몸을 움직이면 뇌와 학습능력이 깨어난다.
Brain Gym(뇌체조 or 뇌운동)은 미국의 치료교육전문가인 Pall E. Dennison박사가 창안한 것입니다.
뇌기능을 전체적으로 활성화하기 위해 고안된 간단하면서도 재미있고 활기를 띠게 하는 몸동작입니다.
Pall E. Dennison은 어렸을 때 시각장애 및 난독증으로 어려움을 겪었던 것을 토대로 광범위한 혁신적 연구들을 접하면서 신체의 움직임이 뇌의 기능과 학습능력을 증진시키는 데에 도움이 된다는 것을 알게 되었습니다.
Educational Kinesiology: Edu-k(교육근운동)이론에 근거하고 있습니다.
아주 단순한 동작 26개로 이루어져 있으며 누구나 배우기 쉽고 언제 어디서나 쉽게 실천할 수 있습니다.
현재 미국과 캐나다 및 오스트레일리아를 비롯한 세계 여러 국가의 학교와 상담기관 및 기업체에서 널리 활용되고 있습니다.
1개 동작에 대해 1분 정도면 충분히 행할 수 있으니 하루에 5분에서 10분만 꾸준히 한다면 몸이 가벼워지고 멀리가 맑아지는 것을 느낄 수 있습니다.
출처 : 은가비아동발달센터
글쓴이 : 민들래공주 원글보기
메모 :
'♧전공,필,선♧ > 심리치료 testing' 카테고리의 다른 글
| 각종스타일리스트보기 (0) | 2012.02.23 |
|---|---|
| 무한대그리기 (0) | 2011.12.31 |
| [스크랩] The Thinking Cap : 귀의 말린 부분 펴기 (0) | 2011.12.31 |
| [스크랩] The foodflx : 발목 구부렸다가 펴기 (0) | 2011.12.31 |
| [스크랩] Neck Rolls : 목 돌리기 (0) | 2011.12.31 |