치매예방

 

인생은 중요합니다.
내 인생은 나의 것입니다.
그래서 스스로 책임져야 합니다.

자신의 인생을 설계하고 디자인해야 합니다.
그냥 살아서는 좋은 결과를 만들 수 없습니다.
인생을 계획하고 디자인하는 사람은
장생의 기쁨을 누릴 수 있습니다.

“인생은 60세부터”라고 말하는 시대입니다.
60 이후의 자신의 인생을 설계하고
디자인하기 위해서는 자신을 알아야 합니다.
자신을 안다는 것은 뇌를 안다는 것입니다.

해부생리학적인 뇌가 아니라,
뇌의 활용과 기능에 대해서 알아야 합니다.
‘내가 나의 뇌를 활용한다’는 것은
인생에서 가장 중요한 발견이 될 것입니다.

육체는 늙지만 뇌는 늙지 않습니다.
20대의 뇌가 기억력은 좋지만
60대의 뇌는 종합적인 인지능력이 좋습니다.
나이가 들수록 두뇌에서 지혜가 반짝입니다.

뇌에서 깨달음의 빛이 빛날 때 신명이라고 합니다.
이것이 바로 우리나라의 인간완성학입니다.

글잇기방에 참여 하셔서 건강한 두뇌운동 합시다.