불면증
문○○ (F_57) - 수면장애 및 누적피로 호소
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뇌파검사 결과 자기조절지수 평균이 11로 현저히 낮음
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만성스트레스와 육체적 피로로 힘들어함
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콜레스테롤 수치 높음
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뇌의 피로도가 상당히 높아져 있는 상태로 만성피로와 두통 호소
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수면 중 자주 잠을 깨고 아침에 일어나도 여전히 피곤함
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전체적으로 뇌파의 과도한 항진을 볼 수 있음
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과도한 육체활동으로 만성긴장 상태임
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훈련 후 초기 뇌파와 비교하여 두뇌 활성도가 상당히 안정을 보임
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훈련 후 원활한 수면을 유지. 수면 중 5~6번 깨던 패턴이 1~2번으로 줄어듬
불면증 개선 훈련 전 뇌파(초기 뇌파)
불면증 개선 훈련 후 뇌파(5회기 진행)
불면증 개선 훈련 후 뇌파(15회기 진행)
환자분의 자세한 훈련후 소감은 아래 링크된 포스팅을 참고해주세요.
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