[스크랩] 브레인짐을 소개합니다.

몸을 움직이면 뇌와 학습능력이 깨어난다.

 

Brain Gym(뇌체조 or 뇌운동)은 미국의 치료교육전문가인 Pall E. Dennison박사가 창안한 것입니다.

 

뇌기능을 전체적으로 활성화하기 위해 고안된 간단하면서도 재미있고 활기를 띠게 하는 몸동작입니다.

 

Pall E. Dennison은 어렸을 때 시각장애 및 난독증으로 어려움을 겪었던 것을 토대로 광범위한 혁신적 연구들을 접하면서 신체의 움직임이 뇌의 기능과 학습능력을 증진시키는 데에 도움이 된다는 것을 알게 되었습니다.

 

Educational Kinesiology: Edu-k(교육근운동)이론에 근거하고 있습니다.

 

아주 단순한 동작 26개로 이루어져 있으며 누구나 배우기 쉽고 언제 어디서나 쉽게 실천할 수 있습니다.

 

현재 미국과 캐나다 및 오스트레일리아를 비롯한 세계 여러 국가의 학교와 상담기관 및 기업체에서 널리 활용되고 있습니다.

 

1개 동작에 대해 1분 정도면 충분히 행할 수 있으니 하루에 5분에서 10분만 꾸준히 한다면 몸이 가벼워지고 멀리가 맑아지는 것을 느낄 수 있습니다.

 

출처 : 은가비아동발달센터

글쓴이 : 민들래공주 원글보기

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