교육자diary 1029

그럼 어떤 음식을 먹으면 사람의 마음을 다스릴 수 있을까요?

항상 다이어트한다고 노래부르고 다니는 사람들의 대부분이 화가나거나 스트레스를 풀 때 먹는방법으로 푼다고 하죠~ 그리고 스님들의 경우 수행할때 꼭 녹차를 마신다고 하는데요, 녹차는 사람의 심신을 차분하고 침착하게 만들어주는 기능을 한다고 해요. 이처럼 음식이 사람의 마음을 다스리기도..

교육자diary 2010.02.20