교육

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@준비 : 풍선, 신문지 @방법 : 출발선에서 약 10m거리에 반환점을 두고 2인 1조가 되어 그곳을 돌아오 는 릴레이 게임이다, 진행자는 양팀의 주자들을 출발선에 대기시켜 신문지 한 장 씩을 나눠주고 풍선을 신문지에 올려놓는다. 진행자의 시작신호가 나면 양팀 주자 들은 반환점을 돌아와 다음 주자에..

1. 웃음 준비 단계 우리 만나서 반갑습니다. 서로를 바라보면서 인사하십시다. 그리고 자! 이제 서서히 서로 어께 주무르기를 하겠습니다. 크게 말하면 할 수록 더욱 시원해집니다 그런데, 나이에 따라 소리가 다르답니다. 이번에는 오른쪽 사람 등을 시원하게 긁어주십시다. 사자발톱 모양으로 시작하..

1. 노인들을 사랑하는 마음을 가져라. 그분들이 우리의 할아버지요 아버지이다. 그분들을 내 할아버지하듯이 내 아버지에게 하듯이 하면된다. 게임의 진행은 조금 못해도 된다. 단지 그분들을 사랑하는 마음을 먼저 가져라. 그분들 앞에서 재롱을 피운다고 생각하면서 진행을 하라 2. 진행의 포인트를 ..

1. 앗싸! 성냥통 전달하기 (양파링 같은것으로 해도 좋다) ▪준비물 : 빈 성냥통 ▪대형 : 팀별 일렬 종대 ▪방법 : ⑴ 팀별 일렬 종대로 선 후 사회자는 맨 앞사람들에게 빈 성냥통을 하나 준다. ⑵ 맨 앞사람은 빈 성냥통을 코와 윗입술 사이에 끼운다. ⑶ 사회자의 신호가 떨어지면 뒷사람에게 빈 성냥..

1. 앗싸! 성냥통 전달하기 (양파링 같은것으로 해도 좋다) ▪준비물 : 빈 성냥통 ▪대형 : 팀별 일렬 종대 ▪방법 : ⑴ 팀별 일렬 종대로 선 후 사회자는 맨 앞사람들에게 빈 성냥통을 하나 준다. ⑵ 맨 앞사람은 빈 성냥통을 코와 윗입술 사이에 끼운다. ⑶ 사회자의 신호가 떨어지면 뒷사람에게 빈 성냥..

이런 통증은 가뜩이나 운동이 필요한 노인들을 집안에만 가둬둔다. 결국 비만으로 이어져 관절을 더욱 악화시키고, 관절통은 다시 비만과 성인병으로 연결되는 것이다. 따라서 최선의 치료는 이런 악순환의 고리를 끊는 것. 방법은 그리 복잡하거나 힘들지 않다. 간단한 동작으로 최고의 효과를 보는 ..

치매노인과 대화시 도움이 되는 10가지 1. 가능한 정면으로 얼굴을 보고 대화한다. ☞ 치매노인은 감각기능이 저하되어 있으므로, 시각·청각·촉각 등의 모든 감각능력을 동원해서 더 잘 환경을 인식할 수 있습니다. 2. 눈 높이를 맞춘다. ☞ 이렇게 하므로써 간접적으로 존경심을 표현하는 것이 됩니..

수건 한 장으로 혈액순환이 팍팍 노년기가 되면 평형성, 유연성, 민첩성이 떨어지는 동시에 심폐기능과 면역기능도 약해져 병에 걸리기 쉽다. 물론 노화현상이야 그 누구도 비켜갈 수 없지만 평소 꾸준히 운동을 해주면 체력을 향상시키고 노화도 늦춰 행복한 노년기를 약속할 수 있다. 특별한 도구 ..

초등학생 레크게임 모음 무뽑기 게임 두 팀으로 나누어서 게임을 진행합니다. 먼저 한쪽 팀원 모두가 일렬(횡)로 팔짱을 끼고 옆으로 길게 늘어 앉습니다. 양 옆에 있는 사람들과 팔짱을 꼭 끼되 다리는 쭉 펴고 앉습니다. 그리고 상대 팀원들은 맞은편에 5미터 가량의 거리를 두고 서 있다가 사회자의 ..