감기에사과절대먹지마세요

저녁에 사과를 먹으면 안되는 이유?

사과가 몸에 좋고 맛도 좋기 때문에~

정말 인기 있는 과일중에 하나인데요~

아침에 사과하나면 의사가 필요없다는 말까지 있을 정도로

아침에 사과를 먹으면 좋다고 하죠~

 

 

반면에 밤에 먹는 사과는 독사과라고 하고

저녁에는 사과를 먹는 것이 좋지 않다고 합니다.

왜 사과는 밤만 되면 독이 되는걸까요??

 

 

사과를 아침에 먹으면 약이 되는데

밤에 먹으면 안좋은 이유는,,

사과에 사과산과 당분이 많기 때문입니다.

사과산이 위에 들어가면 위산 분비를 촉진하기 때문에

자기 전인 밤에 먹으면 자는 도중 위가 힘들어집니다.

위벽이 위산으로 상하게 될수 있고,,

당분이 우리 치아를 부식시킬수 있는 것이죠,,

그리고 당분이 체지방으로 축적될수도 있구요~

밤사과~ 살쪄~

 

 

특히 위가 약하신 분들이 밤에 사과를 드시면,,

위산이 과도하게 분비하게 되어

속쓰림을 겪을수도 있습니다.

 

사과는 감기 걸리셨을때는 드시지 마세요!!

사과는 수분이 많아서 우리가 먹었을때 열배출울 억제시킵니다.

그래서 우리 몸의 열이 나가지 못하게 방해할수 있는거죠,,

감기에 걸렸을때 열이 나는 이유는

몸안에 나쁜 세균들과 싸우면서 열을 바깥으로 내보내는데

사과가 이것을 방해할수 있는 것입니다.

그러니 감기걸리셨을때는 사과가 아니라,,

귤이나 오렌지로 비타민C를 많이 섭취하시는 것이 좋습니다.

 

 

감기가 안걸리셨고~

아침에는 사과를 드시면~

산성분이 장운동을 촉진해 쾌변을 보게 해주고~

변비에도 도움이 된답니다.

그리고 피부도 촉촉하게 가꾸어주구요~

사과를 드시면 몸의 신진대사를 활성화시켜

우리 몸을 활기차게 해준답니다~

사과!!! 밤에 드시지 마세요~~~
 

감기에 먹으면 안되는 음식 / 감기에 좋지 않은 음식 

오늘은 감기에 좋지 않은 음식에 대해서 포스팅을 하려고 합니다.

 

우선 사과를 먹으면 안된다고 합니다. 

사과라니... 조금 의외인데요.

사과는 감기에 헤롭다고 하는데요. 

그 이유는 사과가 수분을 몸 밖으로 빠져나가지 못하게 하기 때문이라고 합니다.

감기에 걸릴때 몸속의 수분이 밖으로 나가면 열이 좀 내려간것 같고 조금은

 

살것같아~ 라는 기분을 느끼게 되는데요. 

사과는 그렇지 않아서 감기를 더 오래 걸리게 한다고 합니다.

 

두번째로는 고춧가루를 먹으면 안된다고 합니다. 

감기에 걸릴때 맵고 짠 음식을 먹으면 감기에 좋다고 하는데요.

바로 얼큰한 음식을 먹으면 몸에서 땀이 나오기 때문에 감기에 좋다고 생각을 하는데요. 

자극적인 음식인 고춧가루 그래서 몸에 열을 발생해 소화기관에는 좋지 않은 음식이라고 합니다.

 

기름진 음식을 먹으면 안된다고 합니다. 

기름진 음식은 따듯한 부분을 갖고 있기 때문에 몸에 좋지 않다고 합니다.

기름진 음식들의 성분에는 오히려 차갑게 느끼는 요소들이 있다고 합니다. 

그래서 몸속에 들어가면 좋지 않다고 합니다.