교육

동의보감 건강음식처방 67가지 01. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 02. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 03. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 04. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요 05. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요 06. 기억력 ..

보낸이 안창명 (cmahn8@naver.com) 주소록 추가 수신거부에 추가 09-08-19 15:39 헤더 보기 숨기기 받는이 관천<nowool05@hanmail.net> 주소록 추가 답장받는 주소 안창명<cmahn8@naver.com> 주소록 추가 보낸날짜 2009년 8월 19일 수요일, 오후 15시 39분 04초 +0900 제목 겉으론 멀쩡한 사람이 왜 돌연사 할..

감기 치료는 가정 요법으로 ♣ 어르신들감기 조심하세요 ♣ 감기 치료는 가정 요법으로 ♣ ◇파 예로부터 감기에 좋다고 전해져 오는 대표적인 식품 중의 하나. 날파는 땀을 내거나 열을 내리는 작용을 한다. 감기 초기에 파뿌리를 생강, 귤껍질과 함께 달여 마시고 땀을 내면 쉽게 감기..

♣ 飮食 攝取에 따라 病을 豫防 ♣ 01. 마늘 : 암 예방 마늘 하루 반쪽, 꾸준한 마늘 섭취가 암을 50% 까지 예방한다 02. 콩 : 당뇨병 예방 콩의 풍부한 식이 섬유가 급격한 혈당 상승을 억제한다. 03. 고등어 : 심장병 예방 주 2회 고등어 섭취로 불포화 지방산이 혈액을 청정케하며 혈액순환을 ..

肉體/ 精神健康 첫째는 肉體건강 관리다. ‘Younger Next Year’라는 책에서 헨리박사는 생물학적으론 나이가 들면 성장이나 퇴화는 있을지 몰라도 은퇴나 노화(老化)란 없다고 단언했다. 황당한 그의 이론은 간단하다. 우리의 뇌(腦)를 속이라는 것이다. 그는 구체적으로 6가지 방법을 제시했..

사람이 늙는 것은 자연의 이치이다. 태어나는 그 순간부터 노화는 시작된다. 그것은 인간의 힘으로는 결코 거역할 수 없는 불가항력적인 일이기도 하다. 그러나 한 가지 분명한 것은 노화의 속도를 조절하는 것은 각자의 노력과 관심, 그리고 습관에 따라 얼마든지 조절할 수 있다는 것이..

잠자는 방법과 일어나는 방법 마음이 먼저 잠들어야 육체(肉體)도 잠든다. 1.근육(筋肉)을 느슨하게 해준다. 잠을 잘땐, 똑바로 눕는 것보다 오른쪽으로 모로 눕되 두다리를 굽혀 근육을 느슨하게 해주는 것이 좋다. 이 자세로 자게 되면 취침 중에도 소화가 잘 되고, 심장의 압박을 주지 ..

치매,건망증은 걱정 놓으세요 먼저 그림 아가씨의 엉덩이에 있는 "콕"을 크릭.빨간 앵두가 떨어지면 마우스를 움직여 그릇으로 받으셔요.70개 이상을 받으시면 치매,건망증은 걱정 놓으세요!!!

i P S세포로 뇌조직 배양 성공 … 기억 담당 해마 등도 포함 인간의 iPS세포에서 직경 약 4mm의 입체적인 뇌 조직을 만드는 데 성공했다. 오스트리아 과학아카데미분자생물공학연구소와 영국 에딘버러대학 공동 연구팀은 29일 ‘네이처’ 인터넷판에 발표한 연구논문에서 인간의 iPS세포(만..

삶이란 무엇인가 ? 삶이란 무엇인가? ...... “삶이란 하나의 통일된 사고로 정리해 볼 수 있는 것이 아니겠습니까?” “삶이란 아름다움이며 슬픔이자, 곧 기쁨이며 혼란함입니다. 또 삶이란 나무며, 새며, 물위에 비친 달빛이기도 합니다. 삶이란 일이며 고통이자 희망인 것입니다. 삶이..