나 전달법

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♤ 나 전달법...♤ 나 - 전달법 예) 약속을 해 놓고 아무 연락 없이 오지 않은 친구를 만나서 나 - 전달법 표현 : 오기로 해 놓고 아무 연락 없이 나타나지 않으니까 무슨 일이 생기지 않았나... 해서 무척 걱정도 되고, 내가 기다리는 것을 알면서 연락을 안 해 준다고 생각하니, 나를 배려해 주지 않는다는 생각 때문에 섭섭하기도 하더라. 너는 전화 한 통 걸 성의도 없나!   너 - 전달법 나를 어떻게 보는 거야? 너하고 이제 약속 하나 봐라. 잘하고 있군.                                                                                                                      상황 - 결과   나 - 전달법- 내면 걱정, 섭섭함 걱정, 섭섭함 너 - 전달법: 느낌 비꼬기, 지시, 교화, 비판, 평가, 경고   상대의 해석   나 - 전달법- 나를 걱정하였구나. 너 - 전달법: 연락을 안 해줘서 섭섭했구나. 나의 사정은 전혀 생각해 주지 않는군. 나를 나쁜 사람으로 보고 있군.   개 념 나”를 주어로 하는 진술 “너”가 주어가 되거나 생략된 진술 효 과 나 - 전달법- 1. 느낌의 책임을 자신에게 돌린다. 2.청자에 대해 부정적인 평가를 하지 않기 때문에 방어나 부적응이 일어날 가능성이 적다. 3. 관계를 저해하지 않는다. 4. 청자로 하여금 자성적인 태도와 변화하려는 의지를 높일 가능성이 높다. ☞ 너 - 전달법: 1. 죄의식을 갖게 하거나 자존심을 상하게 한다. 2. 배려 받지 못하고 무시당한다는 생각을 갖기 쉽다. 3. 반항심, 공격성, 방어를 야기하여 자성적인 태도가 형성되기 어렵고 행동변화를 거부하도록 한다.

출처 :전국인턴교사모임&상담교사모임 원문보기▶   글쓴이 : [상담]시냇물