- 행복한 노년을 위해서-

- 행복한 노년을 위해서-

펴지지 않으면 죽는 것이 있다

낙하산과 얼굴

얼굴이 가지고 있는 깊은 뜻

얼굴이란 우리말의 의미는... 얼 " 영혼이라는 뜻이고," 굴 " 통로라는 뜻이 있다고 합니다"

멍한 사람들을 보면 얼빠졌다고 합니다 죽은 사람의 얼굴과 산사람의 얼굴...

또는 기분이 좋은 사람의 얼굴과 아주 기분이 나쁜 사람의 얼굴

이러한 얼굴의 모습은 우리의 마음의 상태에 따라 달라지게 합니다

사람의 얼굴은 우리 마음의 상태에 따라 달라지듯 영혼이 나왔다 들어왔다 하는 것처럼 바뀝니다. 그러기에 변화 무쌍한 것이 얼굴들입니다 얼굴은 정직합니다.

지금 여러분의 모습은 어떤 모습인가요?

요즘 자식들

* 사춘기 되면 -남남, 군대 가면- 손님, 장가 가면 -사돈,

* 낳을 땐 1촌, 대학가면 4촌, 제대하면 8촌, 결혼하면 사돈의 8촌, 애 낳으 면 동포, 이민가면 해외동포.

* 딸 둘에 아들 하나 금메달, 딸만 둘-은메달, 아들 둘이면 목메달

* 노후생활 - 아들 둘 둔 엄마 갈데없는 처량한 노파,

딸 뚤 가진 엄마 해외여행전문가,

딸 하나 둔 엄마 딸내 집 설거지꾼,

아들 하나둔 엄마 양로원

재산 안주면 맞아 죽고

절반주면 졸려죽고

다 주면 굶어 죽는다.

행복

행복 찾기 - 하나님의 행복이란 보물찾기 - 행복은 내 주변에 있습니다. 행복은 바로 내 마음의 주머니에 들어있기 때문입니다. 마음을 언제고 열어 꺼낼 수 있는 게 행복입니다. 행복은 마음먹기에 달려있습니다. 마음이 가난한 자는 복이 있다.

날마다 일어나는 기적-기적은 멀리 있지 않다.

1. 코를 꼭 잡고 입을 열지 않은 채 얼마쯤 숨을 쉬지 않을 수 있는지 참아보십시오. 30초를 넘기기가 쉽지 않습니다.

숨을 쉬지 않고 참아보면 그제야 비로소 내가 숨 쉬고 있다는 걸 알게 됩니다.

2. 뛰는 맥박을 손가락 끝으로 느껴보십시오. 심장의 박동으로 온몸 구석구석 실핏줄 끝까지 피가 돌고 있다는 증거입니다.

그런데도 우리는 날마다 무수히 신비롭게 박동하고 있는 심장을 고마워했습니까?

우리는 날마다 기적을 일구고 있습니다. 심장이 멈추지 않고 숨이 끊기지 않는 기적을 매일매일 일으키고 있는 것입니다.

3. 이제부터는 아침에 눈을 뜨면 벌떡 일어나지 말고 20초 정도만 자신의 가슴에 손을 얹고 읊조리듯 말하십시오.

첫째, 오늘도 살아있게 해주어 고맙습니다.

둘째, 오늘 하루도 즐겁게 웃으며 건강하게 살겠습니다.

셋째, 오늘 하루 남을 기쁘게 하고 세상에 조금이라도 보탬이 되겠습니다.

그렇게 서 너 달만 해보면 자신이 놀랍도록 긍정적으로 변했음을 발견할 것입니다.

물론 말로만 하면 자신에게 거짓말한 것과 다르지 않습니다. 가능하면 말한 대로 실행하십시오.

그러면 잔병치레도 하지 않게 됩니다.

아픈 곳에 손을 대고 읊조리면 쉽게 낫거나 통증이 약해지기도 합니다.

당신은 1년 후에 살아 있을 수 있습니까?

1 년 후에 우리 모두 살아있다면 그것이 바로 기적입니다. 그러나 반드시 살아있어야 합니다.

4. 살던 대로 대충, 그냥 그렇게 사는 것이 아니라 잘 웃고, 재미있게, 건강하게, 행복하게, 신나게, 세상에 보탬이 되는 사람으로 살아있어야 합니다.

행복의 문을 여는 열쇠

첫째 : Happy look (얼굴)

부드러운 미소, 웃는 얼굴을 간직하십시오.

미소는 힘들이지 않고

주는 이를 가난하게 만들지 않고도 받는 이를 부유하게 해줍니다.

미소는 잠깐 밖에 지속하지 않지만 그 기억은 영원할 수도 있습니다.

미소는 집안에 행복을 남게 하고 일 가운데 지탱이 되어주고 모든 고통의 치료제가 됩니다.

미소는 피로를 풀어주고 실망한 사람에게 용기를 북돋아주며 슬퍼하는 사람에게

위로가 되어줍니다.

둘째 : Happy talk (말)

1.고맙다는 말, 2. 칭찬하는 대화, 매일 두 번 이상 칭찬해 보십시오.

3. 함께 일하는 것이 즐겁다

6. 오늘 당신과 한솥밥을 먹는 가족에게 "수고한다" "고생한다"라고 말하자

7. 한 번 쯤 친절해도 손해 될 일 없다.

친절은 반드시 되돌아 온다

친절은 지극히 작은 것이라도 상대방을 기쁘고 유쾌하게 한다.

미국의 아더 스미스는 당신의 친절이 다른 사람들에게 끼친 유쾌함은 훗날 반드시 당신에게 되돌아올 것이며, 가끔은 이자까지 붙어서 되돌아오기도 할 것이다

폭풍우가 심하게 몰아치던 어느 날 밤, 어떤 노부부가 작은 호텔에 들어와 방을 찾았다.

그러나 호텔 방은 이미 만원이었다. 노부부는 바람이 세차게 불어대는 밤거리로

다시 나아가야만 한다는 사실에 무척 난감한 표정을 지으며 우두커니 서 있었다. 다른 호텔들도 모두 만원이었기에 더 이상 갈 곳도 없는 터였습니다.

그때 노부부 앞으로 다가온 볼트라는 젊은 종업원은 방을 구해 드리지 못한 것이 자기의 잘못이라도 되는 것처럼 걱정하면서 말했다.

이렇게 날씨 사나운 밤에 나이 드신 어른을 마냥 서성이게 해서 죄송합니다.

괜찮으시다면 오늘은 제 방에서 주무십시요."

노부부는 한동안 망설였지만 종업원의 간곡한 권유로 그의 방에서 묵었다.

다음날 아침 노부부는 계산을 하면서 종업원에게 이렇게 말하는 것이었다.

"당신을 위해 미국에서 제일 좋은 호텔을 지어 주겠소." 종업원은 뜻밖에 제의를 받았으나 조용히 웃는 얼굴로 답하였다.

몇 년이 지난 후 이 젊은 종업원은 노부부로부터 뉴욕으로 초청하는 편지를 받았다. 종업원이 도착하자 노부부는 웅장한 새 건물이 서 있는 5번가와 34번가가 교차되는 길모퉁이로 그를 데리고 갔다.

"이것이 바로 내가 당신에게 지어 주기로 약속한 호텔이오."

이 노인은 윌리엄 월토프 아스토였고 바로 그 유명한 "월토프 아스토리아 호텔"이었다. 종업원 볼트가 이 호텔의 첫 관리인이 된 것은 두 말할 필요가 없다.

그 따뜻한 웃음과 따뜻한 말이 바로 행복의 문을 여는 것이기 때문입니다

셋째 : Happy work

성실한 직무, 열심과 최선을 다하십시오. 성실한 직무는 당신을 믿게 해줍니다. - 세명의 석공

네째 : Happy song

즐거운 노래, 조용히 흥겹게 마음으로 노래하십시오. 마음의 노래는 사랑을 깨닫게 합니다

다섯째 : ! Happy note

아이디어 기록, 떠오르는 생각들을 기록하십시오.

당신을 풍요로운 사람으로 만들 것입니다.

◎3가지 병신

1. 모든 財産을 자식들에게 주고 타 쓰는 사람

2. 財産을 부인(남편)에게 다주고 타 쓰는 사람

3. 財産이 아까워 쓰지 못하고 죽는 사람

◎ 3가지 바보

1. 자식(손주)에게 상속미리 하는 사람

2. 자식(손주) 봐 주려고 큰집 장만하는 사람

3. 자식(손주)봐 주려고 친구모임에 빠지는 사람

◎ 3가지 후회

1.참을 걸

2.즐길 걸

3.베풀 걸

◎ 3가지 소유

1.건강

2.재산

3.친구(배우자)

새로운 노인 오복-건(健), 처(妻), 재(財), 사(事), 우(友)

50대 여성의 필수품

건강 현금 딸, 친구, 애완용 강아지

50대 남성의 필수품

아내, 처 집사람, 마누라, 와이프-남편의 역할은 변함이 없는데 아내의 역할은 친구, 연인, 누나, 간호사, 엄마로 변해간다. 그래서 여자에겐 배 아파 낳은 아들과 배 아프지 않고 낳은 아들이 있다.

◎ 3가지 음식

1.소식

2.합식

3.채식

◎ 금 중에 가장 귀한 금이 바로 지금

지금 이 시간, 지금 내가 하고 있는 일, 지금 내 곁에 함께 있는 사람이 가장 소중한 것이다.

- 탈무드 -

내가 제일 행복한 때, 내게 가장 소중한 시간, 내가 맨 먼저 신경 써야 할 순간,

내가 바로 무언가 해야 할 때, 그 때가 바로 지금입니다.

◎ 3가지 가장 중요한 것

1. 지금

2. 옆 사람

3. 하고 있는 일

◎ 3가지 목표

1.믿음

2.소망

3.사랑

◎ 3가지 만남의 복

1.부모님

2.선생님

3.배우자

크로바의 의미

첫 번 째 이파리에는 희망, 두 번째는 믿음, 세 번째는 사랑 - 세 잎 모두는 행복.

그리고 네 잎 크로버의 마지막 이파리에 신은 '행운'을 끼워두었답니다.

우리 삶에서 희망, 믿음, 사랑은 꼭 있어야 하지만 '행운'은 있으면 좋고 없어도 그만인 것이지요.

사람들은 이 행운을 위해 자신의 행복을 짓밟으며 네 잎의 크로바를 찾고 있는지도 모릅니다.