건강관리

하나님께서사랑하시는 분께 추위에 항상건강 관리잘하시고 알맞게먹고 충분한 수면과 적당한 운동필요할거에요 샬롬 평화하시고 행복하세요     우리 서민들의 건강 관리에 대한 상식 보시고싶은재목을 크릭   * 기침에 관하여 * 외식 및 간식할때 참고할 열량표 * 일반적인 건강상식 20가지 * 허리 망치는 11가지 자세 * 건강 운동 원칙 8훈 * 살빼기 운동법(유산소운동법) * 국내 사망원인 1위 뇌졸중 예방법 * 암예방의 12가지 사항 * 다이어트 상식 * 불면증이란? * 편두통의 민간 요법은 * 섹스에 좋은 음식 * 반신욕 건강법 * 북한이 소개한 8가지 건강테스트 * 설사에는?(민간요법) * 신경통에는 딸기가 좋다. * 탄력있는 피부 미용목욕 4가지 * 계속되는 기침을 멎게 하려면? * 다리를 날씬하게 하는 체조법 * 가공식품첨가물의 해를 줄일려면 * 비만이 되는 습관은 따로 있다 * 다다모 박사의 혈액형별 다이어트 * 한국여자(특히 아줌마)가 다이어트에서 실패하는 12가지 이유 * 몸에 異狀있을 때 먹으면 좋은음식 * 간장이 나빠지면 생기는 증상들 * 만병의 근원인 감기치료법 * 현대병 우울증에 대해서 * 식중독 예방 10대 수칙 * 빈혈에 대해서 * 만성피로 해결법 * 반신욕(음경혈관 직접적 확장효과) * 무좀퇴치 민간요법 * 치통이 심할 경우에는? * 열이 날 때는 무즙을 이용한다 * 목 주름을 예방하는 방법 * 허리가 아플 땐 이렇게..