중금속배출

중금속 중독검사 : 머리카락은 한달에 1cm씩 자라는데 3cm 정도의 머리카락으로 3개월전 중금속 중독증상을 파악한다.-아로마요법은 조직속의 중금속은 혈액이나 소변 땀 등으로빠져나간다.-

 

1.독을 빼는음식:브로콜리. 파. 미역. 마늘쫑

2.필수미네랄 보충음식:  칼슘. 아연(붉은살고기). 구리. 철분. 셀레늄 

^찰떡궁합^

부추굴전. 호박전. 브로콜리, 생미역. 마늘쫑. 파김치. 콩나물. 무나물. 취나물. 오리고기곰국. 검은콩밥

굴전:칼슘 아연(굴과전복대체음식) 풍부

붉은살고기:수은중독에아연이최고

호박전:비타민 B C풍부

1.필수 미네랄:칼슘{Ck}.철분(Fe).아연(Ze).구리(Du).구리(Cr).크롬(Cr)..등 우리몸에 꼭필요한 필수 미네랄.

2.알루미늄중독[은박지.노란냄비.알루미늄캔캔음료.*침이알루미늄을녹인다*]:기억력감퇴. 학습장애. 아토피 등을 유발한다.

3.수은중독증상:감각장애[5감]. 콩팥이상. 언어장애. 우울증..

4.중금속의 최선책은 음식을 통한 필수미네랄 섭취와 알약으로 비타민과 미네랄섭취 방법

5.다톡스 예방법

-림프만 마사지:체내에 축적된 중금속을 빼내기위해 샤워기 물줄기를 강하게해서 심장이 먼곳에서부터 가까운곳으로 자극을해서 중금속을 빼낸다.

1)손끝에서 올라와 쇄골까지

2)발끝에서 천천히 올라와 고관절까지

.몸안쪽으로 당기며해야 효과적이다.

 

중금속:파김치

수은배출 : 마늘.미역

납 : 돼지고기.우엉

알루미늄 : 브로콜리키위

카드늄 : 도토리

바륨 : 파마.염색