교육

1. <수중놀이> 5인조 달리기 ▪준비물 : 반환물 2개 ▪참가인원 : 각 팀 5명 1조로, 10개조(인원에 따라 참가수 조정) ▪진행방법 : 두 팀으로 나누어 진행한다. 각 팀 1조 5명씩 서로 팔짱을 끼고 횡대로 서서 출발신호에 맞춰 달려가서 골의 지점까지 함께 도착하는 편이..

교육 레크리에이션 연수 자료 박 수 - 대문 박수 : 삐그덕 삐그덕×× 찌그덕 찌그덕×× 삐그덕× 찌그덕× 삐그덕 찌그덕×× (삐그덕은 양손 엄지를 펴고 오른손은 가슴 앞으로 내밀고 왼손은 가슴께로 당긴다. 찌그덕은 그 반대로 왼손이 앞으로 오른손이 뒤로) : 열고 열고×× 닫고 ..

---크게작게박수--- 크게크게 * * 작게작게 * * 크게 * 작게 * 크게작게 * * 율동 - '크게' 양손을 넓게 편다. '작게' 양손의 엄지 검지손가락을 붙여 마주친다. ---뚱뚱해날씬해박수--- 뚱뚱해뚱뚱해 * * 날씬해날씬해 * * 뚱뚱해 * 날씬해 * 뚱뚱해날씬해 * * 율동 - "뚱뚱해" 양손을 넓게하면서 둥..

교육 레크리에이션 연수 자료 박 수 - 대문 박수 : 삐그덕 삐그덕×× 찌그덕 찌그덕×× 삐그덕× 찌그덕× 삐그덕 찌그덕×× (삐그덕은 양손 엄지를 펴고 오른손은 가슴 앞으로 내밀고 왼손은 가슴께로 당긴다. 찌그덕은 그 반대로 왼손이 앞으로 오른손이 뒤로) : 열고 열고×× 닫고 ..

색마의 웃음 → girl girl girl(걸 걸 걸) 살인마의 웃음 → kill kill kill(킬 킬 킬) 요리사의 웃음 → cook cook cook(쿡 쿡 쿡) 남자 바람둥이의 웃음 → her her her(허 허 허) 여자 바람둥이의 웃음 → he he he(히 히 히) 축구선수의 웃음 → kick kick kick(킥 킥 킥) 수사반장의 웃음 → who who who(후 후 후) 어..

웃음은 10회 연제--땡땡** 1년내 내내 웃고 살아보지요--하호히-- 1월--일없이 일삼아 웃고--하 2월--이유없이 맘대로 웃고--하하 3월--삼삼하게 히히낙낙웃고--하하하 4월--사정었이 사근사근하게 웃고--호 5월--오붓하게 오손도손 오줌싸게 웃고--호호 6월--유쾌하게 상쾌하게 웃고--호호호 7월..

직원회식 ♥ 남행열차 - 남다른 행동과 열정으로 차세대 리더가 되자 ♥ 어머나 - 어디든 머문곳에는 나만의 발자취를(추억을) 남기자 ♥ 소녀시대 - 소중한 여러분 시방 잔대 봅시다 ♥ 앗싸! 가오리 - 가슴속에 오래 기억되는 리더가 되자 ♥ 개나리 - 계급장 떼고 나이는 잊고 릴렉스(Rela..

-웃음 다이어트- 1.큰 소리로 할짝 웃어봐요--하 2.두드리고 흔들면서 웃어봐요--호 3.온 몸으로 오버해서 웃어봐요--히 4.근심 걱정 모두 버리고 웃어봐요--하하 5.하루에 억지라도 10번 이상 웃어봐요-호호 6.혼자 웃지말고 우리 함께 웃어봐요--히히 7.하늘을 보고 웃고 땅을 보고 웃어봐요-..

1.신경관계 0.웃음은 신체의 긴장을 완화기켜 암체 저항력 증가 2.호흡관계 0.웃으면 산소 2배 공급으로 머리가 맑아져 시원해 3.심혈관계 0.웃음은 심장박동 수를 증가 혈액순환을 강화해 4.소화기관계 0.웃음은 소화효소분배가 촉진되어 천연소화제 내장조깅 5.생식기관계 0.웃음은 홀몬이..

** 웃음의 오복세례 ** 고난의 과정에 위안의 웃음은-예수님의 웃음 역경을 극복한 온화한 웃음은-부처님의 웃음 (웃으면 복이 온다) 1.복-잠자리 일어나자 마자 웃음은 1복이요 2.복-출근시 현관문 나설때 웃음은 2복이요 3.복-차문을 열고 드러설때 웃음은 3복이요 4.복-직장 현관에 들어 설..