웃음

**  웃음의 오복세례 **

고난의 과정에 위안의 웃음은-예수님의 웃음

역경을 극복한 온화한 웃음은-부처님의 웃음

 

(웃으면 복이 온다)

1.복-잠자리 일어나자 마자 웃음은 1복이요

2.복-출근시 현관문 나설때 웃음은 2복이요

3.복-차문을 열고 드러설때 웃음은 3복이요

4.복-직장 현관에 들어 설때 웃음은 4복이요

5.복-직장에 자기자리 않을때 웃음은 5복이요

 

** 항상웃어라-복과 돈이 들어 온다

** 감사하고 기뻐하라 -행복이 충만

**웃고 오복 받아가자.

 

-웃음의 체험-

   -웃음의 종류-

    1.미소  2.함박미소 3.냉소 4.실소 5.폭소 6.박장대소 7.요절복통 8.포복졸도 등

      그중에 으뜸은 몸으로 박수치며 단전으로 크게 웃는 박장대소는 기본이다.

   -박장대소-

   1.크게 단전으로 웃자

   2.길게 복식호흡이되게 웃자

   3.온몸으로 춤을추며 웃자

-웃음체험-

     -큰소리로 실전에서-

  1.하하하-(입 모양이 옆으로)

  2.호호호-(입 모양이 상하로)

  3.히히히-(입 모양이 둥글게)

  4.후후후-

  5.헤헤헤-