먹으면 섭취..

천연 정력제 한련초 줄기에 상처를 내면 먹처럼 까만 즙이 흘러나오는 풀이 있다. 한련초는 잎이나 줄기를 꺾으면 맑은 빛깔이 나는 진액이 흘러나와 30초쯤 지나면 까맣게 바뀐다. 그래서 옛사람들은 한련초의 즙을 수염이나 머리칼을 까맣게 물들이는 데 썼다. 한련초는 우리 나라 중부와 남부지방의..

걷기 운동이 노화방지에 얼마나 좋은가 1. 면역기능이 좋아진다. 2. 심근경색이 있더라도 더 오래산다. 3. 심 질환의 위험이 줄어든다. 4. 체내 에너지 활용이 높아진다. 5. 산소섭취량이 는다. 6. 근력이 증강된다. 7. 혈압을 정상적으로 유지시킨다. 8. 인대와 힘줄이 강하 게 된다. 9. 심장의 혈액순환이 ..