흡연으로검게변한폐-폐암-페에좋은음식

폐암

폐에 좋은 음식들에 대해 알아보아요.

 

 

마늘

항암작용으로 건강에 좋은 음식으로 알려진 마늘은

폐와 기관지에도 좋은 효능을 가지고 있다.

몸을 따뜻하게 하기 때문에 혈액순환에 좋으며
폐에 이로운 기운을 가져다 준다.

오미자

단맛, 신맛, 쓴맛, 매운맛, 짠맛을 내는 오미자는 진정제로도 쓰이며
기를 보호하고 기침을 멈추게 해준다.

 

 

무

기관지나 기침이 날 때 먹으면 좋아

약으로도 쓰였던 무는 폐 기능에 도움이 되는 음식이다. 

담배로 인한 니코틴의 독성을 배출해주어 꾸준히 먹으면 좋다.