다리 부종 상식과 발마사지로 다리 부종빼는방법

다리 부종 상식과 발마사지로 다리 부종빼는방법

 

 

 

다리부종이 생기면 다리가 팽팽해져 다리가 무거워지고

쉽게 피로해지고 저리고 쥐가 잘 납니다.

 

다리 부종은 왜 생기며 어떤 분들이 잘 생기며

증상은 어떤 것들이 있는지 알아보고

다리부종의 발마사지 방법은 다음시간에  배워보도록 하겠습니다.

 

 

 

"이런 분들에게 다리 부종이 잘 생깁니다."

 

1. 직업상 많이 서있는 분(웨이터,서빙,스튜어디스,판매직,모델,강사등)

2. 하루종일 앉아서 근무하는 분(사무직,수험생,운전기사)

3. 출산전후에 있는 임산부

4. 쉽게 붓는 체질

5. 월경 전후의 여성분

6. 과로나 갑자기 무리한 운동을 하신 분

 

 

 

 

 

다리부종으로 이런 증상이 나타납니다.

1. 종아리와 발목이 부으며 팽창이 되며 당기는 느낌이 난다.

2. 평소와 다리부기가 있을 때 다리 둘레의 사이즈 차이가 난다.
3. 조금만 피곤해도 다리근육이 뭉친다.
4. 다리가 쉽게 피곤해지고 무겁다.
5. 다리 저림, 통증이 잘 발생한다.
6. 다리에 쥐가 잘난다.
7. 다리에 염증이 잘 발생한다.
8. 다리에 화끈한 느낌이 난다.

 

 

 

 

 

다리부종으로 인하여 이러한 합병증이 올 수 있습니다.

 

1. 정맥순환 장애로 하지정맥발생 가능.

2. 다리저림현상이 나타날 수 있습니다.(신경압박)

3. 관절 운동의 이상, 감염증을 유발할 수 있습니다.
4. 부종 자체로 인한 근력 약화, 감각 이상을 초래할 수 있습니다.
5. 피부가 딱딱해지며 코끼리 다리가 될 수 있습니다.
6. 비만체형이 될 수 있습니다.
7.산후부종을 방치하면 비만체형이 될 수 있습니다.

 

 

 

다리부종빼는 발마사지방법은 [발마사지 배워볼까요]에

소개해드리도록 하겠습니다.