스트레스 너무 받아서 어깨가..

스트레스 너무 받아서 어깨까지 다 아프고 욱신거린다고 느끼는 분들도 많은데요.

 

만병의 원인인 스트레스와 어깨 통증이 실질적으로 관련이 있기때문에

심한 스트레스 받으면 어깨 근육이 뭉쳤다고 여기는 것입니다.

 

 

 

 

어깨를 이루는 여러 근육중에 "승모근"이 스트레스에 영향을 받아 어깨가 아픈것입니다.

(승모근;등의 한가운데 선(線)에서 시작하여 다른 근육과 함께 어깨의 양쪽 뼈를

움직이는 삼각형의 근육)

승모근은 뇌신경에 지배를 받는 근육이라서 스트레스로 인해 뇌신경에 변화가 오면 승모근은

긴장하게 되고 그것이 통증으로 이어집니다.

 

 

그리고 스트레스가 자율신경계에 작용하면 통증, 근육이 딱딱하게 굳어지는 강직, 무감각

자세가 뒤틀리는 경우가 있습니다.

이런 신경계통 장애로 인해 목이 아프게 되고 그것이 어깨 통증, 팔,손..이렇게 영향을 주면

굳이 무거운 것을 들지 않아도 어깨가 아플 수 있습니다.