국악명상곡=마음을다스리는곡

 

국악 명상곡/ 길 

 

▶ 마음을 다스리는 법  글/ 導神

마음을 다스리는 법은, 그 어디에도 없다.
마음을 다스리는 법은, 마음 그 안에 있다.

마음을 다스리는 법은, 아주 쉽다.
고요, 그 자체로도 마음은 다스려지며
맑음, 그 자체로도 마음은 다스려진다.

 

마음을 다스리는 법...그것은, 어디에도 없다.
단지, 당신의 마음 안에 있느니...당신 마음 밖에,

그 누구도 다스릴 수 없다

 

▶ 마음을 다스리는 법

禍(화)는 마른 솔잎처럼 조용히 태우고
기뻐하는 일은 꽃처럼 香氣(향기)롭게 하라.
역성은 여름 선들바람이게 하고
稱讚(칭찬)은 징처럼 울리게 하라.

노력은 손처럼 끊임없이 움직이고
反省(반성)은 발처럼 가리지 않고 하라.
忍耐(인내)는 질긴 것을 씹듯 하고
연민은 아이의 눈처럼 맑게 하라.

남을 도와주는 일은 스스로 하고
도움을 받는 일은 힘겹게 구하라.
내가 한 일은 몸에게 感謝(감사)하고
내가 받은 것은 가슴에 새겨 두어라.

미움은 물처럼 흘러 보내고
恩惠(은혜)는 黃金(황금)처럼 貴(귀)히 간직하라.
猜忌(시기)는 칼과 같아 몸을 害(해)하고
慾望(욕망)이 지나치면 몸과 마음을 모두 傷(상)하리라.

모든 일에 넘침은 모자람만 못하고
억지로 잘난 척 하는 것은 아니함만 못하다.
사람을 대할 때
늘 眞實(진실)이라 믿어야 하고

絶對(절대)로 奸邪(간사)한 웃음을 흘리지 않으리니
後悔(후회)하고 다시 後悔(후회)하더라도
마음의 다짐은 늘 바르게 하리라.
오늘의 反省(반성)이 來日(내일)의 希望(희망)이다..

사람은 祝福(축복)으로 태어났으며 하여야 할 일들이 있다.
그러므로 生命(생명)을 함부로 하지 말며
몸은 他人(타인)의 물건을 맡은 듯 所重(소중)히 하라.

참고(이형우 저, 달처럼 별처럼)

 

▶ 마음을 다스리는 법

우리 마음밭에는 두 개의 씨앗이 자란다고 합니다.

 

하나는 긍정의 씨앗이고 다른 하나는 부정의 씨앗입니다.

긍정의 씨앗은 기쁨 희망 등의 싹을 틔우고

부정의 씨앗은불평과 절망의 싹을 틔웁니다.

 

무릇 성공하기 위해서는 긍정의 씨앗에 물과 거름을 주고 

부정의 씨앗들은 솎아내야 합니다.

그것이 곧 마음을 다스리는 법입니다.

 

▶ 마음을 다스리는 법

1) 복을 구하고자 하거든 항상 남에게 베풀며,

검소한생활과 성냄을 버리고 기쁜마음을 갖도록 하라.

 

2) 덕을 얻고자 하거든 겸양과 下心을 가지도록 하라.

 

3) 근심을 없애고자 하거든 먼저 애욕에 탐착하지 말것이며,

재앙을 면하고자 하거든 물욕에서  벗어나야 할것이니라.

 

4) 허물은 거만과 아집에서 생기는 것이며,

죄는 욕심을 참지 못하는데서 생기느니라.

 

5) 입으로는 고운말과 착한말을 쓸것이며, 남을 헐뜰는 말을 하지 말것이며,

해로운 친구를 결코 가까이 하지말아야 할것이니라.

 

6) 남의 시비속에 뛰어들지 말것이며, 항상 남을 너그럽게 용서해야 할것이니라.

 

7) 어떤일이 있어도 남을 원망하지 말것이며,

어른과 덕높은 이를 공경하고 배우며 따라야 할 것이니라.

 

8) 세력에 아부하지 말것이며,

나의 주관을 바르게 세워 튼튼한 인생관을 갖도록해야할것이니라

 

9) 남을탓하기전에 항상 자신을 먼저 돌아볼줄 알아야한다.

 

10) 부지런하고 정직하면 모든사람들은 저절로 나를 위하게되리라

 

▶ 마음을 다스리는 법

 [탈무드]를 보면 이런 말이 있습니다. 
 "늙는 것을 재촉하는 네 가지가 있다.
그것은 두려움, 노여움, 의타심, 외로움이다."

 

또한 마음이 늙으면 몸도 더 빨리 늙기 마련입니다.
"남자는 마음으로 늙고,여자는 얼굴로 늙는다"라는
영국 속담이 있습니다.

 

이루어놓은 일이 많다고 생각하는 사람은
자기 삶에서 성취감을 느끼며 감사하며 살아갑니다.
그런 사람은 나이가 들수록 넓고 큰 마음을 갖습니다.

 

"주름살과 함께 품위가 갖추어지면 존경과 사랑을 받는다"는 위고의 말처럼..
마음의 향기와 인품의 향기가 자연스럽게 우러나는 삶을 살았으면 좋겠습니다.

- 지혜의 숲에서-