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댄스용어/온몸으로 가사 전달 하는 박스녀 전모습

花受紛-동아줄 2009. 3. 25. 23:50

온몸으로 가사 전달 하는 박스녀 전모습

 


 


 

 

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Abbreviation (어브리뷔에이션) 
생략, 단축, 약어, 약자의 뜻으로 춤의 동작을 설명하기 위해 많이 사용되는 용어들을 단축하여 약어로 표현한 것.일반적으로 용어의 머리글자(Initial)를 사용한다.
예) S - Slow
Q - Quick
I. E - Inside Edge

Across (어크로스) 
기본적으로 가로질러 라는 의미로 사용되며 한 발이 다른 발 진로에
혹은 그 너머에 놓여진 발의 위치를 가리킨다.
예) Across to L.O.D (L.O.D를 가로질러 발을 위치시킨다는 뜻)

Adlib (애드립) 
임기응변이나 즉흥적인 몸짓, 대사, 연기를 지칭하는 말로
댄스스포츠에선 무대에선 선수들이 예상하지 못한 돌발상황에 빠르게
대처하는 것을 지칭한다

Aida (아이다) 
사전적 의미는 오페라의 제목, 여주인공 이름으로 스페인어에서 유래되었다.
댄스스포츠에선 룸바와 차차차의 피겨(Figure)로 사용되는데 1948년 무슈삐엘이라는 안무가가 쿠바를 방문했을 때 처음 배워온 피겨라고 한다.일반적으로 스파이럴(Spiral)이라는 피겨에 연결해서 많이 추어진다.동작의 모양은 남, 여가 오픈 카운터 프롬나드 포지션(Open Counter promenade Position)상태에서 뒤로 세 스텝 후진한다.

 
Alemana Turn (알레마나 턴) 
Alemana는 "스페인 무용에서 유래된 명칭"으로 스페인어 이다. 동작의 방법은 여성이 오른 손을 들고 남자의 왼손 리드(Read)를 받아 팔 아래에서 오른 쪽으로 도는 언더암 턴(Underarm turn - 팔 아래에서 하는 회전)을 삼각형을 그리듯이 하게 된다.
특히 국제적인 룸바와 차차차에서 중요한 피겨(Figure)로 사용된다.
 
 Alias (에일리어스) 
일명, 별명의 뜻으로 스텝의 형식, 변화(variation) 혹은 그룹에 따라 지어진 선택된 이름을 설명하고 있는 교수요목(syllabus)에서 사용되는 용어. 
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Alignment (얼라인먼트) 
사전적 의미는 일직선, 정렬, 정돈이다.댄스 스포츠에선 진행방향, 정렬선의 의미로 사용되며 벽을 따라 춤을 추게되는 모던 5종목에서 특히 중요한 용어로 사용된다.
(1) 발이 지적하는 방향에 따른 방(Room)과 댄스 방향선과의 관계를 나타내며, 정렬선(Alignment)는 동작의 진행방향을 나타낼 수도 있다.
(2) 정렬선(Alignment)는 신체의 서로 다른 부위들 중 "무게를 갖 는 부위 (block of weight)" : 머리, 어깨, 복부, 둔부, 다리그리고 발 : 를 수직적으로 정렬시킴으로서 이루어진다.
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Alternative Basic (얼터네티브 베이직) 
Alternative란 양자택일의, 기존 방식과 다른등의 의미를 지닌 단어로 댄스스포츠에선 원래의 베이직(Basic)과 다른방식의 베이직 무브먼트(Basic Movement)를 일컫는 말이다.
 
Amalgamation (어맬거메이션) 
사전적 의미는 합병, 합동, 혼합으로 댄스 둘 또는 그 이상의 피겨(Figure) 혹은 동작의 조합을 뜻한다.

예)왈츠 (Natural Turn → Closed Change → Reverse Turn →
탱고 (Walks → Progressive Link → Closed Promenade → )
룸바 (Basic Movement → Fan → Hockey Stick →

American Spin (어메리칸 스핀) 
자이브 종목의 피겨(Figure)이름으로 여자가 제자리에서 1회전하는 피겨의 명칭이다. 숙달된 여자는 남자의 리드(Read)를 받아 2회전 할 수도 있다.

American Style 
사교 댄스에서 발전된 볼룸댄스의 한 종류로서 현재는 경쟁하는 시합의 형식을 띤 댄스(Competition Dance)로 인식되고 있다.
그러나 현재 국제적으로 추어지는 댄스 스포츠는 영국에서 정형화시킨 스타일을 중심으로 하고 있어서 피겨나 동작 또는 명칭 중에 어메리칸 스타일과 다른 부분이 있다는 것을 주지하기 바란다.
그 9개의 주요 미국에서 추어지는 댄스들은 두 개의 그룹으로 나뉜다.
(1) 부드러운 스타일(Smooth style) - 4가지로 구성된다.
·폭스 트롯트(Fox trot)
·왈츠(Waltz)
·탱고(Tango)
·비엔나 왈츠(Viennese Waltz)
(2) 리듬 스타일(Rhythm style) - 5가지로 구성된다.
·차차(Cha Cha)
·룸바(Rumba)
·동해안 스윙(East Coast Swing)
·볼레로(Bolero : 경쾌한 6/8박자의 스페인 춤)
·맘보(Mambo) 

Amount of Turn (어마운트 오브 턴) 
각 피겨(Figure)에서 한 스텝에서 혹은 연속된 두 스텝 사이에서 일어나게 되는 발이 바뀌는 양을 나타낸 것으로 스텝마다 얼마만큼 회전해야 하는 지를 나타낸 회전의 양을 뜻한다.
조금 어렵지만 아래의 말을 잘 생각해 보기 바란다. (용어의 구별이 어려우면 회전과 관련된 기술 용어를 찾아보시요)회전(Rotation)은 완전한 회전(Turn)의 비율로 측정되고 몸회전(Body Rotation)은 오직 발이 다를 때만 나타난다
 
American Style 
사교 댄스에서 발전된 볼룸댄스의 한 종류로서 현재는 경쟁하는 시합의 형식을 띤 댄스(Competition Dance)로 인식되고 있다.
그러나 현재 국제적으로 추어지는 댄스 스포츠는 영국에서 정형화시킨 스타일을 중심으로 하고 있어서 피겨나 동작 또는 명칭 중에 어메리칸 스타일과 다른 부분이 있다는 것을 주지하기 바란다.
그 9개의 주요 미국에서 추어지는 댄스들은 두 개의 그룹으로 나뉜다.
(1) 부드러운 스타일(Smooth style) - 4가지로 구성된다.
·폭스 트롯트(Fox trot)
·왈츠(Waltz)
·탱고(Tango)
·비엔나 왈츠(Viennese Waltz)
(2) 리듬 스타일(Rhythm style) - 5가지로 구성된다.
·차차(Cha Cha)
·룸바(Rumba)
·동해안 스윙(East Coast Swing)
·볼레로(Bolero : 경쾌한 6/8박자의 스페인 춤)
·맘보(Mambo) 

Anchor Triple Step(앵커 트리플 스텝) 
Anchor란 뉴스 진행자, 닻 또는 닻을 내리다, 정박하다, 머물다 등의의미를 가진 단어로 댄스스포츠에선 발이 고정된 채 머무는 한 곳에서 (나오는)Triple step의 종류를 지칭한다.
예) 삼바의 Alternative Basic Movement 
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Angel Kiss (엔젤 키스) 
룸바의 응용동작(Variation) 중 하나인 피겨의 명칭이다. 
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Ankle (앵클) 
발목(관절)이라는 단어로 댄스스포츠에서 이 발목의 관절을 부드럽고
정확하게 사용해야 발동작을 제대로 할 수 있게 되고 춤도 잘 추게 된다. 
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Anticipate (엔티서페이트) 
사전적 의미는 예상하다, 선취하다, 앞질러 가다의 뜻으로 춤을 리드하는 사람에 의해 주어지는 신호 전에 따라하는 사람들에 의해 추어지는 조급한 동작 또는 선행음(先行音) 이라고 해서 음악적 용어로도 쓰인다.비엔나 왈츠에서 사용된다고 함. 
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Apart Position (어파트 포지션) 
여기서 Apart(어파트)란 떨어져서, 헤어져의 의미로서 남자와 여자라 어떤 접촉도 가지지 않는 완전히 오픈(Open)된 댄스 자세(osition)를 말하는 것이다.
이 Apart position은 신체적 접촉이 없기 때문에 떨어진 자세를 이용해 눈으로 리드하고 따라한다거나, 혹은 Open Position에서 하도록 안무된 댄스 루틴( Routine:미리 피겨들)일 때로 제한된다. 
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Appel (어펠 또는 애펠) 
사전적 의미는 공격의 뜻을 가지고 바닥을 쿵하고 딛거나 펜싱 경기시 상대방의 검을 세게 치는 것.
원래는 "호출, 부름, 공격의 신호로 발구르기"의 뜻을 지닌 프랑스어 이다. 파소도블레(Pasodoble)에서만 사용되며 남자가 홀드(Hold)한 상태에서 여자를 밀며 전진할 때, 또는 PP(Promenade Position)를 만들 때 한 쪽 발로 바닥을 쿵하고 지치는 동작의 명칭이다.
* Appel에는 2가지 종류가 있다.
1) Slip Appel (슬립 어펠) - Closed Hold Position에서 체중이 실리지 않은 쪽 발을 살짝 미끄러지듯이 뒤로 조금 빼고 나서 체중을 실으며 쿵하고바닥을 지친다이때부터 홀드(Hold)는 Open Position(L to R Hand Hold)으로 바뀐다.주로 Attack(또는 Deacement), Separation, Fallaway Reverse&Slip Pivot등의 피겨를 할 때 처음 동작에 사용된다.
2) Stamp Appel (스탬프 어펠) - Closed Hold Position에서 한쪽 발에 체중을 실으며 바닥을 짓밟듯이 쿵하고 딛고 P.P 상태를 만들 때 사용한다. 
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Arabesque Line(애러베스크 라인) 
[아라비아풍의, 당초무늬]를 표현한 대표적인 발레 자세 중 하나의 명칭으로 자유로운 다리가 몸의 뒷부분에서 쭉 펴지는 몸의 자세(position)를 말한다. 바닥에서 몸을 띄우는 동작에 사용되기도 하며 이 동작에서 응용된 비슷한 동작으로 에로스 라인(Eros Line)이 있다. 
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Arc Turn (아크 턴) 
Arc(아크) 란 호(弧), 원호(圓弧), 호형(弧形)의 뜻으로 댄스 스포츠에선 (Arch Turn) 여성이 오른 손 아래에서 오른쪽으로 또는 왼손 아래에서 왼쪽으로 도는 언더 암 턴(Underarm turn)을 지칭한다.
관계가 있는 동작으로는 룸바의 Alemana turn, OutsideUnderarm Turn 등 이 있다. 
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Arch (아취) 
반원형의, 둥근 천장 등의 사전적 의미가 있으며, 댄스 스포츠에선 발이 포인트 되었을 때, 아치(둥근)형태를 이루는 볼과 힐 사이의 발 부분을 지칭한다.

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Argentine Cross (아르젠틴 크로스) 
삼바의 피겨(Figure) 명칭으로 사용된다. 
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Argentine Tango (아르젠틴 탱고) 
정열적인 홀딩(Holding)과 발과 다리의 혼합으로 특징 지어지는데 부에노스 아리에스의 살롱 그리고 거리에서 유래된 탱고 스타일을 말한다.바로 이 아르젠틴 탱고(Argentine Tango)가 국제적으로 새롭게 정형화 된 것이 댄스 스포츠에서 추어지는 인터내셔날 탱고인 것이다. 즉, 다시 말해 탱고에는 아르젠틴 탱고(Argentine Tango)와 인터내셔날 탱고(International Tango) 2가지 종류가 있으며 아르젠틴 탱고는 사교적으로, 전시적(무대용)으로 추어지기는 하나 댄스 스포츠에서처럼 국제적으로 경기를 치르지 않는다. 
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Arm Chair (암 체어) 
[팔걸이 의자]의 뜻으로 탱고의 응용동작(Variation)중 하나이다.
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 Arm Styling (암 스타일링) 
댄스의 스타일과 성격을 반영하는 팔의 자세(Positioning)와 팔의 동작(Action)을 말하는 것이다. 
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Associate (어쏘쉬에이트) 
교제하다, 참가하다, 동료, 회원의 뜻을 가진 단어로서 댄스 스포츠에선 보통 협회의 준회원, 준회원에 합당한 수준의 실력 의미로 사용된다.
협회에서 정한 피겨의 동작의 기본과 기초적 댄스 개념을 포함한 학습단계를 나누어 지칭하는 데에도 사용되며 영국 댄스 교사 협회(I.S.T.D) 시험의 중간 단계를 나타내기도 한다. 
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At a Corner (앳 어 코너) 
[모서리에서]라는 의미로 피겨명칭의 옆에 이 말이붙어있을 때는 회전량이 LOD를 따라 출 때와 달라진다. 
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Attack (어택) 
공격, 습격의 뜻으로 파소도블레의 전진 동작의 한 피겨(Figure)이다.De placement (데 플라스망)이라는 프랑스어 명칭으로 사용되기도 한다.
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Attitude (에티튜드) 
인물, 조각 등의 자세, 태도 등의 의미를 가진 단어로서 발레 용어에선 한 다리를 뒤로 구부린 자세를 지칭하며 댄스 스포츠에서도 비슷한 의미로 사용되어 무릎을 구부리면서 자유로운 다리(The Free Leg)가 올라가는 몸의 자세(Position)를 지칭한다.
에티튜드(Attitude)가 사용되는 응용동작(Variation)으로는Foward Attitude, Back Attitude 등이 있다. 
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Axis (액시스) 
주축, 중추, 중심선의 뜻을 지닌 용어이다. 
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Back Feather (백 페더) 
슬로 폭스트롯의 피겨 명칭으로 사용된다. 남자가 후진하고 여자가 전진하는 Feather Step이다. 
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Back line (백 라인) 
팔꿈치로부터 팔꿈치까지, 어깨와 등 뒤를 가로지르는 선. 클로즈드 포지션(Closed position - 닫혀진 자세)에서 좋은 뒤쪽의 선(Back line)은 어깨선이 일그러지지 않은 채, 넓고 약간 둥그렇게 보인다. 
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-Back to Kick (백 투 킥) 
지이브에서 사용되는 응용동작(Variation)중의 한 피겨(Figure)명칭이다. 
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Backing (백킹) 
춤의 진행방향을 설명할 때 사용되는 용어로 "등지고", "배면하고"의
뜻으로 사용되며 쉬운 말로 표현하면 서 있는 사람의 등 쪽 방향을 뜻한다. 예를 들어 벽을 정면으로 보고 있다고 할 때 제자리에서뒤로 180°돈다면 벽에 대해 Backing 상태가 된 것이다. 
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Back-to-Back 
남, 여가 서로 등을 멀리 떨어지는 맞대고 서는 자세(Position)를 지칭한다. 
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Backward (백워드) 
뒤쪽의, 뒤쪽으로 또는 후진 이라는 의미로 사용된다.

예) Backward Step - 후진 스텝 
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Backward Walk (백워드 워크) 
일반적으로 같은 방향으로 2보 이상 스텝이 진행되면(걸어가면) 워크(Walk)라고 말할 수 있는데 뒤로 후진 스텝을 2보 이상 하게 되는 것을 말하며, 댄스의 가장 기본이 되는 동작의 명칭 중의 하나이다.
크게 보면 모던 종목의 워크와 라틴 종목의 워크가있고 남자의 워크와 여자의 워크가 다르다.
워크(Walk)의 자세 및 상세 내용은 "Walk"를 찾아보기 바람. 
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Balance (밸런스) 
사전적 의미는 균형, 평균, 조화이며 춤 출 때 체중의 올바른 안배를 뜻한다. 
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Ball (볼) 
발의 발가락과 발바닥의 아치 사이에 둥글고 편평한 부분을 지칭한다. 
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Ball Change (볼 체인지) 
자이브에서 많이 사용되는 두 가지 계속되는 스텝의 연속으로 락(Rock)동작을 대신해서 사용될 수 있으며 락(Rock)을 할 때와는 달리 뒤에 위치하는 발의 전체에 체중을 놓는 것이 아니라볼(Ball)에 잠깐 체중을 실었다가 앞발에 체중을 빨리 옮기는 동작이다.처음 스텝은 발의 볼로만 이루어지며, 보통 플릭(Flick : 가볍게 발을 튀기다)
또는 킥(Kick : 발로 차다)이라는 동작을 한 후에 연결해서 사용한다.

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Ball Flat (볼 플랫) 
"볼 플랫(Ball Flat)"은 스텝을 행할 때 처음에 발의 볼을 닿게 하고 나서 전체 발을 평평하게 닿게 하는 것을 지칭하는 말이다. 
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Ball Heel(볼 힐) 
"볼힐(Ball-Heel)"은 스텝을 행할 때 처음에는 발의 볼이 바닥에 닿게 하고 나서 체중을 힐(Heel)로 옮겨 놓게 되는데 이것을 지칭하는 말이다. 이는 발 뒤꿈치를 이용해 시간을 지연시켜 여유있게 보이도록 하는 뒷걸음(Backward Walk)을 설명할 때 이용된다. 
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Ballroom Dance (볼룸 댄스) 
일반적으로 Ballroom을 Ball(천정이 둥근)+Room(큰 방)으로 풀어서 해석하는 경우가 많으나 자세히 살펴보면 그 의미가 좀 다르다.Ball은 일반적으론 [둥근모양, 공]의 의미로 많이 사용되나 불어의 "Bal"에서 따온 것으로 [춤을 추다]라는 의미도 있다.
또한Room의 원래 의미는 [공간, 장소]로서 반드시 [방]의 뜻만은 아니다.
따라서 Ballroom은 춤을 추기 위해 만든 공간으로 당연히 [무도실] 또는[무도장]이라고 번역해서 사용해야 맞겠다.
Dance는 옛 독일어의 "Danson"이 불어를 거쳐 영어가 된 것이다.어원적인 의미는 [손, 발을 뻗다]라는 뜻이었던 것 같음.이런 모든 것을 종합해 보면 Ballroom Dance란 무도실에서 추어지는모든 춤을 통칭한다고 말할 수도 있다.
그래서 외국에서는 지금도 댄스스포츠라고 하지 않고 볼룸 댄스라고 부르는 경우가 많다.
또한 볼룸 댄스가 경기용댄스로발전한 DanceSport 종목 중에서 모던 5종목을 지칭할 때 사용하기도 한다. 
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Bambuco (뱀부코) 
콜롬비아 원주민의 춤과 음악을 일컫는 말이다. 
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Banderillas (벤더릴러스) 
"투우에서 소의 급소를 찌르는 창"의 이름으로 파소도블레의피겨 명칭으로 사용된다.
동작은 1 Count에 남, 여가 대칭 되게 골반을 맞대고 선다. 남자는 여자를 "소"라고생각하고 창으로 찌르듯이 몸을 똑바로 펴고 노려보며 여자는 무릎을 낮춘 상태에서 남자를 처다 본다. 이 때 남자의 왼손은 여자의 오른쪽 골반 위에 갔다 댄다.
남자는 2-4 Count까지 Sur Place를 하다가 5 Count에 오른발 Appel동작을 하며 6 Count에 왼발을 옆으로 옮기며 여자의 오른쪽으로 이동한다. 7에 오른발 모으고 8 Count는 제자리, 다음 1 Count에 오른발 전진, 2 Count에 몸을비틀며 왼발 후진한 후 3-8 Count는 후진으로 Basic Movement를 하며 자세를 바로잡는다.
여자는 2-4 Count까지는 무릎을 굽힌 체 Sur Place를 하다가 5-8까지는제자리에서 Sur Place를 한 후 왼발 뒤로 후진하고 몸을 오른쪽 방향으로 비틀며 오른발 전진한다.
다음 3-8 Count까지 전진으로 Basic Movement를 하며 자세를 바로 잡는다. 
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Bar (바) 
막대기, 술집, 재판, 창살 등 여러 가지의 뜻이 있으나 댄스 스포츠에서는 음악에 있어서 악보의 소절을 나누는 선, 소절의 의미로 쓰이거나 연속적인 비트의 집합을 표현하는 음악의 단위로 쓰인다.
Bar에서 비트의 수는 박자기호로 측정되며, 그 비율과 음악에서 자연스럽게 나타나는 강하고 약한 비트와 관련된 음(音)의 세기에 의해 결정된다. 
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Barn Dance (반 댄스) 
Barn은 [곡식창고]의 뜻으로 19세기경 미국의 시골 농가에서는때때로 곡식창고에 모여서 춤을 즐겼다고 하는데 바로 이것에서 유래된 춤이다. 
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Basic Figure (베이직 피겨) 
각 종목의 춤에 있어서 가장 기본적인 동작을 구성한다고 여겨지는 피겨(Figure)를 지칭한다.
예1) 왈츠 : Closed Change, Natural Turn, Reverse Turn
2) 퀵스텝 : Walk, Quarter Turn (Chasse Turn포함)
3) 차차차, 룸바 : Basic Movement
4) 자이브 : Basic in Fallaway 기타 등등 
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Basic Movement (베이직 무브먼트) 
룸바, 차차차의 기본이 되는 피겨 이름이다. 
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Battement (배트망) 한 쪽발을 앞, 옆, 뒤로 올렸다가 축이되는 발에 다시 모으는 동작을 지칭하지만, 댄스스포츠에서는 발로 킥(Kick)을 하거나 마루를 스템프(Stamp) 찍듯이 하는 동작을 지칭한다.
 
프랑스어로 발레 용어에서 유래된 단어이다.발레에서는 한 쪽발을 앞, 옆, 뒤로 올렸다가 축이되는 발에 다시 모으는 동작을 지칭하지만, 댄스스포츠에서는 발로 킥(Kick)을 하거나 마루를 스템프(Stamp) 찍듯이 하는 동작을 지칭한다. 
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Beat (비트) 
치다, 두드리다, 등의 의미로 쓰이며 음악에서 일정하게 계속되는 박동을 뜻 한다. 보통 비트(Beat) 안에서 리듬이 형성된다.음악에서 하나의 박동으로 쓰일 경우도 있으며 비트는 보통 2,3 또는 4그룹으로 배열되어서 박자 또는 소절이라 불려지기도 한다. 
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Beat Value (비트 벨류) 
각각의 비트(Beat)의 시간적 길이의 배분을 지칭하는 말이다.예를 들어 왈츠에서 기본적인 타이밍은 1,2,3이다. 이 때 각 스텝은 1보에1박자씩이지만 타이밍이 1,&,2,3인 경우엔1/2박자, 1/2박자, 1박자, 1박자로비트의 시간적 길이를 다르게 사용한다.

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Big Top (빅 탑) 
탱고 등 모던 종목에서 사용되는 인기있는 응용동작(Variation)이다. 
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Blending (블렌딩) 
단어의 의미는 융합, 조합의 뜻이며 댄스 스포츠에선 부드럽고 자연스러운 방식에의 동작의 기술적 조합을 지칭한다.

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Blocks Of Weight (블록 오브 웨이트) 
수직적으로 이루어진 몸의 기본적인 부분들. 위에서부터 아래로 : 머리, 어깨/가슴, 복부, 둔부, 다리, 그리고 발을 총괄하는 말이다. 
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Body Concert (바디 콘서트) 
몸이 일치하다, 조화되다의 의미로 사용되며 어떤 춤이든Closed, Promenade, 혹은 Outside Partner 자세일 때, 남성과 여성의 신체(Body) 사이의 신체적 접촉이 일어나는데 이 부분(위치)을 지칭하는 말이다. 
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Body Contact (바디 컨택트) 
모던 종목의 홀딩을 취할 때 남자의 명치 부분과여자의 명치 오른쪽 옆 부분을 맞대어 서로 무게 중심을 잡는 것을 지칭하는 말이다.
보통 일반인은 이 방법을 사용하지 않지만 댄스 스포츠 선수들은 Body Contact를 사용하는데 그 이유는 아래와 같다.
1) 다양한 기술을 보여주기 위해서는 춤을 추는 동안 남, 여의 신체가
떨어지지 않게 유지해야만 한다.
2) 여자는 남자의 리드(Read)를 몸으로 자연스럽게 받을 수 있게 된다.
3) 홀딩된 모습 등 신체의 선(Body Line)을 멋지게 보이게 함으로서
동작을 아름답게 표현할 수 있다. 
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Body Flight (바디 플라이트) 
스윙(Swing)동작에서 오는 몸의 무게의 자연스러운 해방감(Release) 즉, 동작의 느낌과 모습을 표현한 말이다. Body Flight는 모던 종목의 댄스에서 나타난다. 
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Body Line (바디 라인) 
시각적으로 보기 좋은 방법으로 여러 신체부위들을 배치함으로써, 신체 라인(Body Line)을 좋게 하는 태도 또는 그런 좋은 자세에서 나오는 실제의 혹은 가상의 선들을 지칭한다. 
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Body Rise (바디 라이즈) 
모던 종목의 댄스에서 스텝을 행할 때 나타나는 모습으로무릎을 피면서 이루어지는 신체의 상승을 지칭한다.
자세한 내용은 보통 댄스 교재에 상세히 서술되어 있다. 
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Body Swing (바디 스윙) 
스윙이란 말은 흔들기, 진동 등의 뜻을 가지며, 어떤 메달린 것이 일정한 점을 축으로 앞,뒤,좌,우로 규칙적으로 움직이는 것을 지칭한다.모던 종목의 댄스에서 턴을 할 때 신체엔 관성의 법칙이 작용하게 되고 신체가올라갔다(Rise) 내려오는(Fall) 것을 알 수 있게 되는데 바로 이것의 연속작용이 스윙이다.
바디 스윙은 C.B.M (콘트러리 바디 무브먼트)과 밀접한 관계가있으며 이 둘은 보통 같이 발생된다는 것을 유념하기 바란다. 
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Body Weight (바디 웨이트) 
한 단위로서 전체 몸의 무게의 개념을 뜻한다.체중과 발의 관계는 주로 무게 중심에 의해서 결정되나, 개별적인 신체 부분들의 무게에 영향을 받을 수도 있다. 
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Bolero (볼레로) 
원래는 스페인어인데 프랑스어로도 쓰인다. 2가지 의미가 있다.
1) 18세기경부터 스페인 춤(민속무용)을 바탕으로 탄생한 춤 또는 여자의 짧은 웃옷을 지칭하는 말이다.
2) 미국 쪽에서 룸바의 형식에서 유래된 느린 라틴댄스로 알려진 볼레로는 템포와 음악과 동작의 스타일이 룸바와는 다르다.(선율적인 2/4박자 곡, 템포는 1분에 30~34소절) 
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Botafogo (보타포고) 
삼바의 피겨(Figure)명칭으로 사용되는데 "Bota"는 [술부대자루, 장화, 곤경(어려운 처지)]의 뜻이 있고"Fogo"는 [불, 화로] 등의 의미가 있어 군사용어로는 [도화봉]으로쓰이고 일반적으로는 [소방수]를 뜻하는 포르투칼어이다.
"Botafogo(보타포고)"라는 명칭의 유래는 여러 가지 설이 있는데장화를 신고 불을 밟아 끄는 동작에서 유래되었다는 설과 브라질의 리우데자네이로의 유명한 바닷가 코파카바나(Copacabana)에 인접한 해변의이름에서 유래했다는 설, 옛날 노동자들이 술 부대를 어깨에 짊어지고 힘들게 걷는 모습에서 유래되었다는 설 등이 있다.
Botafogo 에는 대략 5가지 동작이 있다.
1. Forward Traveling Botafogos
2. Backward Traveling Botafogos
3. Shadow Botafogos
4. Promenade Botafogos
5. Contra Botafogos(남자는 Flick Ball Change를 처음과 마자막에 한번씩 한다.) 
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Bounce (바운스) 
모던에서도 바운스가 있는 피겨를 가끔 사용하는 경우도 있으나일반적으로 바운스는 라틴 종목에서 많이 사용한다.
대표적인 종목이 자이브(Jive)와 삼바(Samba)인데 특히 삼바의 바운스에는 2가지가 있다.
* Bounce의 종류 2가지
B Bounce : Natural, Reverse Basic에 사용 (Two Step)
A Bounce : Alternative Basic에 사용 (Triple Step) 
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Box Step (박스 스텝) 
6 스텝으로 이루어지는 형식으로 전체적으로 이루어질 때, 상자(Box)모양을 갖추게 된다.
왈츠에서 기본 스텝 연습으로 많이 사용하기도 한다.
예) 왈츠의 전진 Closed Change와 후진 Closed Change를 연결하면
박스 스텝이 된다. 
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Braid & Plait (브레이드 엔 플레이트) 
Braid, Plait 모두 [머리카락 등을 땋다]라는 의미를 지닌 단어로 Braid는 스칸디나비아어에서 유래되었고 Plait는 라틴어에서 유래된 단어이다.
댄스스포츠에서는 Plait가 삼바의 피겨명칭으로 사용된다. 
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Break (브레이크) 
깨지다, 부수다. 쪼개다, 중단하다, 파손, 골절 등 상당히 다양한의미를 가지고 있는 단어이나 댄스 스포츠에선 두 번째 스텝이 첫 번째와 완전히 다른 방향에서 이루어지는 두 스텝이 한 단위인 동작의 모습을 뜻한다.
예를 들어 자이브의 피겨 Flicks Into Break 와 차차차의 피겨 Cuban Break는 브레이크가 무엇인지 잘 보여주는 동작들이라하겠다. 
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Breakaway (브레이크어웨이) 
분리, 절단, 탈주, 탈퇴의 사전적 의미를 갖는 용어로서 반대쪽에서 파트너가 움직일 때, 열린 포지션(Open Position)에서 이루어지는 브레이크(Break)를 지칭한다. 
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Broken Sway (브로컨 스웨이) 
몸의 자연적인 스윙 동작에서 온 것이 아닌 인위적이고 의도적인 바디 스웨이(Body Sway)를 행할 때 나타나는 몸의 기울기(Sway)를 뜻한다.
모던 종목의 Oversway 피겨에서 볼 수 있다. 
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Bronze Level (브론즈 레벨) 
동작의 기본과 기초적 댄스 개념을 대표하는 피겨들을 모아놓고 그 피겨들을 습득했을 때의 실력 단계를 나타내주는기준으로서 아메리칸 메달리스트 조직(The American Medalist System)의 처음 수준을 뜻한다.
* 아메리칸 메달리스트 체계(American Medalist System)Bronze Level - Silver Level - Gold Level의 3단계로 나누어져 있다. 
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Brush (브러쉬) 
사전적의미는 솔질, 스치고 지나간다는 뜻이고 댄스 스포츠에선무게의 이동 없이, 스텝들 사이에서, 움직이는 발을 디딘 발에 갖다 붙이는(Closing) 동작을 지칭한다. 모던과 라틴 종목 모두에서 사용되며 여자의 피겨(Figure)에 많이 포함된다.

1) 모던 종목에서 사용될 때는 오픈 포지션(Open Position)에서 다른 오픈 포지션으로 체중이 없는 발을 부드럽게 이동 시킬 때 사용되는데 이 때 체중이 있는 발의 안쪽 옆면에 체중이 없는 발을 스치듯이 모았다가 이동시키는 동작을 지칭한다.

예) (1) 왈츠 : 내추럴 스핀 턴(Natural Spin Turn)의 여자 스텝 제 5,6보
(2) 퀵스텝 : 내추럴 턴(Natural Turn)의 여자 스텝 제 6보내추럴 스핀 턴(Natural Spin Turn)의 여자 스텝 제 5,6보
(3) 폭스트롯 : 내추럴 턴(Natural Turn)의 여자 스텝 제 6보* 기타 피겨로는 체인지 오브 디렉션(Change of Direction)과 왈츠의 헤지테이션 체인지(Hesitation Change)에서도 여자의 마지막 스텝에브러쉬 동작이 일어난다.

2) 라틴 종목에서 사용될 때는 여자의 전진 스텝에서 사용되는 경우가 많다. 라틴의 특성 때문에 모던에서와는 동작 모양이 좀 다르나 원리는 똑같다.
예)
(1) 삼바 : 플레이트(Plait)에서 여자 스텝
(2) 자이브 : 치킨 워크(Chicken Walks)에서 여자 스텝 --------------------------------------------------------------------------------
Brush Tap (브러쉬 탭) 
탱고에서 사용하는 응용동작 중의 하나의 명칭을 일컫는 말이다. 
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Bump (범프) 
충돌, 부딪치다의 의미로 자이브(Jive)의 피겨 Hip Bump에서사용되는 동작으로 춤을 추며 남, 여의 힙이 살짝 부딪치게 되는 동작이다. 
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Cabaret (캐버레) 
우리나라에선 일명 "카바레"로 불리우며 성인 남,여의 유흥의 장소로만 여겨지나 댄스 스포츠에선 커플들이 자신들이 선택한 음악에 전시하는 스타일로 춤을 추는 댄스 스포츠 부문의 특정한 단독 댄스(Single Dance)를 지칭하기도 한다.
그 춤은 뛰어오르기(Lifts) 혹은 떨어지는 동작(Drops)을 포함하고 있으며 부드러운(Smooth) 댄스 혹은 라틴 댄스처럼 미리 정해진 정형화된 춤으로 제한되지는 않는다. 
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Break (브레이크) 
깨지다, 부수다. 쪼개다, 중단하다, 파손, 골절 등 상당히 다양한의미를 가지고 있는 단어이나 댄스 스포츠에선 두 번째 스텝이 첫 번째와 완전히 다른 방향에서 이루어지는 두 스텝이 한 단위인 동작의 모습을 뜻한다.
예를 들어 자이브의 피겨 Flicks Into Break 와 차차차의 피겨 Cuban Break는 브레이크가 무엇인지 잘 보여주는 동작들이라하겠다. 
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Breakaway (브레이크어웨이) 
분리, 절단, 탈주, 탈퇴의 사전적 의미를 갖는 용어로서 반대쪽에서 파트너가 움직일 때, 열린 포지션(Open Position)에서 이루어지는 브레이크(Break)를 지칭한다. 
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Broken Sway (브로컨 스웨이) 
몸의 자연적인 스윙 동작에서 온 것이 아닌 인위적이고 의도적인 바디 스웨이(Body Sway)를 행할 때 나타나는 몸의 기울기(Sway)를 뜻한다.
모던 종목의 Oversway 피겨에서 볼 수 있다. 
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Bronze Level (브론즈 레벨) 
동작의 기본과 기초적 댄스 개념을 대표하는 피겨들을 모아놓고 그 피겨들을 습득했을 때의 실력 단계를 나타내주는기준으로서 아메리칸 메달리스트 조직(The American Medalist System)의 처음 수준을 뜻한다.
* 아메리칸 메달리스트 체계(American Medalist System)Bronze Level - Silver Level - Gold Level의 3단계로 나누어져 있다. -------------------------------------------------------------------------------- 
Brush (브러쉬) 
사전적의미는 솔질, 스치고 지나간다는 뜻이고 댄스 스포츠에선무게의 이동 없이, 스텝들 사이에서, 움직이는 발을 디딘 발에 갖다 붙이는(Closing) 동작을 지칭한다. 모던과 라틴 종목 모두에서 사용되며 여자의 피겨(Figure)에 많이 포함된다.

1) 모던 종목에서 사용될 때는 오픈 포지션(Open Position)에서 다른 오픈 포지션으로 체중이 없는 발을 부드럽게 이동 시킬 때 사용되는데 이 때 체중이 있는 발의 안쪽 옆면에 체중이 없는 발을 스치듯이 모았다가 이동시키는 동작을 지칭한다.

예) (1) 왈츠 : 내추럴 스핀 턴(Natural Spin Turn)의 여자 스텝 제 5,6보
(2) 퀵스텝 : 내추럴 턴(Natural Turn)의 여자 스텝 제 6보내추럴 스핀 턴(Natural Spin Turn)의 여자 스텝 제 5,6보
(3) 폭스트롯 : 내추럴 턴(Natural Turn)의 여자 스텝 제 6보* 기타 피겨로는 체인지 오브 디렉션(Change of Direction)과 왈츠의 헤지테이션 체인지(Hesitation Change)에서도 여자의 마지막 스텝에브러쉬 동작이 일어난다.

2) 라틴 종목에서 사용될 때는 여자의 전진 스텝에서 사용되는 경우가 많다. 라틴의 특성 때문에 모던에서와는 동작 모양이 좀 다르나 원리는 똑같다.
예)
(1) 삼바 : 플레이트(Plait)에서 여자 스텝
(2) 자이브 : 치킨 워크(Chicken Walks)에서 여자 스텝

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Brush Tap (브러쉬 탭) 
탱고에서 사용하는 응용동작 중의 하나의 명칭을 일컫는 말이다. 
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Bump (범프) 
충돌, 부딪치다의 의미로 자이브(Jive)의 피겨 Hip Bump에서사용되는 동작으로 춤을 추며 남, 여의 힙이 살짝 부딪치게 되는 동작이다. 
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Cabaret (캐버레) 
우리나라에선 일명 "카바레"로 불리우며 성인 남,여의 유흥의 장소로만 여겨지나 댄스 스포츠에선 커플들이 자신들이 선택한 음악에 전시하는 스타일로 춤을 추는 댄스 스포츠 부문의 특정한 단독 댄스(Single Dance)를 지칭하기도 한다.
그 춤은 뛰어오르기(Lifts) 혹은 떨어지는 동작(Drops)을 포함하고 있으며 부드러운(Smooth) 댄스 혹은 라틴 댄스처럼 미리 정해진 정형화된 춤으로 제한되지는 않는다. 
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Cadence (케이던스) 
사전적 의미는 리듬, 곡조, 악장의 끝맺음, 악장의 종지법을뜻하고 댄스 스포츠에선 음악과 관련된 동작의 정확한 끝맺음을 뜻한다. 
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Canter (켄터) 
보통 속도의 구보를 뜻하며 춤출 때 스텝의 속도가 빠른 걸음(Trot) 보다 빠르고 달리기(Gallop)보다 느릴 때 사용한다.위의 단어들은 네 발 달린 짐승, 특히 말에서 유래된 단어들로서 속도가 빠른 것부터 나열하면 달리기(Gallop) - 구보(Canter) - 빠른 걸음(Trot) - 보통 걸음(Walk) - 느린 걸음(Amble) 등이 있다. 
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Canter Timing (켄터 타이밍) 
3/4박자를 사용하는 음악에 맞춰 스텝을 행할 때 원, 투, 쓰리 세 박자 중 두 번째 박자에 스텝을 가속시키는데이 때를 켄터 타이밍이라고 한다. 
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Capoeria (카포에라) 
포르투칼어로 [투쟁술, 싸움기술, 씨름]을 뜻한다.이 춤은 원래 아프리카의 앙골라에서 춤추어졌었고 브라질로 끌려온 흑인 노예들의애환을 담은 춤에서 격투기로 발전되어 자위수단으로도 활용되었다.
지금은 브라질의 전통춤이자 무예로 인정받고 있으며 이 카포에라가 뉴욕에서부터 유행된 브레이크댄스의 원형이라고도 한다. 
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Caresse Spin (카레세 스핀) 
Caresse는 [애무, 애정을 표현하는 몸동작]의 의미를 지닌 프랑스어로 Caresse Spin은 주로 룸바에서 사용되는 응용동작(Variation)의
하나이다.
여자가 남자의 목을 휘어감듯이 오른손으로 훑으면서 룸바의"Rope Spinning"이라는 피겨(Figure)처럼 남자 주변을 지나가는 피겨(Figure)이다. 
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Carriage (캐리쥐) 
마차, 운반, 수송, 몸가짐, 태도 등의 뜻이 있으나 댄스 스포츠에선팔 선(線)과 머리 선(線)의 자세를 뜻하는 용어로 사용된다. 
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Catapult (캐터펄트) 
투석기, 고무줄 새총, 비행기 사출기 또는 급히 쏘다, 발진시키다등의 의미를 가진 단어로 자이브의 응용동작(Variation)의 피겨 명칭으로 사용된다. 
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CBM 
Contrary Body Movement의 앞글자(Initial)를 따서 만든 기술용어의 약자이다. 한 쪽 다리를 움직일 때 어깨와 골반을 반대쪽으로 회전시키는 동작을 지칭한다.
일반적으로 모든 회전 동작의 도입부에서 사용되며 댄스스포츠의 모던 종목을배우는 사람들이 가장 어렵게 느끼는 부분이 바로 CBM인데 바디 스윙(Body Swing)을 알게 되면 쉽게 이해될 수 있다.
CBM을 글로 표현하는 데에는 많은 어려움이 있다.
그러므로 자세히 기술되어 있는 모던 댄스 교재를 참고하면서 선생님들의 시범 및 설명을 듣는다면 이해가 빠를 것이다. 
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CBMP 
Contrary Body Movement Position의 앞글자(Initial)를 따서 만든 기술용어의 약자이다. 모던 종목에서 사용되는데 바로 위에 설명된 CBM과 같이 상체가 회전하지 않고 다리만 몸의 앞이나 뒤쪽으로 체중이 실린 다른 다리를 가로질러위치하여 마치 CBM을 할 때의 모양과 비슷해지는 자세를 일컫는다.
예) 슬로 폭스트롯의 Feather Step 제 3보.그 밖에 Outside로 진행하는 Step에서 CBMP가 일어난다. 
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Center (센터) 
중심의 뜻으로 여러 부분에서 사용된다.
(1) 신체과 관련해서 쓰일 때
서 있을 때는 몸에서 복부 밑 그리고 허벅다리 끝에 자리한 부분을
지칭하며, 스텝의 이동 시에는 신체의 무게 중심의 위치를 일컫는 말이다. 균형은 주로 발과 관련한 중심의 위치에 의해 결정된다
(2) 춤 추는 장소와 관련하여 댄스 플로어(Floor:마루바닥)의 중앙을가리킨다. 중앙(Center)은 임의로 선정되지만 춤의 진행방향(Alignment)을 설정하는데 중요한 하나의 지표가 된다. 
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Cha Cha Cha 
4/4박자로 1분간 30-32소절을 연주하는 쿠반 스타일(Cuban Style)의음악에 맞춰 추는 즐겁고, 강약이 반복되는 라틴 댄스로 1950년대 느린 맘보에서 유래되었다.
차차차의 음악은 1949년 쿠바의 바이올린 연주자 엔리케 홀의 아버지가 작곡한 것을 아들이 1953년 뉴욕에서 발표하여 처음 세상에 알려졌다고 한다.
차차차라는 명칭은 그 독특한 반복적 리듬에서 얻게 되었다고도 하고, 라틴댄스의 고전인 [라틴 아메리카 댄스]라는 책을 집필한 유명한 월터 레이어드 씨에 의하면 젊은이들이 흙이 쌓여 있는 플로어에서 신발을 신고 춤을 출 때 그 흙을 밟아 끌면서 춤을 추는 신발의 소리에서 유래되었다고도 하며, 서인도제도에 있는 "차차"라는 열매의 나무로 만든 타악기의 소리에서 유래되었다고도 하는 여러 가지 설이 있다.또한 차차차에서 힙 움직임이 강조되는 것은 다른 라틴 댄스에서와 동일하다. 
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Chain Of Turn (체인 오브 턴) 
계속적으로, 자연스럽게 방향지어지는 하나의 회전(Turn)을 뜻하는 말, 혹은 회전의 연속(Chain of turns)을뜻한다. 
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Chair (체어) 
의자, 의장직 등의 사전적 뜻이 있으나 댄스 스포츠에선 의자에 앉는 듯한 자세를 취하는 피겨(Figure)를 지칭하거나, 남성의 오른쪽 발과 왼쪽 발로 PP(Promenade Position)에서 앞으로 그리고 대각선으로 갈 때 강한 견제 동작을 뜻하며 여러 종목(왈츠, 탱고, 폭스트롯)에서 사용된다.
특히, 탱고의 응용동작(Variation)중 하나의 명칭으로도 사용된다. 
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Challenge Position (첼린지 포지션) 
남성과 여성이 접촉 없이 떨어져 있고, 서로를 바라보는 댄스 자세(Position)를 지칭한다.
Apart Position 혹은 Shine Position으로 알려져 있기도 하다. 
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Change Of Hand Behind Back 
자이브 종목의 피겨 이름이다.
여자의 왼손을 남자의 등뒤에서 오른손으로 바꿔 쥔다. 
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Change Of Places Left To Right 
자이브 종목의 피겨 이름이다. 
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Change Of Places Right To Left 
자이브 종목의 피겨 이름이다. 
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Change Of Weight (체인지 오브 웨이트) 
한 발에서 다른 한발로의 완전한 체중 이동을 뜻한다. 
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Change Step (체인지 스텝) 
세 번째 스텝에서 발이 모이게(Closing)되는, 세 스텝으로 구성된 볼룸 스윙 댄스에서 사용되는 동작으로 일반적으로 진행하고자 하는 방향을 바꿀 때 사용하며 왈츠의Closed Change 피겨(Figure)도 일종의 체인지 스텝이다. 
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Charleston (찰스톤) 
1920년대 대단히 유행한 춤으로 미국 사우스캐롤라이나(South Carolina)의 마을인 찰스톤(Charleston)에서 시작되었으며 다리가 불편한 소년의 걷는 모습에서 착안해 춤으로 추어지게되었다고 한다. 이 춤의 특징은 바운스(Bounce)하면서 무릎의 부드러운 움직임에의해 힐(Heel)을 안쪽과 바깥쪽으로 트위스트(Twist) 하는 것이다. 
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Check (첵) 
저지, 방해, 수표, 관리 점검 등의 여러 뜻이 있으나 댄스 스포츠에선스텝을 통해 발생되는 신체 중심의 움직임을 저지한다는 의미로 쓰인다. 다시 말해 발을 이용한 동작의 확실한 정지를 뜻한다.
예) 모던 종목의 피겨(Figure)인 Contra Check.라틴 종목 특히 차차차의 Check Basic.

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Choreography (코리아그러피) 
무도법(舞蹈法), 무용술, 안무(按舞)의 뜻으로 아래의 두 가지 의미로 사용된다.
(1) 댄스 혹은 댄스 루틴을 만들어내는 동작의 편집(안무)
(2) 댄스 혹은 댄스 루틴을 만들어내는 동작의 창조를 뜻한다.
* 위와 같이 춤의 안무를 짜거나 새로운 동작을 창조하는 사람을 안무가(Choreographer)라고 일컫는다. 
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Chugging (처깅) 
"Chug"라는 단어의 동명사로서 그 의미는 "칙칙폭폭 소리를 내다, 소리내며 나아가다" 이다.
자이브의 응용동작(Variation)의 피겨 명칭으로 쓰인다. 
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Circling Chasse 
천천히 돌며 샷세 동작을 하는 것.
파소도블레에서 남자가 진행할 방향을 잡기 위해 행하는 피겨(Figure)로 사용되며, 자이브의 베리에이션(Variation)에서도 피겨 명칭으로 사용된다. 
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Clave (클라베이) 
룸바나 맘보의 연주에 쓰이는 라틴 음악의 타악기를 일컫는 말이다. 
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Close Hold (클로즈 홀드) 
남, 여의 신체가 밀착되어 틈이 없는 라틴 종목의 홀드 자세(Position)로서 룸바와 삼바에서 많이 사용된다.
* Hold Position 참조. 
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Closed Change (클로즈드 체인지) 
왈츠 종목의 피겨 이름으로 내추럴 피겨(Natural Figure)에서 리버스 피겨(Reverse Figure)로 혹은 리버스 피겨(Reverse Figure)에서 내추럴 피겨(Natural Figure)로진행하려할 때 사용된다.
즉, 다시 말해 진행하고자 하는 발을 바꾸고 싶을 때 사용된다. 
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Closed Division (클로즈드 디비젼) 
Division은 분할, 구분, 부분, 분류 등의 뜻을 가진 단어이다.
댄스 스포츠에선 응용동작(variation)과 안무 등을제외시키고 교수요목(Syllabus)에 들어있는 특별한 몇 몇 피겨로 춤을 추어 경쟁하는 시합의 부분을 지칭한다. 
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Closed Facing Hold Position 
(클로즈드 페이싱 홀드 포지션)

라틴(Latin) 댄스의 일반적인 홀딩(Normal Position)으로 파트너들이 서로 약간 떨어져 바라보게 되는 댄스 자세(Position)의 명칭이다.
줄여서 Closed Hold Position이라고도 한다. 
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Closed Figure (클로즈드 피겨) 
각 춤의 피겨들 중 스텝, 체중의 이동과 함께, 한 발이 다른 발과 모이게 되는 동작을 보이는 피겨(Figure)들을 지칭한다. 
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 Closed Change (클로즈드 체인지) 
왈츠 종목의 피겨 이름으로 내추럴 피겨(Natural Figure)에서 리버스 피겨(Reverse Figure)로 혹은 리버스 피겨(Reverse Figure)에서 내추럴 피겨(Natural Figure)로진행하려할 때 사용된다.
즉, 다시 말해 진행하고자 하는 발을 바꾸고 싶을 때 사용된다.
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Closed Finish (클로즈드 피니쉬) 
왈츠의 트윙클(Twinkle)의 4-6 스텝처럼, 발이 함께 끝나는 동작의 마지막 부분을 지칭한다. 
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Closed Hip Twist (클로즈드 힙 트위스트) 
룸바, 차차차 종목의 피겨 이름이다.
이 피겨 뒤에 연결될 수 있는 피겨로는 Fan, Natural Opening Out Movement, Reverse Top, Spiral 등이 있다. 
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Closed Hold (클로즈드 홀드) 
가장 일반적인 홀드 자세(Position)로 남, 여가 Close Hold Position에서 약간 벌어진 모습을 한다.
모던 댄스용과 라틴 댄스용 2가지의 Closed Hold Position이 있다.
모던의 Hold 방법은 보통 댄스 교재에 자세히 나와 있다.
* Hold Position 참조. 
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Coaster Step (코우스터 스텝) 
"Coaster" 란 활주궤도, 활강하는 사람, 바퀴달린 쟁반의 뜻이 있으며 첫 번째 스텝이 세 번째 스텝의 반대 방향에서 이루어지는 트리플 스텝을 뜻한다. 
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Coca Rola (코카 롤라) 
자이브의 응용동작(Variation)인 피겨 명칭이다.Coca는 카리브해 연안에서 재배되는 "코카라는 식물" 또는 "그 식물에서 채취한 흥분제"를 일컫는 말로서 스페인어와 프랑스어에서 유래되었다. 
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Collet (콜릿) 
보석 받침의 뜻을 가진 단어이나 댄스 스포츠에선 신체 아래 쪽에서 움직이는 발을 끌어올림으로써 디딘 발에 무게 이동을 완성하는 것을 지칭한다. 

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Combination (컴버네이션) 
짝맞춤, 배합, 조합, 단체의 여러 의미가 있으며 연속적인 형식(패턴)들과 어울리는 안무의 모음을 지칭한다. 
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Component (컴포넌트) 
사전적 의미는 무엇을 구성하고 있는 성분, 요소의 뜻이지만 댄스 스포츠에선 작고 개별적인 동작의 단위를 지칭한다. 
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Compression (컴프레션) 
단어는 압축, 압박의 뜻이지만 댄스 스포츠에선동작을 시작하기 위한 목적으로, 무릎을 구부림으로써 나타나는 무게 중심을 낮추는 모습을 지칭한다. 
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Conga (콩가) 
아프리카에서 쿠바 등으로 끌려온 노예들이 서인도제도에 가지고 들어온 것으로 알려져 있다.
2/4박자 또는 4/4박자에 1분 당 58-64의 템포(Tempo)로연주되는 음악에 맞추어 춤을 추는데 그 모양은 쇠사슬에 묶인 노예들이 다리를 끌면서 3보 걷고 1보 쉬는 동작에서 비롯되었다고 한다. 
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Connection (커넥션) 
관계, 연락, 접속, 친밀 등의 뜻으로 댄스 스포츠를 하면서 파트너 사이에 눈으로 또는 신체의 다른 접촉 부위로 의사를 전달하는 것을 지칭하는 말이다.
예를 들어 라틴 홀드(Hold)를 하고 춤을 출 경우 남자의 리드가제대로 여자에게 전달되려면 서로 잡고 있는 손에 약간의 긴장감(Tension)이 유지되어야 하는데 이와 같은 탠션의 유지와전달이 바로 이 커넥션이다. 
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Contra (콘트라) 
~에 대비하여, ~에 반대하여, ~에 대항하여 등의 의미를 가진 단어로모던과 라틴 종목에서 피겨의 명칭으로 사용된다.
예) 왈츠, 탱고의 "Contra Check" 삼바의 "Contra Botafogos" 
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Contra Flick (콘트라 플릭) 
몸을 왼쪽으로 회전시키면서 체중을 그 자리에 놓고, 왼발로 CBMP로 플릭(Flick)하는 동작을 일컫는다. 
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Contra Point (콘트라 포인트) 
탱고의 응용동작(Variation) 중의 하나로 Contra Check할 때의 위치(Position)에서 다리를 Point하는 것이다. 
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Contraction (컨트랙션) 
근육이나 몸을 수축시키는 것을 일컫는 말이다.라틴 종목을 할 때 매우 중요한 춤의 요소인데 실제로 세계적인 선수들은몸 근육의 수축과 이완을 적절히 사용하므로서 음악에 맞춰 춤을 표현하는데있어서 최대한의 아름다움과 자연스러움, 힘이 넘치는 모습을 보여주곤 한다. 
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Contrary 
정반대, 반대의, 적합치 않은, 등의 의미를 지닌 단어로 댄스스포츠에선 모던 종목에서 몸의 역작용(진행하는 발과 골반 및 어깨가 반대로 되는)을 표현할 때 사용된다. 
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Contrary Body Movement (콘트러리 바디 무브먼트) 
보통 머리글자(Initial)만 써서 C.B.M 이라고 표현을 많이하는 동작의 기술 용어이다.
Contrary 란 정반대, 반대의, 거꾸로 라는 사전적 의미대로 쓰이는데C.B.M은 다리를 움직일 때 어깨와 엉덩이를 반대쪽으로 회전(약간 틀어준다)시키는 움직임을 말하는 것이다.
모던 종목에서 중요하게 사용되며 회전하는 모든 동작의 도입부에 사용된다.
보통 모던 댄스 교재에 잘 설명되어 있다. 
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Contrary Body Movement Position (콘트러리 바디 무브먼트 포지션) 
바로 위의 C.B.M(콘트러리 바디 무브먼트)은 몸의 움직임을 말하는 것이고 콘트러리 바디 무브먼트 포지션은 자세의 용어이다.
풋 포지션(Foot Position)의일종으로 보통 머리글자(Initial)만 써서 C.B.M.P 라고 표현을 하는데C.B.M.P(콘트러리 바디 무브먼트 포지션) 란 어느 한쪽의 발이 몸의 회전없이몸의 앞이나 뒤를 가로질러 놓일 때 발생되는 자세를 말한다.
예를 들어 파트너의 외측(Outside Partner)으로 움직이는 모든 스텝은 이 C.B.M.P 상태로 발이 몸을 가로질러 놓여지게 된다. 탱고에서 자주 사용되고 모든 프롬나드 피겨 (Pomenade Figure)에서 사용되며 물론 모던의 다른 종목에서도 사용된다.
또한 C.B.M과 C.B.M.P가 동시에 발생하는 경우도 있음을 주지하기 바란다. 
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Corta Jaca (코르타 쟈카) 
Corta는 "절단, 끊어짐, 새로 바꾸다"의 의미이고 Jaca는 "조랑말, 싸움닭"의 스페인어이다.
삼바의 피겨로 사용되며 싸움닭이 서로 밀고 밀리는 모습에서 유래된 피겨 명칭이다.
포지션에 따라, 카운트에 따라 여러 가지 방법이 있다. 
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Corte (코르테) 
[단절, 중단, 자르다, 절단하다, 또는 새로 바꾸다]의 의미를 가진 스페인어이다.
모던 종목의 피겨 명칭에 사용된다.
예) 왈츠의 "Revere Corte" 탱고의 "Back Corte" 
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Counter 
계산기, 계산대, 반대 방향으로, 거꾸로, 정반대의, 역(逆), 등의 의미를 지닌 단어로 댄스스포츠에선 "반대 방향으로"의 의미로 사용된다.
예) C P P(Counter Promenade Position)는 P P(Promenade Position)의 반대 방향이다. 
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Coup De Pique (쿠 데 삐크) 
"Coup"은 치기, 때리기, 충격, 타격의 뜻이고 "De"는 ~에,~을, ~쪽으로 등의 뜻을 가진 조사로 사용되며, "Pique"는 창, 창자루 라는 의미가 있다.즉, "창을 찌르다, 꽂다"의 의미를 가진 프랑스어로 파소도블레의 피겨 명칭으로 사용된다. 이 피겨(Figure)의 동작을 설명하면, 남: 오른발, 여: 왼발 가로질러 Point 했다가 Closed Position을 만들고 남자는 왼발 뒤로 하고 오른발 옆으로 한 다음 왼발을 모은다. (여자는 남자에 대칭 되게_한다.)4카운트(1,2 3&4)로 할 수도 있고 6카운트로 할 때는 1에 남자 : 왼발 옆으로 2에 오른발 Point 3에 발 모으고 4에 왼발 뒤로 5에 오른발 옆으로 6에 다시 발 모은다. 
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Coupe (쿠뻬) 
퀵스텝에서 사용하는 동작(Action)의 명칭으로 [베어졌다, 잘렸다]의 의미를지닌 프랑스어이다. 어큐트 액센트[e]가 끝에 붙는 말은 형용사로써 [쿠뻬]라 발음하며, 어큐브 액센트가 없는 경우엔 명사로써 [쿠뿌]라 발음한다. 
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Coupe Flick (쿠뻬 플릭) 
Cataway action이라고도 하며, 오른발로 조금 슬립(Slip)하여왼발을 (Flick)하는 것을 말한다. 
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Coupe Point (쿠뻬 포인트) 
퀵스텝의 응용동작(Variation) 중의 하나이다. 
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CPP 
Counter Promenade Position의 앞문자(Initial)를 딴 약자(略字)로 PP(Promenade Position)에 반대되는 Position을 지칭한다. 
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Cracker Jack (크랙커 잭) 
퀵스텝의 고급 응용동작(Variation) 중의 하나로직역하자면 [폭죽 사나이]란 뜻이다. 폭죽이 터지듯이 남,여가 PP나 CPP로방향을 바꾸어 가며 톡톡 튀는 듯한 동작 모습에서 이런 명칭이 나온 것 같다. 
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Crisscross (크리스크로스) 
열십자, 교차되는, 엇갈리는 등의 의미를 지닌 단어로삼바의 피겨(Figure) 명칭으로 사용된다. 
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Cross Basic (크로스 베이직) 
차차차의 피겨(Figure)명칭으로 사용된다. 
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Cross Chasse (크로스 샷세) 
퀵스텝의 피겨 명칭으로 사용된다. 
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Cross Swivel (크로스 스위블) 
퀵스텝의 응용동작(Variation) 중 하나의피겨(Figure)명칭으로 사용된다. 
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Crossing Suiza (크로싱 수자) 
차차차의 인기있는 응용동작(Variation) 중의 하나.Crossing은 영어로 [교차]의 뜻, Suiza는 스페인어로 [모의 전쟁, 난투]의의미로 홀드(Hold) 하지 않은 Open Position 상태에서 춤추어지며 그냥 Suiza라고 표현하기도 한다. 
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Cruzados Lock (크루자도스 록) 
Cruzados는 "Cruzar"라는 동사에서 유래된 단어로"교차하다, 엇갈리다, 십자형이 되는"의 스페인어이다.
삼바의 피겨 명칭으로 사용되며 카운트에 따라 동작이 달라지기도 하며 남, 여가 Shadow 포지션 상태에서 하거나, Side by Side 포지션에서 팔동작을 맞춰가며 하기도 한다.
스텝의 진행하는 모습은 차차차의 "Lock Steps"피겨와 비슷하다. 
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Cuban Rumba (쿠반 룸바) 
1947년 안무가이자 댄서였던 도리스 라벨 여사와 그녀의 파트너였던 무슈삐에르 씨가 쿠바의 전통 춤이었던 룸바를 쿠바에 가서 배우고나서 미국과 유럽에 전해지게 되었는데 이 때 붙여진 이름이 "Cuban Romba"이다.
지금은 그냥 Rumba라고 불리운다. 오랜 시간에 걸쳐 발전하고 개정되어 지금의 룸바(Rumba)는 쿠바 전통의 룸바와는 음악이나 춤의 형태에서 많은 차이가 있다. 
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Cucarachas (쿠카라차) 
"바퀴벌레, 쥐며느리" 또는 바퀴벌레가 멈칫거리는 동작이란 의미의스페인어이다. 룸바의 피겨(Figure)명칭으로 사용된다. 
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Cuddle Position (커들 포지션) 
커들이란 꼭 껴안다, 껴안고 귀여워하다의 뜻으로 남성과 여성이 매우 가깝게 맞닿아서 있는 그림자 포지션(Shadow Position)의 한 종류. 보통 손은 따라가는 방향 쪽으로 잡게 된다.
남자의 왼손은 여자의 오른손, 그리고 남성의 오른손은 여성의 왼손. 또한 Flirtation Position이라고도 한다. 룸바, 차차차, 삼바, 자이브에서 사용된다. 
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Cupid Line (큐피드 라인) 
에로스 라인(Eros Line)이라고도 하는데 한 쪽 발을 뒤로 뻗는 발레의 아라베스크(Arabesque)동작에서 유래된 동작으로 주로 라틴 종목의 응용동작(Variation)에서 많이 사용한다. 
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Curl (컬) 
Curl은 [둥글게 말아 올리다, 감아 올리다]의 뜻으로 룸바의 기본 피겨 중 하나의 명칭으로 사용된다. 
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Curved Feather (커브드 페더) 
슬로 폭스트롯의 응용동작(Variation) 중 하나의 명칭으로 사용된다. 
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Cut Time (컷 타임) 
2/4 박자 기호를 지칭하며, 각 박자는 2 비트를 포함한다. 쌈바 그리고 탱고는 Cut Time으로 쓰여진 음악의 예들이다. 
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Cutaway Action (컷터웨이 액션) 
Coupe Flick의 별칭이다. Coupe는 프랑스어로 영어의 Cutaway(일부를 자른, 재단한, 베어낸)와 같은 의미가 있다. 
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Dance Position (댄스 포지션) 
남, 여가 춤을 추기 위해 서있는 모든 자세의 통칭(統稱).댄스 스포츠에는 아주 많은 종류의 포지션이 있다.

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DanceSport (댄스스포츠) 
경쟁적인 스포츠 경기로 치뤄지는 볼룸댄스의 한 종류로
현재는 볼룸댄스를 대치하는 명칭으로 사용되는 추세이다. 
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DC 
Diagonal to Center의 머릿글자(Initial)를 딴 약자로 중앙에 대해 대각선 방향으로의 뜻이다. 
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De placement (데 플라스망) 
말의 뜻은 전위, 이동, 장소를 바꾼다는 것이다. 파소도블레의 피겨 명칭으로 사용되는 프랑스어이다. 댄스에서는 위치를 바꾸는 것을 말하고 파소도블레가 투우사와 소의 관계를 이미지한 댄스이므로, 전위하여 돌진한다는 느낌을 받게 된다. 그 때문에 공격 (Attack)이라고도 불리고 있다. 즉, "Attack"이라는 피겨의 또 다른 명칭으로 사용된다. 
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Delayed Walk (딜레이드 워크) 
주로 룸바나 차차차에서 쓰여지는 Walk의 한 방법이다.체중을 이동한 발로 옮길 때 보통의 Walk보다 음악이 허용하는 한 시간(Time)을 꽉 채워서 늦추는 Walk의 방법이다.
Forward Delayed Walk과 Backward Delayed Walk이 있다
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Demonstration (데몬스트레이션) 
춤을 잘 추는 경기 선수나 챔피온이 기술적, 예술적능력을 표현하며 행하는 시범댄스를 지칭하는 말이다. 
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Diagonal (다이애거널) 
대각선의, 비스듬한, 사선의 뜻을 가진 단어로 모던 종목의진행방향을 표현하는데 자주 사용되며 "Diagonally"라는 표현으로도 쓰인다. 
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Diagonal Movement 
대각선 방향으로 전진 또는 후진하는 동작을 지칭한다. 
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Diamond (다이아몬드) 
1. 여자 댄스 신발 특히, 모던 댄스용 신발을 구분할 때 쓰인다.앞부분이 뽀족하게 약간 각이 진 신발을 Diamond 형 이라고 하고, 앞이 좀둥글고 볼이 넓은 것을 Round 형 이라고 구분한다

2. 춤을 출 때의 스텝의 진행 모습이 마름모 형태를 보일 "Daiamond Step"이라고 말하기도 하는데 그 대표적인 동작이 자이브의 " Coca Rola"피겨에서 나타난다. 
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Directional Movement 
특정한 방향으로(순환되는 동작에 대립되는 것으로) 향하는 동작을 지칭한다. 방향성 동작(Directional Movement)의 세 가지 형태는 옆으로, 앞으로, 그리고 대각선으로이다. 
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Dixie (딕시) 
딕시랜드 째즈를 일컫는 말이다.딕시란 1917년 경 미국 루이지애나 주의 뉴올리언즈에서 시작된 째즈음악의 원형이다.
루이지애나가 미국의 영토에 포함될 당시 뉴올리언즈의 은행에서 발행한 10달러 지폐에 영, 불 양국의 언어로 쓰여진 10이라는 표시 중 불어가 "Dix"였기 때문에 이 10달러 지폐를 "딕시"라고 불렀고, 이 말이 뉴올리언즈를 기리키게 되었다고 한다.
이 째즈음악은 트럼펫, 트럼본, 클라리넷, 드럼, 베이스로 편성된 째즈의 가장 오래된형태(Style)를 띄고 있다. 
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Dos a’ dos (도사도) 
[등과등]이라는 프랑스어이다. 영어의 Back to Back과 같은 의미. 
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Downbeat (다운비트) 
2가지의 뜻이 있다.
(1) 각 비트의 시작을 말한다. 만약 박자가 1&2&3&4&...로 세어진다면, "&"가 업비트(Upbeat)가 되는 동안, 1,2,3, 그리고 4는 다운 비트(Downbeat)가 된다.
(2) 각 박자에서 가장 센 비트를 말한다. 차차차와 같은 4/4 박자 음악에서 다운비트(Downbeats)는 1과 3이다. (업 비트-upbeat는 2와 4이다.) 
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Drag (드래그) 
질질 끌다, 훑다, 쳐들다, 퍼올리다 등의 의미가 있는 단어로 모던 종목에서 사용하는 픽쳐 스텝(Picture Step) 중 한 동작으로 쓰이며 한쪽 다리에 거의 체중을 싣고 옆으로 뻗은 다른 한쪽 다리를 천천히 끌면서 들어올리는 모습이다. 
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Drag Hesitation (드래그 헤지테이션) 
왈츠의 응용동작(Variation) 중 하나의 명칭이다. 
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Drop (드롭) 
방울, 방울져 떨어지다, 쓰러지다 등의 사전적의미가 있으나 춤에선여성의 체중이 부분적으로 혹은 완전하게 남성에 의해서 지지되는 동작의 형태를 지칭하며, 최소한 여성 신체의 한 부분이라도 플로워(Floor)와 닿아있게 된다. 
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Drop Oversway (드롭 오버스웨이) 
탱고의 피겨 명칭 중의 하나이다. 
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DW 
Diagonal to the Wall의 약자로 벽에 대해 대각선 방향을 나타낸다. 
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Dynamics (다이나믹) 
원동력, 힘, 에너지, 음악에선 강약법의 의미로도 사용되는 단어로 춤에서는 속도, 높이, 분위기, 그리고 강렬함과 같은 댄스의 여러 속성들에서의 변화를 지칭한다. 
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East Coast Swing (이스트 코우스트 스윙) 
댄스 스포츠의 종류로 포함되지는 않으나 아메리칸 스타일의 볼룸 댄스 중 하나로서 Lindy Hop과 Jitterbug으로부터 고안된 스윙의 한 종류이다.
아메리칸 스타일의 스윙엔 크게 2가지 종류가 있는데그것이 East Coast Swing과 West Coast Swing 이다. 
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Echape ’(에샷뻬) 
[도망가다, 슬쩍 빠져나가다, 비키다]의 뜻을 가진 프랑스어.
원래는 발레(Ballet)용어로 사용되나 탱고의 피겨인 Progressive Link의 별칭으로도 사용된다. 
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Edge (엣지) 
모서리, 날, 가장자리의 뜻으로 발의 안쪽 면 모서리를 인사이드 엣지(Inside Edge), 바깥쪽 면 모서리를 아웃사이드 엣지(Outside Edge)라고 한다. 
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Elevation (엘러베이션) 
파소도블레에서 사용하는 용어로 제자리 걸음 또는 스텝을 하며 몸을 조금씩 상승시키는 것을 일컫는 말이다. 
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English style (잉글리쉬 스타일) 
영국에 의해 공인되고 조직화되면서, 국제적으로 공인된 볼룸 댄스 스타일을 가리키는 말이며 혹은 인터내셔날 스타일(International Style)이라고도 한다. 
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Entry (엔트리) 
경기용 댄스 안무에서 춤의 도입부분을 지칭하는 말이다 
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Eros Line (에로스 라인) 
Cupid Line이라고도 하는데 발레의 아라베스크(Arabesque)동작과 비슷한 모양을 나타낸다.
몸(상체)은 똑바로 세우고 한 쪽 다리를 뒤쪽으로 뻗은 상태에서뻗은 다리를 살짝 구부린다. 
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Escort (에스코트) 
라틴어, 이태리어, 프랑스어를 거쳐 영어가 된 단어이다.
본래의 뜻은 옛날 궁전의 호위대를 말하는데 최근의 일반적인 뜻은 사교장의 파트너를 지칭하거나 남성이 여성의 곁에서 시중드는 것을 말한다. 
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Etiquette (에티켓) 
예의, 예절의 뜻으로 춤을 추기 위한 복장예절, 행동예절,언어예절 등 많은 요소를 포함하고 있다.
* 본 자료실의 "댄스스포츠의 예절" 란을 클릭하면 자세히 설명되어 있음. 
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Exhibition Ballroom Dance (엑서비션 볼룸 댄스) 
전시적이고 시범적인 형식을 띤정형화되고, 극적으로 보여지는(Theatrical Present) 댄스의 공연을 지칭하며 볼룸댄스의 용도에 따른 한 종류로 분류되기도 한다. 
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Expert (엑스퍼트) 
노련한 댄서(Dancer)를 일컫는 말이다. 
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Explosion Line (익스플로젼 라인) 
라틴 댄스의 Hold Position의 한 종류인 Explosion Position(남,여가 한 손만 잡고 서로 양쪽으로 잡아당기듯이 뻗어 폭발하는 듯한 모양을 연출하는 자세)을 할 때 나오는 몸의 자세를 지칭한다.
보통 라틴댄스의 응용동작(Variation)에 사용되는 동작이다. 
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Expression!! (익스프레션) 
표현, 표정의 뜻으로 댄스 스포츠에선 다음의 2가지 의미가 있다.
(1) 효과적인 느낌, 성격 감정의 소통.
(2) 감정을 전달하는 얼굴의 표정(Facial expression!!). 
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Extra (엑스트라) 
여분의, 별도의 뜻으로 사용된다. 
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Extra Spin (엑스트라 스핀) 
왈츠나 퀵스텝에서 내추럴 스핀 턴을 하고 나서 바로 스핀을계속하는 것을 말한다. 
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Facing (풰이싱) 
현재 바라보고 있는 방향 즉, 발과 몸이 같이 향하고 있는 방향을 묘사할 때 사용되는 용어이다.
예) 1) Facing Line Of Dance
2) Facing D.C 
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Fake (훼이크) 
모조품, 속이다, 위조하다의 뜻을 가진 단어로 댄스 스포츠에선 정상적인 스텝 형식에 한 스텝을 더한다거나, 혹은 한 스텝을 건너뜀으로써 생기는 일상적인 발의 변화를 지칭한다. 
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Fall (폴) 
기본적으로는 낙하하다. 떨어지다의 의미를 갖고 있으나 워낙 다양한 의미로폭넓게 사용되는 단어이므로 다 열거할 수는 없다.
댄스 스포츠의 모던 종목에서 스텝의 진행과정 중 발과 다리을 써서 몸을 낮추거나 올리는 모습이 발생하는데 이때 몸을 낮추는 것을 폴(Fall)이라 한다 
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Fallaway (폴어웨이) 
사전적 의미는 away가 전치사로 쓰였을 때 배반하다, 사라지다, 약해지다 등이다. 댄스 스포츠에선 남, 여가 서로 몸이 마주하고 있다가 벌어지는 동작을 표현하는데 사용되거나 여자를 남자로부터 멀어지게 하는 동작을 취할 때 이 명칭을 사용한다.
포지션으로 쓰일 경우엔 프롬나드 포지션(Promenade Position)과 비슷한 V-형상의(V-shaped) Dance position이나, 남성과 여성이 뒤쪽 사선으로 발을 이동시킨 모양이 된다. 
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Fallaway Position (폴어웨이 포지션) 
남, 여가 프롬나드 포지션(Promenade Position)에서 뒤로 이동할 때 사용되는 고 난이도의 응용동작 이다. 
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Fallaway Reverse & Slip Pivot (폴어웨이 리버스 엔드 슬립 피봇) 
대부분의 모던 종목과 일부 라틴 종목에서 모두 사용되는 응용동작(Variation)피겨의명칭이다.
모던에선 비엔나 왈츠를 제외한 4종목 모두에서 Variation으로 사용되고 라틴에선 파소도블레의 피겨(Figure)로도 사용된다. 
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Fallaway Rock (폴어웨이 락) 
자이브의 제일 기본적인 피겨(Figure)명칭으로 여기에서 락(Rock)은 흔들다의 뜻으로 쓰인다.
클로즈드 홀드 포지션에서 남자의 왼손과 여자의 오른손을 서로 밀면 남, 여 모두 어깨가 뒤쪽으로 제껴지게 되고 발도 어깨를 따라 이동하며 체중이 뒤로 갔다가 앞으로 되돌아오게 되는데 이 모습이 락(Rock 흔들다) 이다. 
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Fan (풴) 
선풍기, 송풍기, 부채꼴의 모양을 뜻하는 단어로 룸바와 차차차에서 피겨의 명칭과 포지션 중 하나의 명칭으로 사용된다. 
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Fan Position (풴 포지션) 
남자가 왼손으로 여자의 오른 손만을 잡고 선풍기 날개 모양으로서 있는 댄스 자세를 지칭한다.
라틴 종목의 룸바, 차차차에서 사용되는 중요한 댄스 자세 중 하나이다. 
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Feather Step (페더 스텝) 
Feather란 [깃털, 깃털처럼 움직이다]의 의미로 세 번 전진하는 스텝들로 구성된 폭스트롯(Foxtrot)의 피겨(Figure)명칭으로 사용되며,세 번째 스텝은 보통 여자 파트너의 오른쪽 외측으로 부드럽게 전진한다.
또한 Feather Step도 Three Step의 한 종류인 것이다. 다만 Three Step과 구별하기 위해서 여러 다른 명칭이 붙여진 것이다.
참고) Feather의 동작 형태(Types)에 따른 피겨(Figure)종류
1) Feater step
2) Feater Finish
3) Feather Ending
4) Hover Feather
5) Curved Feather
6) Back Feather 
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Fellow (펠로우) 
친구, 연구원, 특별회원의 뜻으로 댄스 스포츠에선 국제적인 조직(International System)의 협회에서 인정하는 가장 실력있다고 인정받는 4번째 완전한 수준을 지칭하거나 협회의 회원들 중 특별회원을 지칭할 때도 사용하며 또한 교수 요목(Syllabus)의 단계에선 형식과 개념들의 성취가 가장 높은 수준을 지칭한다. 
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Fencing Line (펜싱 라인) 
룸바, 차차차, 파소도블레에서 사용되는 라인(Line)으로 남자를 기준으로 설명하면 PP에서 오른발을 가로질러 전진시켜 오른쪽 무릎을 굽히며 왼팔을 전방으로 쭉 뻗어 펜싱(Fencing)의 찌르기 모양을 나타내는 동작이다. 
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Figure (피겨) 
다른 형식(Patterns)들과 함께, 댄스의 기본을 구성하는 공인된 스텝모양(동작) 즉, 하나의 완성된 스텝들의 조합을 말한다.
각 각의 피겨는 구성되어지는 스텝의 숫자에 상관없이 독특한 모습을 보여주게 되고 이런 여러 피겨가 모여서 연속적으로 추어지면 멋진 춤이되는 것이다.
완성된 스텝의 조합들은 서로 구별하기 위해 명칭을 갖게 되는데그것이 피겨의 이름이 되는 것이다. 그리고 일반적으로 댄스 교재들은 각 춤의 피겨를 중심으로 구분해서 설명되어 있다.
피겨의 예)
1) 왈츠 - 내추럴 턴, 리버스 턴, 내추럴 스핀 턴 ......
2) 룸바 - 팬, 하키 스틱, 알레마나, 핸드 투 핸드 ......
3) 퀵스텝 - 쿼터 턴, 내추럴 턴, 리버스 턴 내추럴 스핀......
4) 삼바 - 내추럴 베이직, 삼바 워크, 휘스크.......기타 등등 
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Fish Tail (피쉬 테일) 
퀵스텝의 피겨 명칭으로 사용된다.
피겨의 모습이 물고기가 꼬리치는 것처럼 보여서 피쉬 테일이라는명칭이 붙었다. 
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Flamenco (플라멩코) 
스페인 남부 안다르시아 지방에 사는 짚시(Gipsy)들의 춤으로주로 발을 구르며 춤추는 특징이 있다. 현재는 스페인의 전통무용으로 스페인 전체에 퍼져있으며, 특히 세비리아 지방이나 그라나다에서 많이 추어지고있다.
기타의 반주에 맞춰 손에 카스터네츠를 쥐고 마루바닥을 굴러 소리내며춤주는 이국적(Exotic)인 댄스이다.
바르셀로나 올림픽 이후 세계적으로 애호가가 늘어난 추세이고 우리나라에도 한국 플라멩코 협회가 만들어져 플라멩코를 알리는데 노력하고 있다. 
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Flamenco Tap 
플라멩코 댄스에서 응용된 파소도블레의 피겨(Figure)중 하나의 명칭이다. 
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Flat (플랫) 
평평한, 단조로운, 발바닥, 공동 주택 등의 여러 가지 뜻이 있으나 댄스 스포츠에선 스텝을 할 때 체중을 실어 발바닥 전체로 디디는 것을의미한다.
* 신체 부위의 명칭 참조 바람. 
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Flea Hop (플리 홉) 
"Flea"는 "벼룩"이라는 뜻이고 "Hop"은 한 발로 깡충깡충 뛰는 것을 지칭한다. 자이브의 인기있는 응용동작(Popular Variation)의 피겨 명칭으로벼룩이 튀는 것처럼 Hop동작을 하는 피겨이다.
일반적으로 "Side by Side Position" 상태에서 깡충깡충 뛰는 동작을 하게 된다. 
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Fleckerl (플렉컬) 
비엔나 왈츠의 여려운 피겨(Figure)중의 하나이다.
오스트리아와 독일의 아르펜 지방에 100년 전부터 전해져온 민속무용(Folk Dance)로부터 온 피겨(Figure)로서 이 Fleckerl이란 말은 스칸디나비아계의 Old High German이라 불리우는 고대 독일어의 [일구획의 토지] 또는 [지점]을나타내는 "Fleck"에서 온 단어이다.
피겨의 모습은 이동하지 않고 제자리에서 남, 여가 강한 회전을 연속해서 한다. 
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Flex (플렉스) 
관절을 구부리다, 굽음, 근육을 수축시키다 등의 뜻을 지닌 단어로 발뒤꿈치(Heel)는 여전히 바닥에 닿아 있으나, 발의 볼(Ball)은 그렇지 않았을 때 나타나는 발의 기울어진 모습 등 춤을 출 때 발생되는 신체 각 부위의 구부러진 모습을 표현하기 위해 사용되는 용어이다.
벤드(Bend:구부리다)와 다른 점은 근육이나 무릎을 탄력적으로 컨트롤해서 굽힌다는 것이다. 
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Flick (플릭) 
가볍게 치기, 떨어뜨리기, 튀기기, 등의 사전적 의미를 가진 단어로춤을 출 때 무릎 관절을 이용하여 딱딱 끊어지는 방법으로 떨어지는 다리를 펴는 동작을 지칭한다.
예를 들어 자이브의 Flicks Into Break 라는 피겨는 플릭(Flick)을 이용하는 대표적인 피겨이다. 
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Flirtation Break (플러테이션 브레이크) 
Flirtation이란 남, 여의 연애, 유희, 노닥거림 등의 뜻이며 댄스 스포츠에선 피겨명칭과 포지션의 명칭으로도 사용된다.
플러테이션 브레이크는 자이브의 피겨 중 하나의 명칭으로 어메리칸 스타일에 속하며 인터내셔날 스타일의 교수요목(Syllabus)엔 들어있지 않다. 
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Flirtation Position (플러테이션 포지션) 
남성과 여성이 매우 가깝게 잡고 있는 Shadow Position의 한 종류이다.
남성의 왼손과 여성의 오른손, 그리고 남성의 오른손과 여성의 왼손을 잡는 포지션(Position)으로 Cuddle Position이라고도 한다.

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Floor (플로어) 
마룻바닥, 층, 바닥 이라는 뜻으로 춤을 추는 장소의 바닥을 뜻한다. 
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Floor Craft (플로어 크래프트) 
Craft는 [기교, 재주] 등의 의미를 지닌 단어로 무도장의 마루바닥(Floor)을 전체적으로 잘 활용해서 사용하는 것 또는 다른 선수와 부딪히지는 것을 사전에 대비하던지, 부딪혔을 때 자연스럽게 수습하는
기술을 일컫는다.
즉, 마루바닥 위에서 춤을 출 때 신체 움직임의 예술적인 활용법 또는 기술을 지칭한다. 
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Flying Angel (플라잉 엔젤) 
삼바의 응용동작(Variation)중 하나의 명칭이다. 
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Follow Through (팔로우 쓰루우) 
Follow는 뒤를 잇다, 뒤쫒다의 의미이고 Through는 ~을 통해서, 지나서, 거쳐서, 등의 의미를 가진 단어이다.
댄스 스포츠에선 스텝을 행할 때 몸의 아래쪽에서 움직이는 발이 몸체를 뒤쪽에서 앞으로 지나쳐 전진하면 몸도 계속 뒤쫒게 되는 모습을 가리키는 용어이다.
하지만 몸의 전진스텝, 몸의 스윙, 스웨이 등 많은 춤을 출 때의 발생되는 요소들과 복합적으로 연결되어 있는 부분이 있으므로 춤을 배워가면서 천천히 이해하는 편이 좋을 듯 하다. 
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Following (팔로잉) 
~ 이후의, 다음의, 계속되는, 순풍의 등의 뜻을 가진 단어이나 댄스 스포츠에선 아주 중요한 의미로 사용되는데 간단히 표현하면 리드(Read)하는 사람이 주는 하나 혹은 더 많은 접촉을 통해 이루어지는 동작이나 신호에 정확하게 반응하는 것을 의미한다.
일반적으로 모던 종목이나 라틴 종목을 포함한 모든 댄스는 남자의 리드(Read)와 여자의 팔로잉(Following)이 계속해서 조화를 이루며 추어지게 되는 것이다.
그러므로 Following은 여자가 춤을 배우거나 추면서 가장 중요하게 인식해야 할 춤의 요소인 것이다. 
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Foot Positions (풋 포지션) 
춤의 스텝을 설명할 때 사용하는 발의 위치를 가리키는 용어이다.
예 : Left Foot Forward, Right Foot Side, Left Foot Diagonally Back. 
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Foot Pressure (풋 프레슈어) 
발을 통해서 플로어(floor)에 가해지는 압력으로,종종 그 압력은 부분적인 체중을 싣기 때문에 발생된다. 
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Foot Rise (풋 라이즈) 
발가락만으로 체중을 받치며 발의 볼과 힐을 위로 밀어올림으로써, 발목을 이용하여 몸을 상승시키는 것을 지칭하는 용어이다.
물론 라이즈(Rise)라는 동작은 단순히 발목 아래 부분만을 사용하여 이루어지는 것은 아니다.
몸 전체의 늘림(Stretching)등 신체 전반의 복합적인 작용에 의해 라이즈가 이루어 지는 것임을 명심해야 한다.
자세한 내용은 모던 종목의 댄스 교재에서 라이즈(Rise)와 폴(Fall)을 함께 잘 설명하고 있으니 참고 바람. 
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Footwork (풋 워크) 
발기술, 발동작의 뜻으로 스텝을 하면서 바닥에 닿게 되는 발의 부분은 어디인가를 지칭하는 용어이다.
춤을 추기위해서 갖추어야 할 가장 기본적인 지식으로 토우(Toe), 볼(Ball) 힐(Heel), 전체 발의 안쪽 가장자리(Inside Edge) 등의 용어를 사용하여 풋 워크를 설명한다. 
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Formation (포메이션) 
형성, 구성, 대형, 편대의 뜻으로 4명 이상의 구성원이 남, 여 짝을 이뤄 단체로 춤을 추는 것을 지칭한다.
포메이션 댄스는 볼룸댄스의 용도에 따른 한 분류로서 포메이션 팀들만
으로 치루어 지는 경기 대회도 있다. 
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Foxtrot (폭스트롯) 
댄스 스포츠 모던 종목의 하나로 잉글리쉬 스타일 댄스의대표적인 춤으로 4/4박자와 1분당 29-31템포의 곡에 맞춰 추며 현재는 Slow Foxtrot이라고도 한다. 1910년 경 미국에서 탄생한 onestep"이란 춤이 째즈의 영향으로 인해 싱코페이션(Syncopation) 리듬이 더해져 퀵스텝의 춤 방법으로 발전하게 되었는데 그 후로 이 춤이 영국으로 건너가 곡 연주의 빠르기에 따라 "Slow Trot"과 "Quickstep"으로 나누어지게 되었다.
"Foxtrot"은 1913년 경 Harry Fox라는 미국인이 댄스홀의 매니저를 하던 시절 "Slow Trot"을 바꿔 새로운 스타일의 부드러운 댄스로 소개하였는데 이 때 자신의 이름을 붙여 "Foxtrot"이라 처음 불렀다. 트롯(Trot)이라는 말은 [빠른 걸음, 속보]를 뜻하며 리듬에 슬로우(Slow)와 퀵(Quick)이 조합을 이룬 첫 번째 댄스라는 점에 주목할 만 하다. 폭스트롯(Foxtrot)은 부드럽고, 걷는 식의 동작으로 특징 지워지나, 그 후 음악적 템포와 스타일의 다양성에 적합하게 달라지기도 했다.
더 자세한 내용은 모던 댄스 교재나 댄스 스포츠의 종목 설명 참조 바람. 
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Frame (프레임) 
뼈대, 구조, 틀을 잡다 등의 사전적 의미가 있고 댄스 스포츠에선 춤추는 자세를 취하는 동안의 머리선과 팔들의 자세를 지칭한다.
라틴의 파소도블레를 설명할 때 많이 사용하는 쉐이핑(Shaping: 모양, 형태, 꼴)이라는 단어와 유사한 부분이 있으나 구별해서 이해해야 할 점은 프레임은 몸의 틀을 초점으로 한 용어이고 쉐이핑은 형태와 모양을 초점으로한 용어라는 것이다. 
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Free Foot 
몸무게의 중심이 있지 않은 발로 움직이기에 자유로운 발. 
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Free Leg 
몸무게의 중심이 있지 않은 다리로 움직이기에 자유로운 다리. 
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Freestyle Division 
미리 결정된, 안무된, 혹은 댄스 루틴(Routine)에 따르지 않고, 향상된 동작의 유형을 통해 남성이 여성을 리드하는 춤의 경쟁 부문을 지칭하며 미국쪽에서는 이런 경기가 치루어지나 우리가 지금 배우고 있는
인터내셔날 스타일(영국식)에선 인정하고 있지 않다. 
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Fregolina (후레고리나) 
[젊은 여자청소부]란 뜻의 스페인어로 파소도블레의 피겨(Figure)명칭으로 사용된다.
Double Hold로 여자가 남자의 등뒤에서 전진, 후진을 하는 모습이다.
앞부분 8카운트는 Sixteen의 앞부분과 같고 다음 4카운트 동안 여자를 등 뒤로 리드 한다. 4카운트에 여자를 Spiral시키고 양손을 내리며 남자의 오른쪽으로 리드해서 8카운트에 Appel동작을 함께 하고 다시 여자를 남자의 왼쪽으로 리드 4카운트에 다시 Appel하고 여자를 남자의 앞으로 리드한다.(이 때 여자는 7,8에 회전한다.)
다음 남자는 1에 왼발 옆으로 2에 발 모으고 3에 오른발 옆으로 4에 발 모은다.
여자는 1,2에는 엔 오른쪽으로 회전을 3,4엔 그냥 발 옆으로해서 발 모은다. 
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Gallop Movement (갤럽 무브먼트) 
네발 달린 짐승이 달리다 라는 뜻이나 댄스에서 쓰일 땐 두 발을 동시에 땅에서 띠우고 껑충껑충 뛰는 동작을 지칭한다. 주로 폴카(Polka) 춤을 출 때 많이 사용한다. 
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Gancho (칸쵸) 
라틴의 응용동작(Variation) 중 일부에서 사용되며 한 다리를 다른 사람의 신체 일부분의 둘레에 거는(Hooking) 동작을 지칭한다.
룸바에서 여자가 에로틱한 표현을 하기 위해 가끔 사용한다. 
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Gavotte (가보트) 
4./4박자의 쾌활한 프랑스 춤으로 처음에는 프랑스 남동부 알프스 산악지방의 수준 낮은 토착민들에 의해 추어졌다.
이 춤의 특징은 매우 밝고 생동감이 있으며, 키스하는 장면이 많이 포함되어 있다는 점이다. 16세기 이 후 프랑스의 궁정에 받아 들여져 궁정댄스에 적합하게 변화하였으며 형식과 예술성을 갖추게 되었으며 키스장면은 꽃다발을 전하는 장면으로 바뀌어졌다. 
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 Grand Circle (그랜드 써클) 
소도블레의 피겨(Figure)중 하나의 명칭으로 사용된다.
남, 여 모두 제 1보는 첵(Check)을 하고 나서 남자는 상체를 등 뒤로 젖히며 팔을 펴서 여자를 큰 원을 그리듯이 천천히 리드한다.
6카운트에 첵하고 있던 뒷발에 체중을 옮기고 7, 8에 발을 모아 일어선다.
여자는 첵 동작 후 제 2보인 2 카운트부터 남자의 리드를 받아 무릎을 굽힌체 7 카운트까지 한 발씩 절도있게 원을 그리며 전진한다.
그리고 8 카운트에 발을 모은다.

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Guappacha Timing (구아파차 타이밍) 
차차차에서 주로 사용되는데 음악의 박자에 대한 춤의 적용을 다르게 하는 것이다. 1 카운트까지만 동작을 하고 2 카운트에는 동작을 멈추고(Hold) 기다렸다가 &, 3 카운트에 빨리 동작하는 Timing을 구아파차 타이밍이라 한다. 
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Habanera (하바네라) 
[하바나 지방의]란 의미로 쿠바의 민속춤 중 한 종류이다.
느린 2/4박자의 육감적이고 원초적인 춤으로 1878년에 영어로 노래가
불리워진 기록이 있고, 현대의 탱고에 많은 영향을 미쳤다고 한다. 
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Hair Combing Action (헤어 코우밍 액션) 
차차차에서 사용하는 표현방법 중 하나.
양손을 교대로 머리를 쓸어올려 빗으로 머리를 빗는 듯한 동작을지칭한다.

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Hairpin (헤어핀) 
퀵스텝의 인기있는 응용동작(Variation)중 하나로 머리에 장식하는 핀 모양처럼 U자형으로 커브를 하는 피겨(Figure)이다. 
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Hand Spin (핸드 스핀) 
파소도블레 응용동작(Variation)중 하나로 남자가 들어올린 손 아래에서 여자가 Spin하는 피겨(Figure)이다. 
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Head Flick (헤드 플릭) 
머리를 날렵하게 좌, 우로 흔드는 동작을 지칭한다.
주로 탱고나 일부 라틴종목에서 사용된다. 
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Heel (힐) 
발뒤꿈치, 신발의 뒤축을 지칭한다. 
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Heel Pivot (힐 피봇) 
Pivot(피봇)은 추축(樞軸), 중심, 등 몇가지 뜻이 있으나 댄스 스포츠에선 한쪽 발에만 체중을 실어 볼(Ball)로 회전하는 동작을 지칭한다. 위의 힐 피봇이란 한쪽 발에 체중을 실지만 볼(Ball)이 아니라 힐(Heel)에 체중을 실고 힐(Heel)을 축으로 회전하는 것이다.
물론 한쪽 발의 볼(Ball)이나 힐(Heel)에 체중을 실어 회전했다고 전부 피봇은 아니다. 피봇(Pivot)이란 명칭이 붙으려면 체중이 실리지 않은 다리가 C.B.M(Contrary Body Movement)이 된 상태에서몸의 앞 또는 뒤에 위치하며 회전이 이루어져야 한다.
예를 들어 왈츠의 "내추럴 스핀 턴"에서 여자 스텝의 제 5,6보는 왼쪽 발의 볼(Ball)로 회전하지만 C.B.M이 없이 회전하게 되는데 이런 동작은 "피봇팅 액션(Pivoting Action)"이라 칭한다.
피봇의 자세한 개념은 모던 종목을 어느 정도 춤출 수 있어야 이해가
빠를 것이고, 턴(Turn), 스핀(Spin) 등 여러 몸의 회전 동작과 연관있는 용어를 구별할 수 있는 능력이 있어야 인지할 수 있게 된다.
아직 피봇의 개념을 이해하기 힘든 분들은 선생님의 설명을 듣거나 모던 댄스 교재에 자세히 서술된 내용을 참고하시고, 또한 책의 앞부분에 서술된 구별해야 되는 용어들을 잘 읽어보시기 바랍니다. 
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Heel Protector (힐 프로텍터) 
여자의 댄스 신발, 특히 모던 댄스용 신발은 전진스텝을 할 때 힐(Heel)부터 바닥에 대고 밀고 나아가야 하기 때문에 금방 닳아 버리는
경향이 많이 있다. 이것을 방지하기 위해 특수 고무나 프라스틱으로 만들어진 조그만 뚜껑을 신발의 힐(Heel) 끝부분에 씌우는데 이것을 가리겨서 "Heel Protector"라고 한다.
손가락에 끼는 골무를 연상하면 이해가 빠를 것이다. 
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Heel Pull (힐 풀) 
풀 스텝(Pull Step)이라고도 하며 남자가 후진으로 오른쪽 회전을 할 때 사용하는 힐 턴(Heel Turn)의 한 종류로, 양발을 모으지 않고 하는데 이 때 체중은 힐 턴(Heel Turn)할 때보다는 좀 더 앞에 놓으며 움직이는 발이 지탱하는 발의 뒤로, 그리고 옆으로, 약간 멀게 빠질 때 나오는 턴이다.
발동작(Foot Work)의 움직임은 다음과 같다.
맨 처음 발꿈치 발의 안쪽 가장자리 그리고 발 전체.
풀 스텝의 예)
1) 퀵스텝, 폭스트롯의 Natural Turn의 남자 스텝 제 4.5.6보
2) 퀵스텝의 지그 재그의 남자 스텝 제 3,4보
3) 폭스트롯의 리버스 웨이브의 남자 스텝 제 7,8보 
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Heel Turn (힐 턴) 
진행하는 발의 뒤꿈치(Heel)에 체중을 두고 이루어지는 회전 동작으로. 이 동작은 뒤로 가는 스텝으로 시작된다. 이 때 모아지는 발은 회전되는 발과 평행을 유지해야 하고 회전이 마무리 되면서 체중은 모아지는 발로 옮겨지게 된다. 또한 회전의 대부분은 힐(Heel)로 하지만, 실제로는 발의 볼(Ball)로 회전을 시작한다는 것을 명심해야 한다.
그리고 이런 회전은 동작이 자연스럽게 이루어져야 한다.이와 같은 힐 턴(Heel Turn)은 오픈 턴의 후반부에 사용된다.
또 하나의 중요한 점은 퀵스텝의 기본 피겨인 쿼터턴의 후반부에 사용되는 힐 피봇(Heel Pivot)과 구별할 수 있어야 한다.
쉽게 이해할 수 있는 두 피겨의 가장 큰 차이점은 힐 피봇은 회전이 끝나도 체중이 모아지는 발에 완전히 옮겨지지 않는다는 점이다.
힐 턴의 예)
1) 퀵스텝, 왈츠의 더블 리버스 턴의 여자 스텝 제 1,2보
2) 왈츠의 오픈 텔레마크의 여자 스텝 제 1,2보
3) 왈츠, 폭스트롯의 임피터스 턴의 남자 스텝 제 1,2보
4) 폭스트롯의 내추럴 턴의 여자 스텝 제 1,2,보
5) 폭스트롯의 리버스 턴의 여자 스텝 제 1,2,보
6) 폭스트롯의 텔레마크의 여자 스텝 제 1,2,보
7) 폭스트롯의 오픈 텔레마크의 여자 스텝 제 1,2,보
8) 폭스트롯의 리버스 웨이브의 여자 스텝 제 1,2보 
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Heel-Ball Twist Turn (힐-볼 트위스트 턴) 
트위스트 턴(Twist Turn)의 한 종류이다.
두 발에 똑같이 무게를 분배하며 턴은 앞쪽 혹은 뒤쪽 발로 실행되면, 발을 앞쪽으로 꼬은다(Twist). 완전한 턴에서 대략 3/4 정도만 돈다. 
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Hesitation (헤지테이션) 
사전적 의미는 주저, 망설임, 우물쭈물함 이고 댄스 스포츠에선 왈츠의 피겨 명칭으로 사용되며 춤의 진행을 일시적으로 지연시키거나 혹은 멈추는 듯 보이는 피겨 또는 피겨의 일부분을 지칭한다. 이 때 체중이 있는 발이 두 개이상의 박자(Beat)를 갖게 된다.
헤지테이션의 피겨 종류
1) Hesitation Change
2) Cross Hesitation
3) Drag Hesitation 
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Hinge (힌지) 
“경첩, 무릎관절, ~을 경첩에 달다” 등의 의미를 가진 단어로 모던 종목의 응용동작(Picture Step 또는 Picture Line) 명칭으로 쓰인다. 
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Hip Bump (힙 범프) 
Bump란 [부딪치다, 충돌하다]의 의미로 차차차나 자이브 종목에서남, 여가 서로의 힙을 부딪치는 동작을 지칭한다.
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 Hip Motion (힙 모션) 
비슷한 말로는 "Pelvic Action(골반의 움직임)" 이라는 용어가 있으며 척추 둘레의 둔부의 회전 동작을 지칭하는 말이다.
Motion이라는 단어는 Movement와 구별해서 인지해야 한다.
두 단어 모두 신체의 움직임을 내포한 단어이나 Motion은 신체 또는 신체 일부분의 움직이고 있는 상태를 지칭하고Movement는 신체 또는 신체 일부분이 특정한 방향으로 정해진 움직임을 행하는 것을 지칭한다.
그러므로 서로 비슷한 단어인 듯 하지만 그 의미를 구별해서 알아두어야 하겠다. 
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Hip Twist (힙 트위스트) 
"트위스트"란 꼬다, 감기다, 비틀어 돌리다 등의 의미를 가지고 있는 단어이다. "힙 트위스트" 란 라틴 스타일의 둔부 동작이 수반된 스위블(Swivel)같은 무게(중심)이동 동작을 지칭하며,"힙 트위스트" 라는 말 그대로 힙(둔부)를 척추를 중심으로 상체의 방향과 달리 좌 우로 비틀어 꼬는 동작이다. 라틴에서 많이 사용되는데 차차차, 룸바의 "오픈 또는 클로즈드 힙 트위스트"라는 피겨에서 대표적으로 사용된다. 
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Hockey Stick (하키 스틱) 
국제적인 스타일의 룸바, 차차차에서 사용하는 피겨들 중 하나의 명칭이다.
팬 자세(Fan Position)에서 이루어지며, 여자의 스텝에 있어 후반부에 룹턴(Loop Turn-갈고리 모양의 회전)이 포함된다.
이 피겨의 명칭은 여자 스텝의 전체적인 움직이는 모양이 운동경기인 하키(Hockey)의 스틱과 비슷한 모양을 하기 때문에 그 이름을 따왔다. 
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Hop Action (홉 액션) 
Hop은 연속되는 반복의 의미를 지닌 한 발로 깡충깡충 뛰다 또는 튕기다의 뜻으로 모던 종목의 퀵스텝에서 사용되기도 하고 라틴 종목의 자이브 응용동작(Variation)에서 자주 사용된다.
일반적으로는 그냥 "Hop"이라고 표현한다. 
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Hover (호버) 
공중을 떠돌다, 배회하다, 주저하다, 새가 공중에 정지하다 등의사전적 의미를 가진 단어이다.
댄스 스포츠에선 진행 방향 혹은 춤의 흐름을 바꾸기 위한 목적으로, 그리고 서 있는 발에 스쳐가는 움직이는 발에 충분한 시간을 주기 위한 목적으로, 발의 볼을 천천히 높이는 스텝 또는 동작을 지칭한다.
모던 종목에서만 사용되는 단어로 왈츠, 폭스트롯에서 주로 사용된다.
예)
1) 폭스트롯의 피겨인 호버 텔레마크(Hover Telemark)
2) 폭스트롯의 피겨인 호버 페더(Hover Feather)
3) 폭스트롯의 피겨인 내추럴 호버 텔레마크(Natural Hover Telemark)
4) 왈츠의 베리에이션(Variation) 피겨인 하이 호버(High Hover) 
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Hover Corte (호버 코르테) 
모던 종목의 응용동작(Variation) 중 하나의 명칭이다.
몸을 Hover시키면서 오른발을 뒤쪽에 유지하며 추는 리버스 코르테를 말하는 것이다.. 
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Hover Cross (호버 크로스) 
폭스트롯의 응용동작(Variation) 중 하나의 명칭이다. 
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Huit (휴잇) 
"8 또는 여덟"을 뜻하는 프랑스어로 파소도블레의 피겨 명칭으로 사용된다.
피겨의 동작이 모두 여덟가지로 되어 있어서 붙여진 명칭이다.
"Sixteen" 피겨의 뒷부분과 매우 유사하다. 
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ICBD 
국제 무도 평의회(International Council of Ballroom Dancing)의 약자이다. 영국 런던에 본부를 두고 1950년에 창립된 단체로 볼룸댄스에 관계되는 기본 기술이나 표준 피겨(Figure)의 인정, 개정 및 댄스경기에 관한 제 규정을 협의하는 기관이었으나 1993년 8월 20일 WD&DSC로 개칭되었다. 각 국에 1개의 지부를 두고 있다.  
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IDTA 
국제 무도교사 협회(International Dance Teacher’s Association)의 약자이다. 영국의 브라이튼에 본부를 두고 1973년에 창립된 단체로 세계 최대의 무도교사 협회이다.  
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Impetus (임퍼터스) 
사전적 의미는 힘, 기세, 자극, 기동력, 운동량(운동체가 저항을 물리치고 계속 속도를 유지하려고 하는 힘) 등의 의미가 있다. 댄스 스포츠에선 모던 종목에서 춤의 진행 방향을 바꿀 수 있는 회전(Turn)피겨로 사용된다. 원래는 폭스트롯의 피겨이나 다른 종목에서도 추어지며 일반적으로 내추럴 스핀 턴을 대신해서 많이 사용된다.
예)
1) 왈츠의 피겨인 임퍼터스 턴(Impetus Turn)
2) 왈츠의 피겨인 오픈 임퍼터스 턴(Open Impetus Turn)
3) 퀵스텝의 피겨인 임퍼터스 턴(Impetus Turn)
4) 퀵스텝의 피겨인 오픈 임퍼터스 턴(Open Impetus Turn)
5) 폭스트롯의 피겨인 임퍼터스 턴(Impetus Turn)  
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Incline (인클라인) 
[몸을 구부리다, 기울이다]의 뜻으로 앞, 뒤로 기울어진 신체전체의 경사를 말하는 경우가 많다. 참고적으로 신체의 좌, 우로의 경사는 스웨이(Sway)라 한다.  
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Inside Edge (인사이드 엣지) 
발의 안쪽 면의 날, 모서리를 지칭한다.  
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Inside Turn (인사이드 턴) 
일반적으로 언더 암 턴(Under Arm Turn)이라는 말로 더 많이 사용되며, 남자가 한 쪽 팔을 들어 리드하면 여자가 남자의 오른손 아래에서 왼편으로 또는 왼손 아래에서 오른편으로 (남자의) 팔 아래에서 하는 회전하는 동작을 지칭한다.  
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Instep (인스텝) 
사전적 의미는 발등 또는 구두나 양말의 등부분 이다. 댄스 스포츠에선 발의 볼과 힐 사이에서 안쪽 가장자리에 있는 발의 부분을 지칭한다.  
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International Style (인터내셔날 스타일) 
국제적으로 인정된 볼룸댄스의 스타일을 지칭하며 전부 10가지 춤이 포함되는데 이것이 댄스 스포츠의 규정 종목이다. 또한 세부적으로 보면 위의 10가지 국제적인 댄스는 2 그룹으로 나누어진다.
(1) Modern Standard Style consisting of
· 왈츠 (waltz)
· 탱고 (Tango)
· 비엔나 왈츠 또는 비에니즈 왈츠 (Viennese Waltz)
. 퀵 스텝 (Quickstep)
. 폭스트롯 또는 슬로우 폭스트롯 (Slow Foxtrot)
(2) Latin American Style consisting of
· 차차차 (Cha Cha)
· 쌈바 (Samba)
· 룸바 (Rumba)
· 파소도블레 (PasoDoble)
· 자이브 (Jive)
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Introduction 
[도입, 소개]의 뜻으로 음악이나 댄스(특히, 시범댄스)의 도입부분을 일컫는 말이다.  
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ISTD 
영국 왕실 무도교사 협회(Imperial Society Teachers of Dancing)의 약자이다. 1920년에 창립되었으며 영국 런던에 본부를 두고 있다. 가장 오랜 역사를 자랑하는 협회로 아미츄어인들에게 가장 인지도가 높다. 선도적인 연구 개발로 모던, 라틴댄스의 정형화된 기법과 피겨(Figure)를 전세계로 보급시겼다.  
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JADA 
일본 아마츄어 댄스 협회(Japan Amateur Dance Association)의 약자이다.  
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JATD 
일본 무도교사 협회(Japan Association of Teachers of Dancing)의 약자이다. 
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 JBDF 
일본 볼룸댄스 연맹(Japan Ballroom Dance Federation)의 약자이다.  
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Jitterbug (지터벅) 
신경질적인 사람, 째즈광, 등의 사전적 의미를 갖고 있으나 1930년대, 40년대의 매우 빠르고 큰 째즈 음악을 위한 춤으로 스윙의 좀더 발전된 스타일의 명칭으로서 이해하는 편이 좋을 듯 싶다. 물론 지금도 미국쪽에서는 자이브(Jive)를 스윙(Swing)이나 지터벅(Jitterbug)으로 표현하며 사용하고 있는 지역이 많다. 그리고 예전에 이 춤이 우리 나라에 전해지면서 그 명칭이 잘못 인식(미국인들은 [t] 발음을 연음으로 발음하므로 "지러벅"으로 들리게 된다)되고 춤도 많이 변형되었는데 그것이 소위 지금 "지루박" 이라 부르는 춤이다. 원래 국제적인 볼룸댄스에 "지루박"이라는 춤은 없으며 다른 나라의 문화와 역사가 담겨있는 춤을 제대로 소화하지 못해서 임의로 변형시킨다는 것은 좀 문제가 있는 것 같다는 생각이 든다.  
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Jive (자이브) 
[째즈, 스윙, 스윙 춤, 스윙을 연주하다, 열광적으로 연주하다]의 뜻을 지니고 있으며 댄스 스포츠에선 인터내셔날 스타일에 속한 볼룸댄스의 라틴 아메리칸 댄스 종목 중 하나로 댄스스포츠 규정 10종목에 포함된다. 1분 당 42-44마디가 연주되는 4/4박자 음악에 맞추어 춤을 춘다. 미국의 스윙(Swing) 이란 춤을 Triple Step으로 발전시켜 국제화 한 것으로 빠른 템포임에도 불구하고, 자이브는 일반인들에게도 가장 인기 있는 댄스스포츠 종목이다. 자이브의 역사를 자세히 살펴보면 Lindy, Jitterbug, Swing 등 여러 가지 다른 명칭들이 등장한다. 1926년 3월 12일 뉴욕에는 "Savoy"라는 댄스 홀이 개관되었는데 아주 넓은 댄스 홀이었으며 2층으로된 밴드 무대가 설치되어 있었다고 한다. 이 거대한 댄스 홀에는 이 후 30여 년간 당대의 이름 있는 밴드들이 모두 와서 연주할 만큼 유명하였는데 이런 명성에 걸맞게 유명한 댄서들도 이곳에서 춤추기를 좋아했다. 이 때 가장 유행했던 음악이 바로 Jazz(Swing이라고도 함)였으며 이 음악에 맞추어 댄서들이 개발해 낸 댄스는 곡예에 가까운 형태의 것이었으며, 또 여기에서 그치지 않고 각자가 서로에게 지지 않으려고 더욱 신기한 동작들을 고안해 내기 시작했다. 1920에서 30년 사이에 이렇게 해서 생겨난 것이 "Lindy(자이브의 모태가 되는 춤)"라는 댄스로 뉴욕의 Harlem이라는 흑인가에서 비롯되었으며 Savoy댄스홀이 그 춤의 요람지가 되었다. 그 후 1936년경에는 이 춤이 전 미국에 휩쓸 듯이 번져 나갔으며 인기가 절정에 달하게 되었다. 그러나 전문적인 댄스 교사들의 이 춤에 대한 반응은 매우 부정적이었는데 1936년 전 미국 댄스교사협회의 회원이던 ’Philip Nutle’이라는 사람은 단언하기를 "이 춤은 올해 겨울을 넘기지 못할 것이다"하고 말하기도 했다. 물론 그의 예상은 빗나갔다. 그리하여 1942년 뉴욕 댄스교사협회의 회원들은 이 춤을 인정할 수밖에 없었다. 1936년경부터 Lindy Dance와 Swing Dance에 영향을 받은 "Jitterbug"이라는 춤이 2차 세계대전이 끝날 무렵까지 아주 유행하게 되는데 그 당시 미국내의 모든 간이 음식점에 설치되어 있던 자동음악기(Juke Box)에 동전을 넣으면 대부분 이 지터벅 음악이 흘러나왔을 정도이다. 2차 세계대전의 종전과 더불어 이 지터벅의 인기도 감소하기 시작했지만 1970년대 이 후 이 춤이 International Style의 자이브(Jive)로 새롭게 다듬어져서 전세계로 전파됨에 따라 많은 나라에서 각광을 받고 있다. 다시 정리하자면 자이브의 원형은 미국의 1920년대 Swing과 Lindy라는 춤이며 이것이 1940년대 지터벅(Jitterbug)을 거쳐 유럽에 전해지면서 롹앤롤(Rock’n Roll)의 영향을 받아 새롭게 다듬어진 춤인 것이다. 그러므로 자이브를 제대로 이해하려면 역사적인 배경뿐만 아니라 자이브에 영향을 주었던 많은 다른 명칭의 옛 춤들도 어느 정도 알아둘 필요가 있다. 실제로 현재 라틴 종목의 댄서들이 경기에서 자이브(Jive)를 출 때 안무 중간 중간에 스윙(Swing)이나 롹앤롤(Rock’n Roll), Lindy 등의 예전 춤동작을 많이 응용하여 사용하고 있는 추세이다. Jive의 스텝 설명 등과 같은 더 자세한 내용은 본 사이트의 ’댄스스포츠 해설’란을 참조하십시오.  
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Junior (주니어) 
[연소자]라는 뜻으로 댄스스포츠에서는 쥬브날(Juvenile)의 다음 부류를 말하며 WD&DSC(세계무도평의회)의 경기 규정에 따르면 12-16세까지의 경기, 혹은 그 경기의 출전자를 지칭한다. 
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Juvenile (쥬브나일) 
[소년, 소녀, 어린아이]의 뜻으로 WD&DSC(세계무도평의회)의 경기 규정에 따르면 최연소 클래스인 만 12세 이하의 어린이가 대상이며, 대회 참가시의 복장도 평상복으로 정해져 있다.
참고적으로 경기 참가에 관한 연령별 제한은 다음과 같다.
Juvenile .............. 만 12세 이하
Junior ................. 12세 - 16세
Youth .................. 16세 - 18세
Adult ................... 18세 - 35세
Senior ................. 35세 이상  
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Kick (킥) 
체중이 없는 한 쪽 다리의 무릎을 구부려서 발을 걷어 차는 동작을 지칭한다. 고급 피겨나 응용동작(Variation)에 많이 포함되는 동작이다.  
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Kick-Ball Change 
킥(Kick) 동작을 이용해 체중이 없는 발을 뒤로 옮겨 볼 체인지하는 동작을 지칭한다. * 볼 체인지(Ball Change) 참조 바람.  
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KiKi Walk (키키 워크) 
룸바의 피겨 명칭이다. KiKi는 "Gorge(목구멍, 협곡)"이라는 프랑스어에서 유래된 말이다. 
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Knee Drop (니 드롭) 
주로 파소도블레에서 쓰여지며, 무릎을 마루바닥에 닿게 하는동작을 지칭한다.  
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L. O. D 
"Line Of Dance" 또는 "Line Of Direction"의 머리글자(Initial)를 모은 약어(Abbreviation)로서 춤을 추기 위한 장소의 네 벽면을 따라 평행으로 뻗어 있는 임의의 진행선 또는 진행해야 할 방향을 지칭한다.  
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La Passe (라 파세) 
"La"는 여기를, 거기를, 자!, 바로 등 부사나 감탄사로 또는 영어의 The와 같은 정관사로 다양하게 사용되는 프랑스어이고 "Passe"는 [지나가다, 통과하다, 통로]의 뜻을 가진 의미의 프랑스어로 파소도블레의 피겨 명칭으로 사용된다. 처음 1-6보까지는 Sixteen과 동일하다.
남자는 7 Count에 Center Balance를 취하며 오른발을 Check한다.
두 번째 Count의 2에 다시 왼발 Check하고 5 Count에 다시 오른발 Check한다.그리고 7, 8 Count에 똑바로 선다. 
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Lambeth Walk (램베스 워크) 
1937년 경 상연된 "Me and Gal"에서처음 소개되어 볼룸댄스에 채택되어졌다. 이 걷기 동작은 런던의 하류계층 사람들(코크니:Cockneys)의 거드름 피우는 모습을 풍자하여 연기되어 졌다고 한다. 
 
Landler (랜들러) 
16세기 경 오스트리아 산악지대 랜들러에서 시작되어, 독일의 바바리아 지방을 중심으로 추어졌고, 비엔나 왈츠의 옛날 모습이라고 한다.  
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Lateral Hip Movement (레터럴 힙 무브먼트) 
힙을 좌, 우로 움직이는 것을 지칭한다.  
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Lateral Movement (레터럴 무브먼트) 
모든 옆으로 이동하는 동작을 지칭한다.  
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Latin American Style (라틴 어메리칸 스타일) 
국제적인 댄스 스타일(International Dance Style)의 한 부분인 춤의 총칭으로 다음 5 가지 댄스를 포함한다.
·차차차 (Cha Cha)
·쌈바 (Samba)
·룸바 (Rumba)
·파소도블레(PasoDoble)
·자이브 (Jive)
* "International Style" 참조 바람. 
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Latin Cross (라틴 크로스) 
한 발에 체중을 두고 다른 발을 45도 뒤로 교차시키는 것. 이 때 중요한 것은 양쪽 무릎이 밀착되어야 하고 뒤에 위치한 발은 뒤축을 들고 엄지 발가락 부위로 체중의 30 %를 지탱한다는 점이다.  
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Latin Walks (라틴 워크) 
라틴 힙 동작(Latin hip Motion)과 함께 이루어지는 앞으로 혹은 뒤로 가는 걸음을 지칭한다. 모던 종목의 댄스에선 전부 그렇지는 않지만 전진할 때 뒤축(Heel)부터 바닥에 닿는다. 하지만 라틴 댄스에선 항상 발이 전진할 때 발가락(Toe)부분부터 바닥을 스치듯이 나간다는 점을 알아야 한다.  
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Lead (리드) 
[인도하다, 안내하다, 앞장서다] 등의 의미를 갖는 단어로 댄스 스포츠에선 춤의 동작과 다음 스텝의 진행을 인도하는 것을 지칭하며 단순히 스텝을 배우는 것보다 더 중요하며 몸으로 구현하기가 힘든 용어이다.
모던과 라틴 종목 모두 남자의 리드를 통해 춤이 진행되는 것이므로 특히, 남자에게 있어서 리드는 빼놓을 수 없는 춤을 추기위한 중요한 요소인데 남자의 그 역할에 있어서 자신이 의도한 행동의 효과적인 전달을 위해서 남자 자신의 몸 동작을 이용한다거나, 남자가 자신의 파트너와 홀딩(Holding)을 통해 이루어지는 하나 혹은 여러 신체적 접촉 부위을 효과적으로 이용하므로서 성공적으로 이루어지게 된다.

* 더 자세한 내용은 추천 댄스 교본에 자세히 나와 있으니 참고 하거나 선생님들의 설명을 잘 듣고 본인이 직접 춤을 추면서 느껴보아야 한다.
이 때 중요한 점은 리드 받는 파트너의 느낌을 존중해 줄 것. 
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Lean(린) 
보통 스웨이(Sway)는 바디스웨이(Body Sway)를 말하며, 좌우로 경사짓는 것을 말하는데, 이 린은 몸을 전후 좌우로 경사지을 때에 사용하는 용어이다. 삼바의 내츄럴 롤(Roll), 리버스 롤(Roll)에서 사용된다. 
 
Left Foot Variation 
파소도블레에서 피겨(Figure)의 명칭으로 사용된다. 1,2,3카운트에는 남: 왼발 전진, 여: 오른발 후진으로 시작 4카운트에 남자만 앞으로 오른발 포인트 후 5카운트에 애펠(Appel)하며 왼발 사이드 포인트 6에 왼발 모으고 7카운트에 오른발 사이드 8카운트에 왼발 모은다. 
 
 
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Leg Hook (레그 훅) 
라틴 종목의 댄스나 아르젠틴 탱고(Argentine Tango)에서 사용되는 다리 동작을 지칭하는데 한 쪽 다리의 무릎을 굽혀 갈고리 처럼 만든 다음 상대의 다리나 신체의 일부분에 거는 동작이다.  
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Leg Swing (레그 스윙) 
척추와 둔부를 고정하고 다리를 흔드는 스윙 동작을 지칭한다.  
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Legato (리가토) 
Legare(연결시키다, 묶다)라는 이태리어에서 유래된 음악용어. 음과 음 사이를 끊지 않고 연결하듯 부드럽게 연주할 때 사용되며, 스타카토(Staccato)와 반대되는 말이다. 
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Licentiate (라이센쉬어트) 
댄스 교사 시험의 3번째 단계를 일컫는 말이다. * 더 자세한 내용은 "Medalist System"을 참조 바람.  
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Lift (리프트) 
WS&DSC협회의 규칙에 의하면 리프트란 파트너의 도움이나 지지를 받으면서 댄서가 양발을 동시에 플로어에서 떼고 2박자동안 플로어에 발이 닿지 않는 동작을 지칭한다. 시범댄스(Demonstration)이나 전시용 댄스(Exhibition)에서 주로 사용되고 댄스스포츠 정규 경기에서는 사용하지 않는다.  
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Lilt (릴트) 
말 그대로의 의미는 [밝고 쾌활하게 기분좋게, 의기양양하여]등의 의미이고 비엔나 왈츠나 블루스 등에서 오래 전부터 사용되어 온 용어로써, 무릎의 굴신(屈身)에 대한 부드러운 콘트롤로 몸의 상태를 잘 조정하며 춤추는 것을 말한다.  
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Limbo Dance (림보 댄스) 
서인도 제도에서 유래된 춤이다. 파티용 댄스로도 매우 인기가 높으며 콩가(Conga)와 같이 라인 형태로 즐길 수도 있다. 우리나라에도 전해져서 레크리에이션 시간에 많이 활용되는데 6피트 정도 길이의 막대기를 두 사람이 수평으로 들고 있으면 엉덩방아를 찧지 않고 누가 밑으로 잘 통과하는가를 음악에 맞춰서 겨루어 보는 춤이다. 막대기의 높이를 점차로 낮추어 간다. 
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Lindy Hop (린디 홉) 
찰스 린드버그(Charles Lindberg)의 이름을 딴, 모든 스윙(Swing) 형태의 할아버지 뻘 되는 춤의 명칭으로 1930년대 댄스계에서 행해진 찰스톤(Charleston)의 변형된 형태로서 사보이 볼룸(The Savoy Ballroom) 이라는 곳에서 시작되었으며 뉴욕의 할렘에서 흑인들 사이에 많이 추어 졌다.
린디 홉(LIndy Hop)은 현재 미국을 중심으로 스윙클럽들, 음악가들, 댄서들의 새로운 세대들에 의해 부흥되어 즐겨지고 있다. 리듬과 피겨(Figure)도 자이브(Jive)와 거의 구별되지 않으므로 현재는 자이브의별칭으로도 쓰이고 있고 또한 자이브의 인기있는 응용동작(Popular Variation) 중의 하나인 "Flea Hops"라는 피겨가 있는데 이 피겨의 다른 명칭으로도 ‘린디 홉’이 쓰인다. 
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Lindy Timing (린디 타이밍) 
린디 홉의 기초 동작들에서 많이 나타나는 8 카운트 타이밍(8-count timing)은 다음과 같다. 1, 2, 3&4, 5, 6, 7&8, 또는 1&2, 3, 4, 5&6, 7, 8 또는 이 8 카운트 타이밍은 거의 모든 스윙동작에서 이용되나 보통 대부분 볼룸 스윙 그리고 자이브에서 응용되어 사용되므로서 이 용어가 언급되곤 한다.  
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Line Dance (라인 댄스) 
춤추는 장소의 벽을 따라 시계 반대 방향으로 진행하게 되는 모든 춤의 총칭을 "라인 댄스" 라고 한다, 댄스 스포츠의 모던 종목은 전부 벽을 따라 시계 반대 방향으로 진행하는 라인 댄스이고 라틴 종목의 삼바, 파소도블레도 라인 댄스라 할 수 있다.  
 ----------------------------------------------------------------------------Linear (리니어) 
[선의, 직선의, 선 모양의]라는 뜻이 있으며 회전되는(Rotation) 동작과 반대되는, 일직선의 방향을 따르는 동작을 지칭한다. 그렇게 많이 쓰이는 용어는 아니다. 
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Link (링크) 
[연결, 고리, 잇다]의 의미를 지닌 단어로 댄스스포츠에서는 서로 다른 피겨(Figure)와 피겨 사이를 자연스럽게 연결하기 위한 용도로 많이 사용되는 기본적인 피겨이다.
* 모던에서는 탱고에서 사용된다.
( Progressive Link , Promenade Link)
* 라틴에서는 자이브에서 사용된다.
( Link & Link Rock)  
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Lock (록) 
잠그다의 의미 그대로 한 쪽 발을 다른 발과 교차시켜서 무릎을 붙였다 떼며 전진이나 후진 스텝을 하는 것이다.  
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Lower (로우어) 
[낮추다, 내리다]의 뜻으로 댄스 스포츠의 모던 종목에서 발동작의 중요한 요소로 사용되는 동작이다. 예를 들어 왈츠라는 춤은 몸의 상승(Rise)과 낮춤(Fall)이 계속 반복되는데 상승(Rise)되었던 몸을 낮출 때 발과 발목의 힘으로 최대한 속도를 늦춰서 낮추는데 이것을 "Lower"라고 지칭한다.
* 자세한 내용은 일반적인 모던 댄스 교재 앞부분에 잘 설명되어 있다.  
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Lunge (런지) 
"(갑작스럽게) 찌르기, 돌입, 돌진" 등의 의미를 가진 단어로 모던 종목에서 픽쳐 스텝(Picture Step)으로 사용되는 동작의 명칭으로 쓰인다. 댄스스포츠에서는 찌르는 듯한 동작의 표현에 Lunge와 Stab 이라고 하는 단어를 사용하는데 Lunge는 "Right Lunge" 나 "Same Foot Lunge"에서 처럼 신체 전체로 체중의 이동과 함께 창을 찌르는 듯한 동작을 표현하는데 사용되고 Stab은 체중을 싣지 않은 상태에서 팔만을 쭉 뻗어 찌르는 듯한 동작에 사용된다.
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Lunge Point (런지 포인트) 
Right Lunge 자세에서 남자가 오른발(여자는 왼발)을 포인트하는 피겨(Figure)이다. 
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Madison (메디슨) 
4/4박자의 락앤롤 계열의 라인 댄스. 이 춤은 남, 여가 홀드를 하지 않고 떨어져 춤을 추기 때문에 Lead와 Follow가 없다.  
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Madison Action (메디슨 액션) 
학(鶴)이 서있는 모습처럼 체중이 안 실린 한 쪽 다리를 굽혀서 체중이 실린 다리에 갖다가 대는 동작을 지칭한다. 주로 라틴 종목에서 사용하는 섹시한 동작이다.  
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Mambo (맘보) 
쿠바에서 시작된 라틴 댄스의 한 종류. 맘보는 차차차의 이전 모습을 간직하고 있으며 아프리카의 디암부(Diambu)에서 맘부(Mambu)로 바뀌고 서인도제도에서 스페니쉬(Spanish)의 영향을 받아 맘보(Mambo)가 된 것이다. 그 의미에는 여러 가지 설이 있으나 Combination이란 의미가 강하며, 대다수의 사람들은 부두교의 제사와 연관이 있다고 한다. 라틴 댄스의 대가인 월터 레이어드도 이 설을 인정하고 있다. 맘보의 원형을 간직한 쿠반 맘보(Cuban Mambo)는 연주될 때 째즈나 스윙(Swing)이 가미되어 대중들을 더 열광시키기도 하며, Syncopation(분절음) 리듬으로 두 번째 박자에 강한 액센트가 있는데 이것을 바로 손(Son)이라 하며 "카라챠 타이밍"이라고 한다. 이 맘보 스타일을 최초로 개발한 것은 쿠바 태생의 밴드 리더인 안셀모 사카사스(Anselmo Sacasas)였다. 그는 1944년 빅터 레코드에서 이 "맘보"를 대히트 시켰다. 맘보는 1940년대 50년대에 미국에 들어와서 계속해서 미국 스타일의 볼룸댄스로 받아들여졌으며, 1950년 대 미국의 밴드 페레스 플라드 악단의 맘보 "No 5"란 레코드의 대히트로 인해 전 세계적으로 유행하게 되었다. 대부분의 맘보동작은 두 번째 박자를 강조하며, 라틴 음악의 기본이 되는 클라베스(Clave - 타악기의 일종)를 연주한 음악을 많이 사용하는데 이 맘보의 음악과 춤은 뉴욕의 브로드웨이에서도 크게 환영받았다. 맘보의 형태를 분석해 보면 쿠바의 손(Son)과 많이 흡사한데 룸바의 역사를 거슬러 올라가면 맘보가 룸바와 한 뿌리라는 것이 명백해 진다. 실제로 피겨(Figure)의 구성도 룸바와 비슷하다. 처음 영국에 소개되었을 때는 음악이 너무 빨라서 모든 댄서들에게 보급되지 않았으나 많은 사람들이 이국적인 나라들을 여행하면서 맘보의 음악과 춤을 자주 듣고 보게되어 맘보를 즐기는 사람들이 많아졌다. 
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Maracas(마라카스) 
라틴아메리카 음악에 쓰이는 리듬의 악기의 일종 . 원래 야자과 식물인 마라카에 열매를 말려 그 속에 건조한 열매나 구슬 같은 것을 넣어서 음을 냈다. 그러나 지금은 에보나이트나 합성수지 제품으로 대신하기도 한다.  
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Maxixe (머시셔) 
두 가지로 사용된다.
1) 삼바의 Variation(응용동작) 중 하나이다.
2) 1912년에 처음 파리에서 초개되었으며 근육의 격렬한 텐션(Tension)과 머리, 팔의 정확한 자세를 바탕으로한 율동이 어울어진 춤이다. 이 춤을 브라질 사람들이 ’머시셔’ 라 불렀다.  
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Mazurka (마주르카) 
3/4박자 또는 6/8박자로 추는 경쾌한 폴란드의 민속춤이다. 18세기 중엽 독일에도 출현하여 1800년경 프랑스로 전해졌으며 이후 1830년대 영국으로까지 전파되었다.  
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Measure (메저) 
연속적인 비트의 집합(그룹)을 대표하는 음악의 단위를 지칭한다. 박자에서 비트의 수는 박자 기호에 의해 측정되며, 음악에서 자연스럽게 생겨나는 강약과 관련된 세기와 비율에 의해 결정이 된다. 
 
Medalist System (메달리스트 시스템) 
댄스 실력의 여러 수준을 말해주는 세계적으로 인정된 체계(System)를 지칭한다. 개개인의 볼룸 댄스의 지식과 실기 표현 능력을 평가하는 방법에는 크게 2가지가 있다. 영국의 댄스 협회가 주관하는 International(또는 British) Instructor Test System과 북미쪽에서 많이 활성화되어 있는 American Medalist System이 있다. 그러나, 중요한 것은 이런 평가를 받고 받는 자격증이나 수료증에 있는 것이 아니고 자신에 대한 객관적인 테스트를 통해 스스로의 학습 자세를 가다듬는데 있다. 아래 내용들을 참고하기 바랍니다.
* International(또는 British) Instructor Test System 의 단계
아래의 영국식은 일반인도 응시할 수는 있으나 주로 댄스 지도자를 대상으로 한다는 점을 주지하기 바람.
1) Student Teacher : 기본기를 배우고 나서 댄스 지도자의 조교를 할 수 있는 정도나 가볍게 즐기는 수준. (Bronze Level과 비슷함)
2) Associate : 협회의 준회원에 해당되는 댄스 실력과 경력을 지닌 수준.
3) Licentiate : 댄스 지도자로서 일반인들을 지도하기에 적절한 자격을 갖춘 수준. (Silver Level과 비슷함)
4) Member : 다년간의 댄스 지도 경력과 실기 능력을 보유한 수준. (Gold Level과 비슷함)
5) Fellow : 다년간의 댄스 지도 경력을 갖춘 Member들 중에서도 최상급의 응용댄스기술을 구사하거나 가르칠 수 있는 수준.
* American Medalist System 의 단계
1) Bronze Level : (Social or Foundation Standard) : 댄스 스포츠의 기초적 지식과 기본적인 몇몇 피겨들을 습득한 초급 수준.
2) Silver Level : (intermediate standard) : 중급 정도의 실력을 갖추고 있는 수준.
3) Gold Level : (advanced standard) : 상급의 실력을 갖춘 전문 댄서나 지도자를 할 수 있는 수준.  
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Member (멤버) 
인터내셔날 테스트 시스템의 세 번째 수준으로 춤을 잘 추고 가르칠 수 있는 수준을 지칭한다.
* 바로 위의 메달리스트 시스템(Medalist System)참조 바람.  
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Merengue (메링게) 
도미니카 공화국에서 19세기부터 유래된 춤으로 쿠바를 중심으로 한 중남미 지역의 라틴 댄스에 영향을 많이 주었으며, 1955년에 나라의 공식적인 댄스로 인정받은 후 미국으로도 전파되었다. 반복되는 정확한 리듬과 개성적 스타일의 댄스지만 오랜 시간에 걸쳐 사교댄스의 요소를 지니게 되어 현재는 많은 나라에서 추어지지는 않는다. 그러나 일부 국가에서는 영구적인 댄스 레퍼토리 중 하나로 채택되어져 있다. 이 메렝게는 [도미니카 원 스텝]이라고도 자주 불리우며, 메렝게는 거의 제자리에서 추는 춤에 가깝다. 메렝게 액션(Merengue Action) 남미대륙의 여러나라에서 크게 유행했던 라틴 아메리칸 댄스의 춤법으로 힙 액션(Hip Action)이 특징인데 스텝하는 발과 반대쪽 발에 체중을 싣고, 그 체중이 실린 쪽의 힙을 바깥쪽으로 이동하는 동작을 말한다. 반복되는 2박자를 항상 일정한 비트(Beat)로 나누어 사용하며 룸바에 비하면 힙 동작을 좀 강하게 하며 각 스텝마다 체중을 바꾼다. 이 움직임은 개성이 강해서 자세히 보면 약간 절름발이 같다는 생각이 들 수도 있겠다. 현대적인 살사 댄스에 많은 영향을 주었고 실제로 살사의 일부분에 응용되기도 한다. 도미니카와 인접한 카리브해의 연안에 있는 국가들에서는 대부분의 클럽이나 레스토랑에서 메링게가 추어진다.  
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Milonga (밀롱가) 
라틴 아메리카계 음악의 대표격으로 탱고의 원형 또는 탱고의 일종으로 불리우며 옛날 스페인의 노래가 쿠바를 거쳐 아르헨티나로 들어와 가우쵸들의 포크댄스에 맞춰져 즐겨졌는데 언제부터인가 이것을 ’밀롱가’라 부르게 되었다고 한다. 1860년 경 매우 유행했었으나 이 리듬이 차츰 변화하여 현재의 아르젠틴 탱고의 음악으로 바뀌게 되었다고 한다. 
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Mini Five Step 
탱고의 피겨(Figure)들 중 하나의 명칭이다.  
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Minuet (미뉴에트) 
3/4박자의 우아한 춤과 음악을 지칭한다. Minuet는 영어의 음악과 댄스에서 온 단어로[대단히 작은]이라는 의미도 있다. 불어로는 ’Menuett’라고도 하는데 우리나라에서는 일반적으로 미뉴에트라 한다. 프랑스의 뽀와뚜 지방의 민속춤이 기원이며 17세기에 궁정 댄스로 채택되어 궁정 풍의 인사나, 우아한 몸짓 등이 더해져 18세기 상류사회에서 유행했으며, 그 후 프랑스 혁명에 의해 쇠퇴하게 되었다. 19세기에도 약간은 추어졌으나 결국은 그 일부분만이 남게 되었다. 최초의 미뉴에트는 매우 밝고 경쾌한 템포의 빠른 곡에 맞춰 추어졌지만 점차 적당한 템포의 곡으로 바뀌게 되었다고 한다.  
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Modern Style (모던 스타일) 
모던 스탠다드 스타일(Modern Standard Style)이라는 명칭으로도 사용되며 영국 및 일부 국가에서는 댄스스포츠 또는 모던 5종목을 아직도 볼룸 댄스라고 명칭하며 그냥 볼룸(Ballroom)또는 모던 스탠다드 라고 말하면 댄스 스포츠 10종목 중 남자는 연미복을 여자는 드레스를 입고 추는 5종목을 가리키는 말이다.
* Modern Standard Style의 5종목은 다음과 같이 구성된다.
·왈츠(Waltz)
·탱고(Tango)
·비엔나 왈츠(Viennese Waltz 또는 Vienna Waltz)
·슬로 폭스트롯(Slow Foxtrot)
·퀵스텝(QuickStep)  
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Modern Trend (모던 트렌드) 
Trend란 [최근의 경향 또는 최근의 유행]의 의미로 사용는데 댄스의 새로운 경향, 또는 춤 스타일의 유행 변화 등의 설명에 쓰여지고 있으며 Modern Trendy라는 표현을 사용하기도 한다.  
Mooch (무치) 
"살금살금 걷다, 배회하다" 등의 의미를 가진 단어로 자이브의 남, 여 대칭되게 롹을 한 후 남자는 왼발부터 여자는 오른발부터 플릭 한후 다시 롹을 하고 사이드 샷세 한 후 다시 반복하고 다시 오른쪽 샷세한 후 또 반복한다. (총 3회 반복)
* Flick 동작이 중요하다 - 발바닥을 "Arch(아치)"로 만들어, 다리를 들 때 옆다리의 선을 따라 든다.
* 볼 체인지를 2회를 섞어서 하는 경우도 있음.  
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Mountain Stomp (마운틴 스톰프) 
4/4박자의 끊어지는 느낌이 분명한 곡에 맞춰 추는 춤이다. Stomp는 Stamp(발을 구르다, 도장을 찍다)와 동의어이나 때로는 째즈의 작곡이나 연주에서 리듬을 즉흥적으로 만들거나 빠른 템포로 연주하는 것을 의미하는 경우도 있다. 하지만 여기서의 의미는 [마루를 발로 굴러 소리내는 것]을 뜻한다. 북아메리카 대륙의 동부해안을 따라 캐나다의 퀘벡주로부터 미국의 알라바마주 북부까지 아파라티안 산맥이 이어지고 있는데 그 남부 구릉지대에 사는 탄광 노동자나 스코틀랜드, 잉글랜드로부터 이주해 온 사람들이 이민시대 때부터 독특한 문화나 습관을 지켜가며 살고 있는데 이 춤은 그들의 포크댄스에서 시작된 것이라 한다.  
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Movement (무브먼트) 
신체가 특정한 방향으로 정해진 일정한 움직임이 연속될 때 그 움직임 전체를 지칭한다.  
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Moving Foot 
몸의 무게의 대부분을 가지고 있지 않은, 움직이기에 충분히 자유로운 발. Free Foot이라고도 한다.  
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Moving Leg 
몸의 무게의 대부분을 가지고 있지 않은, 움직이기에 충분히 자유로운 다리. Free Leg라고도 한다.  
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Muscular Tone (머스큘러 톤) 
Muscular는 [근육의]란 뜻이고 Tone은 음악용어로써 [신체 또는 목소리나 음의 상태]를 뜻한다. 좋은 춤을 추기 위해서는 항상 근육의 상태를 잘 조절해야 한다.  
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Musicality (뮤지캘러티) 
기계적으로 올바르게, 예술적으로 감정을 풍부하게 하여, 음악을 듣고 해석할 수 있는 능력. 즉, 음악성 또는 음악적 재능을 일컫는 말이다.  
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N. F. R (No Foot Rise) 
댄스 스포츠의 모던 종목에서 특히 폭스트롯의 여자 스텝에 많이 사용되는 동작으로 뒤꿈치를 들지 않고 오직 무릎과 몸을 통해서 이루어지는 몸의 상승을 일컫는 말이다. 발과 발목은 이용하지 않는다는 점에 주의해야 한다. 
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Named Variation (네임드 베리에이션) 
여기서의 Named란 [지정된, 지정의]의 뜻으로 사용되며, 스텐다드 베리에이션(Standard Variation)에서 이어지는 최상급자(Fellow)용의 정식으로 지정된 응용동작으로 구성된 피겨(Figure)를 일컫는 말이다. 보통 "네이밍 피겨(Naming Figure)" 라고도 한다.  

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Natural (내추럴) 
천연의, 자연의, 자연스러운 등의 의미를 갖고 있는 단어이나 댄스 스포츠에선 오른쪽으로 회전(Turn)하는 모든 피겨에 Natural이라는 단어를 사용한다. 그 이유는 서양이나 동양이나 오른쪽 손, 발을 더 사용하는 사람이 많고 그렇기 때문에 오른쪽으로 회전하는 것이 왼쪽보다는 자연스럽고 익숙하다는 느낌을 대다수의 사람들이 느끼게 된다. 그래서 Natural = Right(오른쪽)의 의미로 사용되는 것이다.  
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Natural Opposite (내추럴 아퍼지트) 
Opposite 란 [반대편의, 맞은 편의, 정반대의] 의 뜻을 가진 단어이다. "Natural Opposite" 란 파트너에 의해 추어지는 댄스 동작에 즉각적으로 그리고 자연스럽게 대응하는 동작의 설명으로, 어느 정도 일치하거나, 반사적이다.  
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Natural Resolution (내추럴 레졸루션) 
음악적 악구의 마지막의 자연스러운 결론을 설명하기 위해 아르헨틴 탱고(Argentine Tango)댄서들에 의해 이용되는 단어로서 그 형식(패턴) 그 자체는 박스 스텝(Box Step)의 처음 네 스텝과 비슷하나, Cruzara, Note처럼, 보통 다른 패턴들의 끝에 나타난다. 탱고 댄서들은 오른쪽, 왼쪽으로 턴하는 동작들을 설명하기 위해 Natural, Reverse란 단어를 쓰지 않기 때문에 "Natural Resolution"이란 용어는 볼룸댄서들이 잘못 이해할 수도 있게 된다. - 이는 신속하게 왼쪽으로 돈다는 의미를 가진 단어이다. 
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Natural Turn (내추럴 턴) 
댄스 스포츠의 모던 종목에서 오른쪽으로 회전(턴)하는 동작 및 피겨를 지칭한다.  
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Neck Wrap (넥 랩) 
차차차의 동작 중의 하나이다. 문자 그대로 [목을 감싸는]동작을 말한다.  
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Nova Samba (노바 삼바) 
1910년대에 캐나다에서 유행했던 믹서 댄스를 엘리자베스 로메인 여사가 영국으로 처음 들여와서 "새로운 삼바"라는 의미로 그녀 자신이 [노바 삼바]라고 이름 붙였다. 올드 타임 댄스의 보스턴 투 스텝의 곡이나 퀵스텝의 곡으로 출 수 있다. 메렝게 샷세 등이 들어 있는 쉽고 즐거운 댄스이다.  
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Novice (노비스) 
Beginner(신인, 초심자)의 뜻으로 댄스스포츠에서는 처음 출전하는 아마추어들의 경기를 Novice경기라고 말한다. 
 
Oblique Line (어블릭크 라인) 
Oblique란 [비스듬히]라는 뜻으로 "비스듬히 기울어진 라인"을 뜻한다. 남자의 오버 스웨이 라인에 여자가 남자의 오른쪽 다리로부터 오른쪽 허리에 걸쳐지는 픽쳐 피겨(Picture Figure)를 일컫는 말이다.  
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One Step 
1910년대 미국의 버논 캐슬 부인이 처음으로 마루에서 힐을 벗고 남녀가 마주서서 서로의 바디를 접촉시켜 춤을 추는 방법을 생각해 내었으며 순식간에 세계로 퍼졌다. 4/4박자 곡으로 1박자에 1보의 스텝으로 추어지는 이 춤은 우리 나라에서는 추어지지 않으나 외국에서는 지금도 사교용 댄스로 추어지고 있다.  
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Open Break (오픈 브레이크) 
가끔 파트너가 열린 채 바라보는 자세(Open-Facing Position)에서 이루어지는 정지 혹은 Rock step.  
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Open division (오픈 디비젼) 
댄스의 변형된 안무를 포함할 수 있는 경쟁의 부문을 지칭하는 말이다. 
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Oblique Line (어블릭크 라인) 
Oblique란 [비스듬히]라는 뜻으로 "비스듬히 기울어진 라인"을 뜻한다. 남자의 오버 스웨이 라인에 여자가 남자의 오른쪽 다리로부터 오른쪽 허리에 걸쳐지는 픽쳐 피겨(Picture Figure)를 일컫는 말이다.  
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One Step 
1910년대 미국의 버논 캐슬 부인이 처음으로 마루에서 힐을 벗고 남녀가 마주서서 서로의 바디를 접촉시켜 춤을 추는 방법을 생각해 내었으며 순식간에 세계로 퍼졌다. 4/4박자 곡으로 1박자에 1보의 스텝으로 추어지는 이 춤은 우리 나라에서는 추어지지 않으나 외국에서는 지금도 사교용 댄스로 추어지고 있다. 
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 Open Figure (오픈 피겨) 
발이 닫히거나(모이거나) 따라가는(Chasse) 동작없이 발이 끊임없이 서로 엇갈려 지나가는 스텝으로 구성된 피겨를 지칭한다. 예를 들어 폭스트롯에서 오픈 피겨들이 많이 사용되는데 페더 스텝, 쓰리 스텝 등 대부분의 폭스트롯의 피겨들은 오픈 피겨로 구성되어 있다.  
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Open Finish (오픈 피니쉬) 
폭스트롯의 Left Turn의 4-6 스텝과 같이, 남자의 발이 여자의 외측을 지나가면서 끝을 맺는 동작의 마지막 부분을 지칭하는 말이다.  
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Open Position (오픈 포지션) 
1) 모던 종목의 경우에는 춤을 추려 잡는(Hold)의 기본적인 닫힌 자세(Closed Position)를 유지하지 않고 남자의 발이 여자의 발이 위치한 지점을 여자 몸의 내측 또는 외측으로 지나쳐서 놓여지는 자세를 지칭한다.
2) 라틴 종목의 경우에는 남자와 여자가 서로 한 손만 잡고 약간 떨어져 있거나, 양손을 놓은 상태에서 서로 약간 떨어져 서 있게 되는 댄스 자세를 지칭한다.  
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Open Telemark (오픈 텔레마크) 
텔레마크란 회전 동작의 하나를 일컫는 말로서 오픈 텔레마크란 여자는 힐턴(Heel Turn)을 하고 남자는 여자를 감싸며 왼쪽으로 회전을 하는 피겨인데 마지막 동작에 Promenade Position으로 끝낸다. 비엔나 왈츠를 제외한 모던 4종목과 라틴 종목의 파소도블레에서 피겨의 명칭으로 사용된다. 
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Open Turn (오픈 턴) 
폭스트롯의 리버스 턴(Reverse Turn 또는 Left Turn)과 같이 3 스텝씩으로 구성되어진 피겨에서 제 3보의 발을 제 2보의 발에 모으지 않고 계속해서 발이 서로 지나가게 되는 회전(Turn)을 지칭하며, 이와 같이 홀드(Hold) 자세가 계속 오픈(Open)되면서 회전하게 되는 피겨를 오픈 턴이라 총칭한다. 일반적으로 남자가 오픈 턴을 할 때 여자는 힐 턴을 하게 된다.  
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Open-Facing Position (오픈 페이싱 포지션) 
한 손 혹은 두 손을 잡고 있으면서, 서로를 바라보며 열린 채 서 있는 열린 댄스 자세를 지칭한다. 라틴 종목에서 사용되는 "오픈 포지션"의 한 종류이다.  
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Opposite (오퍼지트) 
마주보고있는, 반대편의, 맞은편의 등의 의미를 지닌 단어로 위치가 정반대라는 의미로 사용된다.  
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Opposite Foot Position 
Same Foot Position에 반대되는 자세의 용어이다. 
 
Opposite Line (오퍼지트 라인) 
말 그대로 반대의 라인 이라는 뜻.  
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Opposition (오퍼지션) 
파트너의 진행 방향의 반대방향으로 움직여지는 동작을 지칭한다. 예를 들어 삼바의 CrissCross, Shadow Botafogos 등이 있다.  
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Opposition Line (오퍼지션 라인) 
왈츠나 탱고에서 사용되는 상급자 대상의 베리에이션 중 하나의 명칭이다.  
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Outside Change 
모던 종목에서 피겨 명칭으로 사용된다. 
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Outside Foot (아웃사이드 풋) 
Outside Partner Position에서 파트너로부터 멀리 떨어진 발 또는 여자의 외측으로 진행하는 발을 지칭한다.  
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Outside Partner Position (아웃사이드 파트너 포지션) 
Outside Partner 란 남, 여 모두 서로의 오른쪽 면을 대하고 이동하는 것을 의미한다. 보통 약자로는 "OP"로 표현한다.
즉, 남자가 여자의 오른쪽 외측으로 이동하려면 몸의 정면 중앙을 가로지르는 스텝을 해야하고 여자는 후진으로 몸의 뒷면을 가로지르는 스텝을 해야한다. 다시 말해 CBMP 상태에서 스텝이 진행되어지게 되는데 이러한 자세를 아웃사이드 파트너 포지션이라고 하는 것이다. 참고적으로 Partner Outside란 남자(또는 여자가) 파트너의 오른쪽 외측으로 후진하는 경우를 지칭하며 "PO"라는 약자를 사용해 표기하기도 한다.  
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Outside Spin (아웃사이드 스핀) 
모던 종목에서 피겨 명칭으로 사용된다.  
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Outside Swivel (아웃 사이드 스위블) 
....준비중.... 
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Outside Turn (아웃사이드 턴) 
왼손 아래에서 왼쪽으로, 혹은 오른손 아래에서 오른쪽으로 돌게 되는 언더 암 턴(Under Arm Turn)을 지칭한다.  
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Overturn (오버턴) 
회전 동작이 있는 임의의 피겨에서 규정된 회전량보다 많이 회전하는 것을 지칭한다.  
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P.P 
Promenade Position의 약자(略字).  
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Pachanga (빠창가) 
Pachanga는 스페인어로 춤의 이름이며, 양손의 주먹을 눈앞에서 회전시켜 몸을 좌, 우로 흔들어 주는 댄스이다. 1960년대 전반에 쿠바와 카리브해안에서 유행했다. 
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Parallel (패러렐) 
평행의, (목적, 경향)이 서로 같은, 병행하는 등의 뜻을 가진 단어로서 댄스 스포츠에선 포지션(Position)의 명칭으로도 사용되고, 삼바의 리버스 롤(Reverse Roll) 피겨를 패러렐 롤(Parallel Roll)이라고 부르기도 한다.  
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Parallel Roll (패러렐 롤) 
삼바의 리버스 롤(Reverse Roll)의 또 다른 명칭으로 사용된다.  
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Pas Battu (파 배튜) 
Pas는 [스텝]의 뜻이고, Battu는 [치다, 때리다, 사냥몰이를 하다]의 의미를 지닌 단어로서 파소도블레의 피겨 중 하나로 사용된다.  
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Paso Doble (파소도블레) 
파소도블레는 스페인에서 생겨나 1918년경에 프랑스를 중심으로 한 유럽 등지에서 사교 댄스로써 정식 레퍼토리에 더해진 춤이다. 현재는 라틴 5종목의 경기용 댄스로써 뿐만 아니라 시범(Demonstration)댄스의 "꽃"과 같은 존재가 되어 있다.
국내에서는 아직 일반인들에게 생소한 면이 있어서 좀 색다르고 특수한 춤으로 인식되어지는 경향이 있으나 유럽 등지에선 쉬운 몇 가지 피겨들만으로도 일반인들의 사교용으로 즐겁게 추어지는 대단히 인기 있는 춤이다. 파소도블레는 오늘날에 이르는 과정에서 프랑스(특히 남부지역)에서의 발달이 큰 영향을 주었고 역사적으로도 그것을 확인할 수 있으며 그 증거로서 아직 몇 몇 피겨(Figure)는 프랑스어로 된 명칭을 갖고 있다. 파소도블레는 거의 항상 같은 음악인 "Spanish Gypsy Dance"에 맞추어 추어지가 때문에 특이하다. "Spanish Gypsy Dance"의 곡을 바탕으로 한 2/4박자 또는 6/8박자의 빠르고 강렬한 음악을 사용하며 한 걸음 한 걸음마다 강한 악센트를 붙여 춤을 춘다. 음악의 템포(Tempo)는 댄스스포츠 10종목 중에서 가장 빠른 1분간 60-62소절의 빠르기를 사용하며 Accent는 Tango와 마찬가지로 전부 "강" 이다. Paso(걸음, 걷기 즉, Step의 뜻) + Doble(Double 즉, 2배)의 스페인어(합성어)로 즉, 투스텝(Two Step)또는 더블스텝(Double Step)의 의미이다. 간혹, 춤을 출 때 각 각의 1박자마다 1보의 스텝을 하므로 one Step"이라고 하는 것이 더 정확한 것이 아닌가? 의문을 갖는 분들이 있지만 실제로는 각 스텝 2보가 하나의 세트를 구성하기 때문에 더블스텝의 의미를 갖는 것이다. 다시 설명하자면, 6/8박자의 곡은 한 마디를 1,2. 1,2. 1,2로 춤추기 때문에 더블스텝(Double Step)이라 부르는 것입니다. 이 춤의 기본적인 피겨(Figure)들은 March Walk(행진 걸음)으로 구성되어 있으며 전체적으로 투우 경기의 동작을 묘사한 것이 특징인데 남자가 투우사(Matador)의 투혼을 표현하며 여자는 투우사가 휘두르는 빨간 망토(Cape)나 투우의 움직임을 표현하므로 써 남자의 동작과 어우러진다. 특히 남자는 위엄 있는 자세로 서서(Proud Looking), 각 스텝을 정확하게 발 근육의 강한 텐션(Tension)에 의해 완전히 컨트롤 해가며 춤을 추고, 몸은 똑바로 당당하게 유지해야하며 홀드(Hold)한 남자의 왼팔과 여자의 오른팔은 다른 춤을 출 때보다 좀 높게 유지하면서 각 스텝을 강하고 정확하게 해야 한다. 또한 몇 몇 피겨의 동작과 팔 동작은 스페인의 전통적인 집시 무용인 플라멩코(Flamenco)의 영향을 받은 것으로 독특한 바디 라인(Body Line)을 나타낸다. 여기서, 파소도블레 춤의 원형인 투우에 대해 말하자면, 현재 스페인에서는 휘에스타(Fiesta)라고 부르며, [국기]로써 보호받고 있다. 투우 경기의 시작은 옛날 무어인들을 통해서 시작된 것으로 알려져 있고 원래는 남자가 야생 동물과 어느 한쪽이 죽을 때까지 싸우므로써 식량을 얻을 수 있었던 것에서 비롯된 경기로 11세기경까지는 마을의 광장에서 이루어 졌으나 그 후 17세기까지 귀족들의 놀이문화로 궁정내에서 즐겨졌고 1726년 스페인 남부 출신의 ’프란시스코 로메로(Fracisco Romero)’라는 사람이 처음 그의 아들 쥬안(Juan)과 함께 조를 이루어 일반 관객을 모아 볼거리로써 성공시켜, 그가 개조된 투우의 시조로 불리우게 되었다. 그 때문에 현재에도 투우사는 스페인 남부 출신자가 많다고 한다. 투우장은 아레나(Arena), 투우사는 마타도르(Matador), 창을 찌르는 사람은 벤더릴레로(Banderillero), 말을 타고 창으로 소를 찌르는 사람을 피카도르(Picador), 투우사가 휘드르는 붉은 천을 카포테(Capote)라고 하는데 실제 투우 경기는 스페인에서 매년 봄, 부활절의 일요일부터 11월까지의 매 일요일마다 행해진다. 스페인 이외에 프랑스 남부, 포르투칼, 멕시코, 페루 등지에서 자주 행해지고 있으며 각각의 나라마다 규칙은 좀 다르다. 
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Pat a Cake (팻 어 케잌) 
차차차의 인기있는 베리에이션(Variation) 중 하나의 명칭이다. Pat는 [가볍게 두드리다]의 의미로 사용된다.  
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Pattern (패턴) 
장식, 모범, 무늬, 모형, 원형, 양식 등의 뜻을 가진 단어로서 댄스 스포츠에선 어떤 특별한 개별적 스텝 혹은 동작의 작은 그룹을 지칭할 때 사용되는 용어이다.  
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Pendulum Motion (펜줠럼 모션) 
"팬줠럼"이란 진자, 흔들이, 매달린 것 등의 뜻을 가진 단어로 추의 스윙(흔들리는)동작을 모방한 신체의 일부분 혹은 신체의 동작을 지칭한다. 신체의 아래부분은 신체의 윗 부분보다 빠른 속도로 움직인다. 퀵스텝을 출 때 코너에서 많이 사용하며, 자이브의 응용동작에서도 사용된다.  
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Phrase (프레이즈) 
어구, 숙어, 관용구, 격언, 말씨, 악구 등의 여러 의미를 갖고 있는 단어이다. 일반적으로는 언어의 문법적 용어로 많이 사용하며 댄스 스포츠에선 아래 설명과 같이 음악과 관련된 용어로 쓰인다.
(1) 정확한 시작, 중간 그리고 끝을 같는 음악적 주제의 제시(Statement)를 포함하는 그 자체로 음악적 악절 혹은 악구를 지칭한다. 댄스 음악에서 Phrase의 길이는 종종 일관적이고 일반적(2, 4 혹은 8박자와 같이)이지만 더해진 박자의 Phrase는 일반적이지 않다.
(2) 정확한 시작, 중간 그리고 끝을 갖는 안무의 부분을 포함하고 있는 그 자체로 댄스의 악절 혹은 악구를 지칭한다. 안무는 보통 특정한 음악적 악절들에 알맞게, 혹은 보통의 일반적인 노래의 구조들에 어울리게 악절에 맞춰 나뉘어 진다. 
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Piccadilly Circus (피카딜리 서커스) 
삼바의 베리에이션(Variation) 중 하나의 명칭이다. 영국 런던의 중심가인 "피카딜리 서커스"에서 이름을 땄다고 전해진다.  
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Picture Step (픽쳐 스텝) 
특별히 회화적으로, 시각적으로 돋보이는 스텝으로 구성된 피겨(Figure)를 말하며 픽쳐 라인(Picture Line), 픽쳐 피겨(Picture Figure)라고도 말한다. 모던과 라틴 종목에서 스텝을 해서 진행하기보다는 멈춰 서서 보여주는 다양한 동작을 일컫는 말이다. 보통 응용동작(Variation)에 포함되거나, 별도의 피겨(Figure)명칭으로 일컫는다.
예) 왈츠의 "Over Sway" "Throwaway Over Sway" 폭스트롯의 "Lunge" 등이 있다. 라틴 댄스에서 사용하는 "Eros Line" 등이 있다.  
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Pivot (피봇) 
Pivot(피봇)은 추축(樞軸), 중심, 등 몇가지 뜻이 있으나 댄스 스포츠에선 한쪽 발에만 체중을 실어 볼(Ball)로 회전하는 동작을 지칭한다.
턴(Turn)과의 가장 큰 차이점은 턴은 두 스텝 이상으로 구성되며 회전하면서 다음 발에 체중이 옮겨지나 피봇은 회전의 축이 된 발에 체중이 계속 남는다는 점이다.
퀵스텝의 쿼터턴 후반부에 사용되는 힐 피봇(Heel Pivot)이라는 동작도 있는데 이것은 한쪽 발에 체중을 실지만 볼(Ball)이 아니라 힐(Heel)에 체중을 실고 힐(Heel)을 축으로 회전하는 것이다. 물론 한쪽 발의 볼(Ball)이나 힐(Heel)에 체중을 실어 회전했다고 전부 피봇은 아니다. 피봇(Pivot)이란 명칭이 붙으려면 체중이 실리지 않은 다리가 C.B.M(Contrary Body Movement)이 된 상태에서 몸의 앞 또는 뒤에 위치하며 회전이 이루어져야 한다.
또한 왈츠의 "내추럴 스핀 턴"에서 여자 스텝의 제 4보는 왼쪽 발의 볼(Ball)로 회전하지만 C.B.M이 없이 회전하게 되는데 이런 동작은 "피봇팅 액션(Pivoting Action)"이라 칭한다. 피봇의 자세한 개념은 모던 종목을 어느 정도 춤출 수 있어야 이해가 빠를 것이고, 턴(Turn), 스핀(Spin) 등 여러 몸의 회전 동작과 연관있는 용어를 구별할 수 있는 능력이 있어야 인지할 수 있게 된다. 아직 피봇의 개념을 이해하기 힘든 분들은 선생님의 설명을 듣거나 모던 댄스 교재에 자세히 서술된 내용을 참고하시기 바랍니다.  
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Pivoting Action (피봇팅 액션) 
바로 위의 피봇(Pivot) 설명 참조 바람. 
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Point(Foot) (포인트) 
한 쪽발에만 체중을 두고 체중이 실리지 않은 발의 발등을 펴고 발가락 혹은 발의 볼은 바닥과 닿아 있으나 발뒤꿈치는 닿지 않게 하는 모습를 지칭한다.  
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Poise (포이즈) 
[균형, 자세를 잡히게 하다]의 의미를 지닌 단어로서 모던 종목의 춤을 배울 때 많이 듣게 되는 용어이다. 포이즈란 무엇인지 남자의 전진워크를 기준으로 쉽게 풀이해 보자면 무릎의 긴장은 풀되, 구부려지지 않도록 하면서 몸을 곧게 세운다. 그리고 힐(Heel)부분이 바닥에서 떨어지지 않도록 하면서 몸을 약간 앞으로 기울여 발의 볼(Ball)부분에 체중을 싣는다. 중요한 것은 이 때 중심을 유지하기 위해 허리를 굽혀서는 절대 않된다는 점이다. 이렇게 멋진 춤을 추기 위한 발의 위치와 관련된 몸의 바른 자세를 포이즈(Poise)라고 일컫는다  
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Polka (폴카) 
폴카란 [폴란드의 여자]라는 뜻과 [평평한 평원]이라는 뜻이 있다. 2/4박자에 빠르기는 1분간 58-64마디가 연주되는 곡에 맞춰 춤을 춘다. 유럽, 미국 등 여러 나라에서는 현재에도 많이 추어지고 있다.  
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Polonaise (폴로네이즈) 
폴란드의 민속 무용이다.
이 춤은 농부들의 춤이었던 [Polski]가 원형으로 헨리 3세의 제관식 때 귀족들에 의해 추어졌다고 한다. 문헌상으로는 그 후 16세기 후반에 추어진 것이 최초의 기록이다. 음악의 악보는 바하와 헨델에 의해 쓰여졌으며, 17세기 중엽 춤과 음악, 예술의 후원자였던 루이 13세 통치하에서 유명해져 베르사이유 궁전안에서뿐만 아니라 발레나 오페라의 테마로써도 사용되었다. 폴로네이즈의 뜻은 춤보다는 [행진]의 의미가 강하며, 궁정시대의 예절로서 "당당하고 밝게 처신하다"라는 의미도 지니고 있다. 옛날에 이 춤을 출 때의 귀족들 복장은 커다란 소매의 드레스나 벨벳 의상을 입었고 신발 끝에는 색깔 있는 리본 끈을 묶고 모자에는 깃털 장식을 하고 춤을 추었다고 한다. 당시엔 이렇게 한껏 멋을 부린 귀족과 관리, 장교들에 의해 무도회는 보통 폴로네이즈로 시작되었고 신사와 숙녀는 각 각의 파트너에게 인사를 하면서 무도장을 돌았다고 한다. 
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Popular Variation (파퓰러 베리에이션) 
댄스스포츠의 각 종목마다 기본적인 피겨(Figure)들이 있고 응용동작(Variation)으로 구성된 피겨가 있는데 그 중에서도 사용빈도 수가 많고 인기가 높은 베리에이션을 지칭하는 말이다.
참고적으로 응용동작(Variation)으로 구성된 피겨는 크게 세 부분으로 나뉜다.
1) Standard Variation(스탠다드 베리에이션) : 기준이 되는 몇 가지 응용동작으로 구성된 피겨들.
2) Named Variation(네임드 베리에이션) : 공인된 협회의 댄스 기술위원회에 의해 지정된 응용동작으로 구성된 피겨들.
3) Popular Variation(파퓰러 베리에이션) : 응용동작(Variation)으로 구성된 피겨들 가운데에서 사용빈도 수가 많고 인기가 높은 베리에이션.  
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Posture (포스츄어) 
[몸의 자세, 태도]의 뜻으로 포즈(Pose)가 일시적인 또는 순간적인 신체의 자세나 태도를 말하는 것에 반해 포스츄어(Posture)는 지속적이고 계속되는 신체의 자세를 지칭한다.  
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Precede (프리시드) 
Pre는 [앞에], Cede는 [권리나 토지, 순위를 양보하는]의 뜻으로 댄스스포츠에서는 선행 피겨 즉, 어떤 피겨에 앞서서 추어진 피겨를 지칭하는 말이다.  
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Press Line (프레스 라인) 
파소도블레에서 주로 사용되는 동작의 명칭이다. 
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Popular Variation (파퓰러 베리에이션) 
댄스스포츠의 각 종목마다 기본적인 피겨(Figure)들이 있고 응용동작(Variation)으로 구성된 피겨가 있는데 그 중에서도 사용빈도 수가 많고 인기가 높은 베리에이션을 지칭하는 말이다.
참고적으로 응용동작(Variation)으로 구성된 피겨는 크게 세 부분으로 나뉜다.
1) Standard Variation(스탠다드 베리에이션) : 기준이 되는 몇 가지 응용동작으로 구성된 피겨들.
2) Named Variation(네임드 베리에이션) : 공인된 협회의 댄스 기술위원회에 의해 지정된 응용동작으로 구성된 피겨들.
3) Popular Variation(파퓰러 베리에이션) : 응용동작(Variation)으로 구성된 피겨들 가운데에서 사용빈도 수가 많고 인기가 높은 베리에이션.  
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Posture (포스츄어) 
[몸의 자세, 태도]의 뜻으로 포즈(Pose)가 일시적인 또는 순간적인 신체의 자세나 태도를 말하는 것에 반해 포스츄어(Posture)는 지속적이고 계속되는 신체의 자세를 지칭한다.  
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Precede (프리시드) 
Pre는 [앞에], Cede는 [권리나 토지, 순위를 양보하는]의 뜻으로 댄스스포츠에서는 선행 피겨 즉, 어떤 피겨에 앞서서 추어진 피겨를 지칭하는 말이다.  
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Press Line (프레스 라인) 
파소도블레에서 주로 사용되는 동작의 명칭이다. 
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Promenade to Counter Promenade 
파소도블레의 피겨(Figure) 중 하나이다.
남, 여 모두 Appel 동작 후 프롬나드 자세에서 전체적으로 ㄷ자 모양이 되도록 스텝을 진행시킨다.
- 남자는 4 카운트에 왼발의 볼로 오른쪽으로 180도 회전하며 5 카운트에 오른발 볼로 전진하며 C.P.P를 만든다. 4, 5, 8 스텝은 볼로 나머지 스텝은 힐로 전진한다는 점에 주의해야 한다. 그리고 7, 8 카운트에 다시 P.P를 만든다.
- 여자는 5카운트에 볼로 C.P.P를 만들고 7 카운트에 볼로 180도 회전해서 P.P를 만들며 8카운트도 볼-플랫이다.  
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Pull Step (풀 스텝) 
남자가 후진하며 오른쪽으로 턴을 할 때 사용하는 힐 턴(Heel Turn)의 한 종류이다. 대표적으로 퀵스텝의 내추럴 턴 후반부(제 4,5,6보)에서 사용되는데 제 4보에 왼발 후진 5보에 오른발을 왼발 뒤로 끌어오며 왼발로 힐 턴하는데 이 때 끌어오는 오른발은 힐(Heel)-발의 Inside Edge-발바닥 전체의 순서로 바닥에 닿는다. 제 6보에 왼발을 오른발쪽으로 브러쉬(Brush) 하듯이 전진한다. 정상급 댄서들은 양발을 완전히 모으지 않고 스텝을 하며 힐 턴할 때 보다 체중은 앞쪽에 좀 더 앞에 놓는다.  
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Quadrille (쿼드릴) 
18세기 말부터 19세기 초까지 프랑스에서 유행한 춤으로 보통 2 또는 4명이 한 조를 이루어 Square(사각형)모양으로 춤을 춘다.  
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Quick (퀵) 
음악 박자의 시간적 길이를 표현하는데 사용되며, 약자로 "Q"이라 쓴다. 항상 퀵(Q)카운트의 스텝은 슬로우(S)카운트 스텝의 반 박자에 해당된다. 또 하나 중요한 사항은 카운트가 ’Quick’이라고 해서 발을 빨리 움직이거나 ’Slow’라고 해서 발을 늦게 움직이는 것이 아니라는 점을 명심해야 한다. 카운트가 Slow일지라도 발은 먼저 빨리 이동해서 다음 스텝에 놓여져야 하는 경우가 많다. 무슨 말인지 이해가 잘 안되시는 분은 왈츠의 Closed Change 제 2보를 생각해 보시기 바랍니다.
* Q 카운트를 사용하는 댄스 종목.
1) 모던 : 퀵스텝, 폭스트롯, 탱고
2) 라틴 : 자이브, 삼바 
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Promenade to Counter Promenade 
파소도블레의 피겨(Figure) 중 하나이다.
남, 여 모두 Appel 동작 후 프롬나드 자세에서 전체적으로 ㄷ자 모양이 되도록 스텝을 진행시킨다.
- 남자는 4 카운트에 왼발의 볼로 오른쪽으로 180도 회전하며 5 카운트에 오른발 볼로 전진하며 C.P.P를 만든다. 4, 5, 8 스텝은 볼로 나머지 스텝은 힐로 전진한다는 점에 주의해야 한다. 그리고 7, 8 카운트에 다시 P.P를 만든다.
- 여자는 5카운트에 볼로 C.P.P를 만들고 7 카운트에 볼로 180도 회전해서 P.P를 만들며 8카운트도 볼-플랫이다.  
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Pull Step (풀 스텝) 
남자가 후진하며 오른쪽으로 턴을 할 때 사용하는 힐 턴(Heel Turn)의 한 종류이다. 대표적으로 퀵스텝의 내추럴 턴 후반부(제 4,5,6보)에서 사용되는데 제 4보에 왼발 후진 5보에 오른발을 왼발 뒤로 끌어오며 왼발로 힐 턴하는데 이 때 끌어오는 오른발은 힐(Heel)-발의 Inside Edge-발바닥 전체의 순서로 바닥에 닿는다. 제 6보에 왼발을 오른발쪽으로 브러쉬(Brush) 하듯이 전진한다. 정상급 댄서들은 양발을 완전히 모으지 않고 스텝을 하며 힐 턴할 때 보다 체중은 앞쪽에 좀 더 앞에 놓는다.  
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Quadrille (쿼드릴) 
18세기 말부터 19세기 초까지 프랑스에서 유행한 춤으로 보통 2 또는 4명이 한 조를 이루어 Square(사각형)모양으로 춤을 춘다.  
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Quick (퀵) 
음악 박자의 시간적 길이를 표현하는데 사용되며, 약자로 "Q"이라 쓴다. 항상 퀵(Q)카운트의 스텝은 슬로우(S)카운트 스텝의 반 박자에 해당된다. 또 하나 중요한 사항은 카운트가 ’Quick’이라고 해서 발을 빨리 움직이거나 ’Slow’라고 해서 발을 늦게 움직이는 것이 아니라는 점을 명심해야 한다. 카운트가 Slow일지라도 발은 먼저 빨리 이동해서 다음 스텝에 놓여져야 하는 경우가 많다. 무슨 말인지 이해가 잘 안되시는 분은 왈츠의 Closed Change 제 2보를 생각해 보시기 바랍니다.
* Q 카운트를 사용하는 댄스 종목.
1) 모던 : 퀵스텝, 폭스트롯, 탱고
2) 라틴 : 자이브, 삼바 
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QuickStep (퀵스텝) 
4/4박자에 템포(Tempo)는 1분간 50-52마디가 연주되는 곡에 맞춰 춤을 춘다. 원래 미국의 춤으로 현재는 모던 댄스 경기나 메달테스트, 댄스교사 자격시험 등에서 빼놓을 수 없는 가장 인기있는 춤이다. 이 춤의 역사에 대해서 말하자면, 이 춤이나 이 춤의 리듬이 어느날 갑자기 유행한 것은 아니고 아주 자연스럽게 조금씩 변화해 오면서 오늘날까지 이르게 된 것으로 한 마디로 딱 잘라 말하기는 어렵다. 1920년경 그 때까지 유행하고 있었던 바니 허그(Bunny Hug)나 터키 트롯(Turkey Trot) 등의 인기가 떨어지면서 폿스트롯, 왈츠, 탱고, 원스텝 등이 유행하기 시작했으며 경기대회에서도 추어지게 되었는데 특히, 버논 케슬에 의해 개발된 "원스텝"이라는 춤의 여러 요소는 현재의 영국식 스타일의 댄스에 있어서는 대단히 중요한 것이었고 특히, 퀵스텝에서는 없어서는 않되는 것이었다. 왜냐하면, 그 때까지는 발끝으로 톡톡거리며 추었던 모든 댄스가 힐(Heel)을 마루에 붙이고 힙부터 다리 전체를 확실하게 스윙(Swing)하여 마루를 미끄러지듯이 춤을 추는 힐(Heel)로 리드하는 춤으로 새롭게 고쳐졌기 때문이다. 또한 이 때 댄스 밴드의 편성이나 음악도 크게 변하여 젊은 사람들 에게도 대단히 흥미로운 것이 되었다.
유명한 밴드의 리더(Leader)들도 째즈나 비트 뮤직을 경쟁하듯이 연주했고 사람들도 이런 새로운 음악에 익숙해져 갔다. 이윽고 이 새로운 째즈 음악의 싱코페이션(Syncopation) 리듬에 ’원스텝’ 춤이 맞지 않자 춤의 인기가 떨어지기 시작했고, 결국 폭스트롯 춤을 빠른 싱코페이션 리듬에 맞게 고안해 냈는데 바로 이 춤이 오늘날의 퀵스텝이 된 것이다. 그 무렵 챨스톤(Charleston)이라는 춤이 미국에서 유럽으로 전해져 폭발적으로 유행하기 시작했는데 특히, 째즈의 Off Beat와 찰스톤의 춤이 조회되어 무릎 안 밖으로의 트위스트와 그에 따른 팔 다리의 Contra Swing(반대로 흔들기)으로 어느 댄스 장에서나 팔과 다리를 크게 흔드는 움직임으로 메워져, PCQ라고 쓰여진 간판이 여기저기 내걸어 지게 되었다. PCQ란 [Please Charleston Quietly : 제발 찰스톤을 조용하게 춤춰 주세요]의 약자이다. 또, [No Kicking Please : 발을 차지 말아 주세요]라는 팻말도 내걸리게 되어 자연스럽게 하나의 룰이 생겨나면서 찰스톤은 그 인기를 잃고 사라져 가게 되었다. 그 후에는 그 활기 있는 표현 방법만이 젊은이들 사이에 남게 되었다. 1927년 스타 선수권 대회가 개최되었을 때 ’원스텝’은 ’퀵타임 폭스트롯 앤드 찰스톤(Quicktime Foxtrot & Charleston)’이라는 명칭으로 불려 졌고, ICBD 협회와 ’댄싱타임즈’가 공동으로 개최한 ’영국 프로페셔날 선수권’에서 최초로 "Quickstep"이라고 개명하기로 결정하였으며, 이 대회에서 맥스웰 스튜어트 조가 종합우승을 하기도 했다. 또한 퀵스텝종목에서는 엘리스 밀러와 후리스 헤라 조가 킥(Kick)과 찰스톤 동작을 사용하지 않고 "밀러 크로스(현재의 크로스 스위블)"를 포함한 몇 몇의 쉽고 귀여운 동작을 새로운 음악에 맞춰 춤을 춰서 종목 우승을 하기도 했다.  
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Raffle Party (래플 파티) 
Raffle은 [추첨, 제비뽑기]의 뜻으로 영국, 미국, 유럽에서는 파티나 댄스 경기의 중간에 자선사업의 기부금 마련을 위한 추첨권을 판매하고 제비뽑기를 즐기는 것이 일반적인데 이런 파티를 일컫는 말이다. 다른 표현으로 Lottery Party라고도 한다.  
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Rag Doll Action 
Rag는 [넝마, 누더기]의 의미이고, Doll은 [인형]의 뜻으로 낡은 인형이 힘없이 휘어지거나 꺾어지는 것을 의미한다. 여자가 남자의 앞에 서서 갑자기 몸 전체의 힘을 빼며 상체를 기울여 반으로 접히는 상태가 되면 남자는 한쪽 팔로 여자의 허리를 지탱하는 동작을 일컫는 말이다. 이 동작은 라틴 댄스의 여러 춤에서 많이 사용된다.  
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Reaching (리칭) 
댄스스포츠에서 말하는 "Reaching"은 [뻗다]의 의미로 쓰인다. 특히, 모던 종목의 스텝에서 신체의 중심이 깨질 정도로 보폭을 길게 하여 전진하거나 후진 스텝을 것을 일컫는 말이다. 자신의 중심이 제대로 이동할 수 있을 정도의 보폭을 해야 자신뿐만 아니라 파트너의 중심도 똑바로 유지할 수 있게 되는데 이 때 중요한 요소가 바로 이 "Reaching"을 하지 않도록 하는 것이다.  
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QuickStep (퀵스텝) 
4/4박자에 템포(Tempo)는 1분간 50-52마디가 연주되는 곡에 맞춰 춤을 춘다. 원래 미국의 춤으로 현재는 모던 댄스 경기나 메달테스트, 댄스교사 자격시험 등에서 빼놓을 수 없는 가장 인기있는 춤이다. 이 춤의 역사에 대해서 말하자면, 이 춤이나 이 춤의 리듬이 어느날 갑자기 유행한 것은 아니고 아주 자연스럽게 조금씩 변화해 오면서 오늘날까지 이르게 된 것으로 한 마디로 딱 잘라 말하기는 어렵다. 1920년경 그 때까지 유행하고 있었던 바니 허그(Bunny Hug)나 터키 트롯(Turkey Trot) 등의 인기가 떨어지면서 폿스트롯, 왈츠, 탱고, 원스텝 등이 유행하기 시작했으며 경기대회에서도 추어지게 되었는데 특히, 버논 케슬에 의해 개발된 "원스텝"이라는 춤의 여러 요소는 현재의 영국식 스타일의 댄스에 있어서는 대단히 중요한 것이었고 특히, 퀵스텝에서는 없어서는 않되는 것이었다. 왜냐하면, 그 때까지는 발끝으로 톡톡거리며 추었던 모든 댄스가 힐(Heel)을 마루에 붙이고 힙부터 다리 전체를 확실하게 스윙(Swing)하여 마루를 미끄러지듯이 춤을 추는 힐(Heel)로 리드하는 춤으로 새롭게 고쳐졌기 때문이다. 또한 이 때 댄스 밴드의 편성이나 음악도 크게 변하여 젊은 사람들 에게도 대단히 흥미로운 것이 되었다.
유명한 밴드의 리더(Leader)들도 째즈나 비트 뮤직을 경쟁하듯이 연주했고 사람들도 이런 새로운 음악에 익숙해져 갔다. 이윽고 이 새로운 째즈 음악의 싱코페이션(Syncopation) 리듬에 ’원스텝’ 춤이 맞지 않자 춤의 인기가 떨어지기 시작했고, 결국 폭스트롯 춤을 빠른 싱코페이션 리듬에 맞게 고안해 냈는데 바로 이 춤이 오늘날의 퀵스텝이 된 것이다. 그 무렵 챨스톤(Charleston)이라는 춤이 미국에서 유럽으로 전해져 폭발적으로 유행하기 시작했는데 특히, 째즈의 Off Beat와 찰스톤의 춤이 조회되어 무릎 안 밖으로의 트위스트와 그에 따른 팔 다리의 Contra Swing(반대로 흔들기)으로 어느 댄스 장에서나 팔과 다리를 크게 흔드는 움직임으로 메워져, PCQ라고 쓰여진 간판이 여기저기 내걸어 지게 되었다. PCQ란 [Please Charleston Quietly : 제발 찰스톤을 조용하게 춤춰 주세요]의 약자이다. 또, [No Kicking Please : 발을 차지 말아 주세요]라는 팻말도 내걸리게 되어 자연스럽게 하나의 룰이 생겨나면서 찰스톤은 그 인기를 잃고 사라져 가게 되었다. 그 후에는 그 활기 있는 표현 방법만이 젊은이들 사이에 남게 되었다. 1927년 스타 선수권 대회가 개최되었을 때 ’원스텝’은 ’퀵타임 폭스트롯 앤드 찰스톤(Quicktime Foxtrot & Charleston)’이라는 명칭으로 불려 졌고, ICBD 협회와 ’댄싱타임즈’가 공동으로 개최한 ’영국 프로페셔날 선수권’에서 최초로 "Quickstep"이라고 개명하기로 결정하였으며, 이 대회에서 맥스웰 스튜어트 조가 종합우승을 하기도 했다. 또한 퀵스텝종목에서는 엘리스 밀러와 후리스 헤라 조가 킥(Kick)과 찰스톤 동작을 사용하지 않고 "밀러 크로스(현재의 크로스 스위블)"를 포함한 몇 몇의 쉽고 귀여운 동작을 새로운 음악에 맞춰 춤을 춰서 종목 우승을 하기도 했다.  
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Raffle Party (래플 파티) 
Raffle은 [추첨, 제비뽑기]의 뜻으로 영국, 미국, 유럽에서는 파티나 댄스 경기의 중간에 자선사업의 기부금 마련을 위한 추첨권을 판매하고 제비뽑기를 즐기는 것이 일반적인데 이런 파티를 일컫는 말이다. 다른 표현으로 Lottery Party라고도 한다.  
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Rag Doll Action 
Rag는 [넝마, 누더기]의 의미이고, Doll은 [인형]의 뜻으로 낡은 인형이 힘없이 휘어지거나 꺾어지는 것을 의미한다. 여자가 남자의 앞에 서서 갑자기 몸 전체의 힘을 빼며 상체를 기울여 반으로 접히는 상태가 되면 남자는 한쪽 팔로 여자의 허리를 지탱하는 동작을 일컫는 말이다. 이 동작은 라틴 댄스의 여러 춤에서 많이 사용된다.  
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Reaching (리칭) 
댄스스포츠에서 말하는 "Reaching"은 [뻗다]의 의미로 쓰인다. 특히, 모던 종목의 스텝에서 신체의 중심이 깨질 정도로 보폭을 길게 하여 전진하거나 후진 스텝을 것을 일컫는 말이다. 자신의 중심이 제대로 이동할 수 있을 정도의 보폭을 해야 자신뿐만 아니라 파트너의 중심도 똑바로 유지할 수 있게 되는데 이 때 중요한 요소가 바로 이 "Reaching"을 하지 않도록 하는 것이다. 
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Reverse 
역(逆), 반대, 후진, 불운, 상반되는, [위치,방향,순서]를 거꾸로 하다, 등의 의미를 지닌 단어로 댄스스포츠에선 Natural(오른쪽(Right) 방향의 의미)에 반대하는 의미로서 사용된다. 즉, 왼쪽 방향을 지칭하는 의미로 쓰인다.  
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Reverse Turn (리버스 턴) 
2보 이상의 스텝을 하면서 왼쪽으로 하는 회전. 폭스트롯에서는 "Left Turn"이라고 하기도 한다.  
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Revirado (레비라도) 
스페인어로 [비틀렸다]라는 뜻을 지닌 단어로 삼바의 피겨(Figure)명칭으로 사용된다. Outside Basic이라는 피겨와 유사하다.  
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Rhythm (리듬) 
사전적으로는 박자, 율동, 운률, 규칙적 반복운동, 등의 의미가 있다. 음악에서는 규칙적으로 반복되는 강세가 있는 박자를 뜻 하지만 훨씬 복잡한 의미를 내포한다.
댄스 음악에는 모두 기본 리듬을 가지고 있다. 음악가들은 이런 기본 리든을 가지고 많은 변화된 리듬을 만들어 내어 음악을 다양화하게 만들고 댄서들은 춤을 통해 몸으로 그 다양화된 음악을 표현하려 하게 되는 것이다. 또한 음악적 용어로서 구별해야하는 것이 있다. Time, Tempo, Rhythm은 같은 박자라는 말이지만 의미의 차이가 있다.
- Time : 한 마디의 박자 수
- Tempo : 박자의 빠르기(일반적으로 1분간 연주되는 악보의 마디 수) 
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Rhythm Dance 
스텝의 모양이나 형태에 얽매이지 않고 가볍게 리듬에 맞춰 즐기는 이동성이 적은 댄스의 총칭이다.  
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Rhythmical expression!! (리드미컬 익스프레션) 
규칙적으로 반복되는 리듬을 표현하는 또는 리듬을 통해 감정 등을 표현하는 것을 일컫는 말이다.  
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Rhythmical Interpretation (리드미컬 인터프리테이션) 
Interpretation이란 [해석, 설명]의 뜻으로 리듬을 잘 맞추는 방법 또는 리듬의 표현을 잘 하는 방법에 대한 설명을 지칭하는 말이다.  
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Ripple Action (리플 액션) 
Ripple은 [잔물결, 파문]의 뜻으로 상체와 머리를 잔물결이 치듯이 흔드는 동작을 일컫는 말이다. 
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Rise (라이즈) 
댄스 스포츠의 모던 종목에서 스텝을 진행하며 발과 발목, 무릎 신체의 늘림(Stretch)을 통해 몸을 상승시키게 되는데 이것을 "라이즈" 라고 하는데 왈츠, 퀵스텝, 폭스트롯에서 처럼 춤의 템포(Tempo)에 따라 라이즈의 방법이 다 다르다는 점을 주의해서 이해해야 한다. 그리고 반대로 몸을 하강시키는 동작을 폴(Fall)이라 한다. 이 라이즈와 폴은 모던 춤을 추는 동안 계속 반복되는데 자세한 내용은 보통 모던 댄스 교재에 자세히 나와 있다.  
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Rock (롹) 
흔들다의 의미로, 스텝의 전진이나 후진 변화없이 거의 제자리에서 몸의 중심을 양발에 왔다 갔다 실어주어 체중의 이동만 있는 것을 말한다. Rock을 하며 진행방향을 바꿀 수는 있다. (예 : 탱고의 Rock Turn)  
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Ronde’(론데) 
[원(圓), 원을 그리다]의 의미를 갖는 불어로 무용분야에서 많이 사용하는 용어로서 댄스스포츠의 모던, 라틴의 여러 종목의 응용동작(Variation)에도 많이 사용하는 동작 명칭이다. 한 쪽 다리에 체중을 싣고 체중이 실리지 않은 자유로운 다리로 원을 그리듯이 돌리는 동작을 지칭한다. 바닥에 발끝을 대고 돌리는 Floor Ronde와 다리를 들어 공중에서 바깥쪽이나 안쪽방향으로 돌리는 Aerial Ronde가 있다. 그 밖에 차차차의 응용동작에서 사용하는 Habana Ronde라는 것도 있다.  
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Rotation (로테이션) 
임의의 축을 중심으로 천천히 반복 순환되며 회전하는 동작. 같은 동작 또는 비슷한 동작의 반복되는 경우에 사용된다. 
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Wiping Feet Walk (와이핑 핏 워크) 
Wipe는 [씻다, 닦아 내다]의 뜻으로 라틴 댄스에서 사용되는데 발로 마루를 닦는 것처럼 오른쪽, 왼쪽으로 가볍게 론데(Ronde)를 하면서 걷는 동작을 지칭한다.  
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Woodpecker Taps (우드팩커 탭스) 
퀵스텝의 응용동작(Variation) 중의 하나이다. 딱다구리가 나무를 쪼듯이 양발을 번갈아 가며 체중이 실린 다리의 뒤로 체중이 실리지 않은 발을 교차하여 발의 발가락(Toe)부분으로 마루바닥을 톡톡 치며 뛰어오른다.  
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X Line 
왈츠의 Popular Variation 중의 하나이다.
L.O.D를 따라 남자는 왼발을 체중을 옮기지 않은 체 옆으로, 머리를 충분히 왼쪽으로 돌려 스웨이(Sway)를 하며, 여자는 오른발을 체중을 옮기지 않은 체 옆으로, 머리를 충분히 오른쪽으로 돌려서 스웨이를 한다. 남, 여의 전체적인 모습이 X자 형태가 되는 피겨(Figure)이다. 
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Wiener Waltz (위너 왈츠) 
발음상의 차이일 뿐 Wiener Waltz는 "비엔나 왈츠(Vienna Waltz)" 또는 "비에니즈 왈츠(Viennese Waltz)"와 같은 말이며 춤 자체도 똑같다. 오스트리아에서는 W의 발음이 [우]가 아닌 [v]에 가까운 발음으로 시작되기 때문에 이렇게 불리기도 한다.  
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Windmill (윈드밀) (1) 
[풍차(風車)]의 뜻으로 자이브(Jive)의 피겨(Figure)명칭으로 사용된다.  
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Windmill (윈드밀) (2) 
퀵스텝의 Popular Variation 중의 하나이다. 몇 가지 기본 피겨를 연결시킨 13소절의 조합(Amalgamation)으로 구성되어 있다.  
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Wing (윙) 
왈츠의 피겨 명칭으로 사용되며 그 종류로는 Left Wing, Closed Wing 등이 있다. 
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Weave (위브) 
[천을 짜다. 엮어 만들다]의 뜻으로 원래는 슬로 폭스트롯의 피겨(Figure) 명칭이나 왈츠의 피겨로도 많이 사용된다.  
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Whip (윕) 
[채찍질 하다, 휙 감아채다]의 뜻으로 자이브(Jive)의 피겨 명칭으로 사용된다. Whip을 응용한 피겨로는 Normal Whip, Double Cross Whip, Reverse Whip Curly Whip, Whip Throwaway 등의 다양한 피겨들이 있다.  
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Whiplash (윕플래쉬) 
단어의 의미는 [채찍질을 하다, 채찍 끝의 나긋나긋한 부분, 충격] 등의 의미를 지니고 있으며 댄스스포츠에서는 왈츠나 폭스트롯에서 사용되는데 P.P에서 오른발 전진하여 체어(Chair)를 추듯이 동작하며 다음으로 왼발 옆으로 하면서 조금 앞에 포인트(왼발 끝 Inside Edge로), 오른쪽 무릎을 풀고 왼쪽으로 스웨이(Sway), 다음으로 머리를 오른쪽으로 돌려 오른쪽 스웨이로 바꾸는 피겨(Figure)이다.  
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Whisk (휘스크) 
[총채, 먼지를 털다]등의 뜻도 있으나 댄스스포츠에선 [휙 끌어가다]의 의미로 사용되며 모던의 여러 종목(왈츠, 탱고)에서 다양한 피겨로 응용되어 사용된다.
* Whisk의 종류
1) Whisk 2) Back Whisk 3) Left Whisk 4) Fallaway Whisk  
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Walk (워크) 
[걷기]라는 단어를 모르는 분은 없을 것이다. 댄스에서의 걷기(Walk)는 춤을 추려고 전, 후진을 할 때 발에 체중을 싣어 몸의 중심과 위치를 변화시킨 상태가 음악적 연속성을 띠고 반복될 때 걷기(Walk)라고 말하는데 이것은 좀 어렵게 표현한 것이고 쉽게 생각해서 평상시에 여러분들이 길을 걸어다니는 것과 같은 걷기를 생각하면 된다. 걷기는 댄스스포츠의 기본이자 끝이라고 말할 수 있다. 그러나 말이 쉽지 평상시에 잘 걷던 사람도 음악에 맞춰 걸으라면 어색해 지는 경우가 다반사다. 또한 어려운 것이 댄스스포츠는 각 종목마다 특별한 자세를 요구하며 걷기(Walk)를 하는데 이것은 오랜 기간 변화와 발전을 거듭하며 음악적 변화에 맞춰 좀 더 부드럽고 아름다운 모습을 좇아 현재의 모습을 갖추었기 때문이다.
* Walk의 종류
1.라틴 종목
1) Rumba Walk
2) Samba Walk
3) Jive Walk(Merengue Walk)
4) Paso Doble Walk
* 라틴 종목의 Walk은 종목마다 특색이 강한데 자세한 차이점은 선생님들에게 직접 설명을 듣는 것이 이해가 빠르다.
2.모던 종목
1) Tango Walk만 특별히 다르고 다른 모던 춤들은 비슷하다.
남자는 Forward Walk을 여자는 Backward Walk을 주로 한다. 
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Waltz (왈츠) 
현재 경기용 댄스 및 사교용 댄스로 추어지는 종목 중에서 가장 오랜 역사를 지닌 우아하고 아름다운 느낌의 댄스이며, 볼룸(Modern Standard Style)부문에서 빼놓을 수 없는 대표적인 댄스이다.
"왈츠"라는 말은 원래 [ 가볍게, 몸을 가볍게 하다]라는 의미이다. 옛날 댄스의 역사 중에서 이 춤이 "왈츠" 라고 불리우게 된 것은 18세기 말 경부터이다. 왈츠의 원형을 찾으면 12, 13세기로 거슬러 올라가게 되는데 독일의 베를린 지방에서 전해져 온 "두테스(Duitse)" 라고 하는 설, ’카르자스키’ 라는 사람이 주장한 "랭거스(Langaus)"라는 댄스에서 유래되었다는 설, ’월덴’이라는 사람이 주장한 "랜들러(Landler)"에서 유래되었다는 설, ’데슬러’라는 사람이 주장한 "볼타(Volta)"라는 춤이 기원이라는 설, 또 어떤 프랑스인은 "코란테(Courante)"라는 춤의 맨 처음의 부분을 기초로 발전되었다고 하는 설 등등이 있다. 왈츠에 대한 문헌적인 자료 중 프랑스의 잡지 "라 파트레(La Patrie)"가 1882년 6월 17일자 호에 기고한 것을 살펴보면 "볼타(Volta)" 기원 설을 주창하고 있는데 여기서 필자는 왈츠가 파리에서 최초로 추어진 것은 1178년 11월 9일 "볼타"라는 이름으로 추어졌다고 했으며 이 춤은 프랑스의 프로방스 지방에서 온 것으로 3/4박자 음악에 맞춰 추어졌으며 이것이야말로 틀림없는 왈츠의 전형이라고 설명하고 있다. 또 어떤 사람은 왈츠의 전형은 1600년 이전부터 영국에서 가르쳐지고 있었다고 주장하기도 한다. 어떤 기원 설이 맞던 안 맞던 간에 중요한 역사적 사실과 배경은 왈츠의 뿌리는 유럽 중세의 궁정 무용과 독일, 프랑스 지역의 당시에 유행하고 있었던 민속춤의 영향을 많이 받았다는 점이다.
[왈츠(Waltz)]라는 이름이 처음 지어진 것은 1754년경에 유명한 베니스의 광대이며 극장의 지배인이기도 했던 ’훼릭스 칼츠(Felixkurtz)’라는 사람이 처음 부르기 시작해서 유래된 것이라 한다. 1787년에는 ’바나. 코사. 라나(Vna Cosa Rana)’라는 오페라 중에서 처음으로 왈츠를 추어 대성공을 이루기도 했다 한다. "왈츠"라는 이름으로 쓰여진 최초의 음악 멜로디는 1770년경으로 거슬러 올라가며, 1795년에 파리에서 소개되었는데 정착하기 까지는 상당한 시간이 걸렸다고 한다. 그 이유는 여러 가지가 있겠으나 인식의 차이가 가장 문제가 아니었나 생각된다. 그 예로 1813년 바이런은 [왈츠는 너무 음란해서 좋지 않다]라고 혹평한 기록을 문헌적으로도 찾아볼 수 있다. 좀 더 다듬어진 왈츠가 영국에 다시 상륙한 것은 1816년이었다. 당시에는 영국에서도 왈츠는 수치스러운(Scandalous) 춤으로 인식되었는데 왜냐하면 그 때까지의 사교적인 춤들은 클래식 발레(Ballet)의 테크닉을 중심으로 하여 여러 사람이 둥근 원 형태로 정렬하여 서로에게 직접 몸을 접촉시키지 않고 춤을 추었고 남, 여가 일대일로 서로 마주보고 서로의 팔을 몸에 얹어 홀드(Hold) 하지는 않았기 때문이었으며, 특히, 당시의 종교 관계자들로부터 강한 반발을 받아 18세기 말 경에는 몇 명의 주교에 의해 왈츠 추는 것이 금지되어지기도 했다. 길버트(Mrs Gelbart)라는 여성이 1833년에 출판한 예절에 관한 책 내용에도 [결혼한 여성은 이 춤을 조심스럽게 추어도 되지만 결혼하지 않은 여성은 절대 추어서는 안 된다.]고 적어 놓고 있다. 그러나 이 왈츠가 영국에 재 상륙한 1816년에 ’토마스 윌슨’이 런던에서 출판한 "올바른 왈츠의 방법(Correct Method of Waltz)"에서 프랑스와 독일의 왈츠는 최신 유행의 춤이라며 왈츠를 변호했고 또한 ’요한 스트라우스’의 매력적인 곡(曲)에 의해 왈츠 애호가들이 늘어나게 되었다. 가장 영향이 컸던 것은 빅토리아 여왕이 왈츠를 무척 좋아했다는 점이며 그로 인해 왈츠 반대자들의 목소리가 작아지게 된 것이다. 그 후 왈츠의 음악이나 춤추는 방법도 개정되어 "비에니즈(Viennese or Quick) 왈츠와 모던(Modern or Diagonal) 왈츠의 두 가지 형태로 나누어 졌고 계속해서 연구하고 개량되어 오늘날과 같은 스타일이 되었는데 가장 커다란 변혁은 제 1차 세계대전 때 주춤하던 왈츠의 인기는 유명한 미국의 댄스 커플인 ’버논 캐슬’부부가 그 때까지도 클래식 발레의 테크닉으로 주로 발끝으로 서서 춤추던 방법이 바닥에 뒷꿈치(Heel)를 대고 자연스럽게 걷는 방법을 시도함으로서 왈츠의 올바른 춤추기 방법이 전해져 다시 인기가 높아지게 되었다. 또한, 당시에 유행하던 ’터키 트로트, 그리즐리베어, 바니 홈’ 등의 댄스는 우아함이 결여되어 보기가 좋지 않았고 시대에 뒤떨어진 춤이기도 했다. 1870년경부터 미국으로부터 전해진 템포(Tempo)가 느린 "보스톤 왈츠"는 프랑스를 중심으로 유럽과 영국에 퍼져 이 때까지도 유행했으며, 한편 템포가 빠른 비엔나 왈츠, 스케이터스 왈츠, 란첼라 왈츠 등 많은 종류의 왈츠가 생겨났고 당시의 이 춤들은 모두 LOD(Line of Dance:춤의 진행방향을 잡기 위한 임의의 선)를 향해 시작하며 두 소절마다 1회전을 하는 것이었다. 1927년 런던에서 개최된 세계선수권대회에서 처음 벽사(벽에 대해 대각선 방향)로 추기 시작해서 중앙사(홀의 중앙을 향해 대각선 방향)로 끝내는 오늘날과 같은 형태의 왈츠가 처음 소개되었으며 "다이어거널 왈츠(Diagonal Waltz)" 라는 명칭으로 불리워졌다. 이 대회에서 ’빅터 실버스타’라는 사람이 이와 같은 스타일의 왈츠로 우승하게 된 것을 계기로 이 "다이어거널 왈츠(Diagonal Waltz)"가 영국 풍의 표준 댄스로 인정되기 시작했으며 현재까지 이르게 된 것이다.
현재 영국을 비롯한 대부분의 나라에서는 [왈츠]라고 하면 3/4박자에 1분간 28∼32소절의 템포(Tempo)로 연주되는 곡에 맞춰 추는 이 영국 풍의 "다이어거널 왈츠(Diagonal Waltz)"를 지칭하는 것이 되었으나 아직도 유럽의 몇몇 나라와 미국 등지에서는 단순히 "왈츠"라고 하면 템포가 빠른 비엔나 왈츠(Vienna Waltz)를 가리키는 경우가 많으므로 주의할 필요가 있다. 그런 나라들에서는 [왈츠]를 "잉글리쉬 왈츠", "인터내셔날 왈츠", "모던 왈츠", "슬로우 왈츠(Slow Waltz)"라고 구별해서 부르는 경우가 많다.  
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Wave (웨이브) 
[파도, 물결]의 뜻으로 슬로 폭스트롯의 피겨(Figure) 명칭 중의 하나로 사용된다. 실제로 이 피겨의 동작모습이 물결치는 듯이 보인다.  
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WD&DSC 
[World Dance & Dance Sports Council]의 약자로 영국의 런던에 위치한 세계 프로 댄스스포츠 협회를 지칭한다. 예전엔 ICBD라고 칭했으나 1993년 8월 20일부터 이 명칭으로 개정하여 사용하고 있다. 
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Vienna Waltz (비엔나 왈츠) 
왈츠와 더불어 유럽 삶들에게 세대 구분없이 사랑받아 온 이 춤은 3/4박자, 템포는 1분당56∼60소절까지 연주되는 빠른 곡에 맞춰 좌회전, 우회전을 반복하는 경쾌하면서도 재미있고 아름다운 춤이다.
요한 스트라우스의 명곡으로 대표되어지는 이 춤은 오스트리아의 일부지방에서 추어지던 민속 춤의 일부가 16, 7세기경 비엔나(Vienna : 오스트리아의 수도)를 중심으로 한 상류사회에 전파되면서 더욱 더 발전하고 널리 알려지게 되었는데 이 춤이 본격적으로 세상에 알려지기 시작한 것은 "나폴레옹의 전쟁"이 후 그 뒷마무리를 위해 오스트리아의 ‘빈’에서 열렸던 국제회의가 계기였다고 한다.
이 때까지만 해도 합스부르크 왕가의 궁정 무도회나 상류 사회의 사교모임에서 주로 추어졌기때문에 격식이나 품위가 엄격히 요구되었다고 한다.
그 이후 귀족과 평민 모두로부터 사랑을 받으며 계승되어 대표적인 유럽 사람들의 춤으로 자리잡게 되었고 19세기 부터는 세계 댄스선수권 대회의 주요 춤 종목으로 확고히 자리매김하게 되었다.
유럽 사람들은 정식(Formal) 댄스 파티에서 "슬로우 왈츠"보다도 밝고 경쾌한 느낌의 이 "비엔나 왈츠"를 더욱 많이 추는데 그 이유는 전통적인 영향도 있겠지만 스텝이나 피겨(Figure)가 복잡하지 않으면서도 즐거운 파티의 분위기를 한 껏 표출할 수 있어서 그런 것이 아닌가 생각된다. 또한 "비엔나 왈츠"를 중심으로 이루어지는 이벤트 형식의 유명한 무도회가 있는데 1877년부터 개최되어 100년이 넘는 역사를 자랑하는 오스트리아의 "비엔나 오페른 볼(Vienna Opern Ball)"이라는 행사이다.
1, 2차 세계대전으로 개최되지 못한 것을 제외하고 올해까지 85회 행사가 개최되었으며 우리 나라에서도 오스트리아 대사관의 협조를 얻어 1990년 3월 31일 처음으로 "비엔나 오페른 볼" 축제가 신라호텔에서 개최되었었고 그 후에도 몇 번 시도되었으나1997년 외환위기 이 후 개최되지 않고 있다.  
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Viennese Waltz (비에니즈 왈츠) 
Wiener Waltz(위너 왈츠) 또는 Vienna Waltz의 영국식 명칭으로 모두 같은 말이다.
* 자세한 설명은 바로 위의 "Vienna Waltz"에 기술되어 있음.  
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Volta (볼타) 
음악의 [몇 회, 순번, 반복, 원래 자리로 되돌아오다, 한바퀴를 돌다] 라는 의미를 지닌 포르투칼어로 삼바의 피겨 명칭에 사용된다.  
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Volta Action (볼타 액션) 
삼바에서 가장 중요한 움직임(Movement) 중의 하나로 여러 가지 피겨(Figure)로 응용되어 사용되는데 응용동작까지 포함하면 아래에 설명한 것처럼 대략 7가지의 피겨(Figure)가 있다.
1) Traveling Volta - Volta동작을 연속으로 하며 이동한다. (오른쪽 또는 왼쪽으로)
2) Circular Volta - 크게 원을 그리듯이 4박자에 1바퀴 돈다.(Maypole의 남자 동작)
3) Spot Volta Turn - 한 번의 연결동작으로 1회전하며 3보(Step)로 이루어 진다. 분석해 보면 1보에 3/8회전, 2보에 2/8회전, 3보에 3/8회전.
4) Continuous Spot Volta Turn - 제자리에서 한 점을 축으로 4박자에 8보(Step)로 2바퀴 돈다. (Maypole의 여자 동작)
5) Crisscross - 열십자 모양으로 남,여가 교차되게 Volta를 하면서 자리를 바꾼다.
6) Roundabout(우회적,둥근 것) - Volta와 Botafogo를 연결해서 하는 동작을 말한다.
7) Maypole(꽃장식한 기둥의 뜻) - Spot Volta와 Circular Volta가 어우러진 동작. 보통 남자는 Circular Volta를 하고 여자는 안쪽에서 Continuous Spot Volta Turn을 한다.
* Volta를 할 때 주의할 점.
- 양발의 보폭이 같아야 하고 자신의 어깨 넓이를 벗어나지 않도록 해야 한다.
- Latin Cross가 정확히 이루어 져야 한다.
- Hip의 Roll 동작을 부드럽게 한다. 이게 안되면 부자연스럽게 된다.
 
Under Turn (언더 턴) 
회전 동작이 포함된 피겨(Figure)에서 일반적인 회전 량보다 적게 회전하는 것을 지칭한다.  
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Up (업) 
주로 모던 종목의 댄스에서 라이즈(Rise)를 완료한 상태를 지칭하거나 갑자기 몸을 높이는 상태를 지칭한다.  
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V 6 (브이 씩스) 
퀵스텝의 피겨(Figure) 중의 하나이다.  
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Variation (베리에이션) 
초급, 중급, 상급으로 나뉘어진 규정 피겨 외에 다양하게 변화되고 응용된 고난이도의 피겨(Figure)와 동작을 지칭하는 말이다. 일반인들보다는 전문 댄스스포츠 선수들이 댄스 경기에서 춤의 기술적, 예술적 표현을 극대화하기 위해 많이 사용한다. 일반적으로 Standard Variation과 Named Variation, Popular Variation이 있다. 
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Try Out (트라이 아웃) 
[인물을 살펴보다. 엄밀히 시험해 보다]라는 사전적 의미 그대로 사용되는 댄스스포츠 용어로 유명한 선수들이 파트너를 물색할 때 사전에 서로의 기량과 느낌을 조율하고 평가해 보기 위해 만나는 것을 일컫는 말이다.  
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Turn (턴) 
특히 모던 종목에서 일반적으로 360도 미만의 회전량으로 회전의 중심 축을 바꾸어 가며 비교적 천천히 회전하는 동작들을 일컫는다. 또한 단어가 내포한 의미상으로 볼 때 방향전환의 의미가 강하다.  
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Twist Turn 
파소도블레의 피겨(Figure) 중의 하나이다. 4 카운트까지는 Sixteen의 남, 여 동작과 같고 남자는 5카운트에 뒤쪽으로 오른발을 꼬아 제식훈련할 때처럼 뒤로 돌아 한다. 여자는 계속 전진하다가 5 카운트부터 남자의 회전을 따라 오른쪽으로 약간 휘면서 전진하고 8 카운트에 발을 모아 남자 앞에 선다.  
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Under Arm Turn (언더 암 턴) 
주로 룸바, 차차차, 삼바의 기초적인 동작이나 피겨(Figure)로 사용된다.
여자의 오른손을 잡은 남자가 자신의 왼손을 들어올려 리드(Lead)하는데 오른쪽, 왼쪽 어느 쪽 이든지 양 방향으로 할 수 있다. 
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Tempo (템포) 
(시간적 의미로서)음악의 속도, 박자, 빠르기 등의 뜻을 가진 단어이며 댄스 스포츠에선 춤을 추기 위해 사용되는 음악의 빠르기를 나타내는 용어로 사용된다. 구체적으로 표현하면 음악에서의 템포는 1분간 연주되는 악보의 마디 수를 지칭한다.

예) 왈츠는 3/4박자에 기준 템포(Tempo)는 31이다. 3×31=93박자 즉, 1분에 93박자가 연주된다는 뜻이다. 퀵스텝은 4/4박자에 기준 템포(Tempo)가 50 이다. 4×50=200박자 즉, 1분에 200박자가 연주된다는 뜻이므로 왈츠보다 훨씬 빠른 음악을 사용하고 춤의 스텝도 많고 빠르게 진행되어야 함을 알 수 있다.  
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Time (타임) 
[때, 시간, 시대, 기일, 시기]등의 많은 뜻이 있으나 음악적으로 사용될 때는 악보의 한 마디 안의 박자 수를 나타내며 Time Signature라고도 표현한다. 예를 들어 왈츠는 3/4 타임(Time)이다. 이 말은 4분 음표( )가 한 마디 안에 3개 들어 있음을 표시하는 것이다.
* 댄스 스포츠 10종목의 Time
1) 왈츠 - Time : 3/4박자______1) 룸바 - Time : 4/4박자
2) 퀵스텝 - Time : 4/4박자____2) 차차차 - Time : 4/4박자
3) 탱고 - Time : 2/4박자______3) 쌈바 - Time : 2/4박자
4) 폭스트롯- Time : 4/4박자___4) 자이브 - Time : 4/4박자
5) 비엔나 왈츠- Time:3/4박자__5) 파소도블레 - Time : 2/4 또는 6/8 박자  
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Traveling Spins to C.P.P 
파소도블레의 피겨(Figure)중 하나이다. 1-4까지는 Promenade와 같고 5부터 C.P.P로 남자가 걸으며 5카운트에 여자 오른쪽으로 Spiral 7카운트에 오른쪽으로 Spiral 8카운트에 다시 P.P를 만든다. 만약 뒤에 "Natural Pivot"같은 응용동작(Variation)을 연결한다면 8카운트에 P.P를 만들지 말고 바로 Close Hold를 하도록 한다.  
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Traveling Spins to P.P 
파소도블레의 피겨(Figure)중 하나이다. 3, 5, 7 카운트에 오른쪽으로 여자 Spiral해서 8카운트에 P.P로 끝난다. 
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T - Line 
룸바의 Variation 중의 하나이다. 여자가 남자의 오른손에 자신의 오른 손을 잡고 기대어 아라베스크(Arabesque) 라인을 만들어 T자형의 모양을 만드는 동작으로 구성된 피겨(Figure)이다.  
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Tango (탱고) 
현재의 탱고는 크게 2가지 스타일로 나뉜다. 댄스스포츠 정식 종목으로 포함되는 "인터내셔날 스타일(International Style)의 탱고"와 아르헨티나의 국가적 전통무용으로 사랑받고 있는 "아르젠틴 스타일(Argentine Style)의 탱고"가 있다. 이 두 스타일은 뿌리는 같으나 홀드(Hold)나 춤의 스텝 등에 있어서 서로 많은 다른 점이 있는데 그것은 1900년 대 초에 탱고가 유럽에 전해지면서 서로 다른 지역의 문화적 배경속에서 발전하며 성장해 왔기 때문이다. 전 세계적으로 경기 대회나 파티에서 많이 추어지는 춤 스타일은 인터내셔날 스타일이지만 아르젠틴 스타일의 탱고도 독특한 매력으로 영화속에서나 뮤지컬 등을 통해 일반인들과 접할 기회가 많아지고 있다. 여기서는 댄스스포츠의 규정 종목인 인터내셔날 스타일(International Style)의 탱고의 기원과 역사적 배경을 중심으로 탱고를 설명하고자 한다.
탱고는 아주 로맨틱하고 드라마틱한 춤이다. 어른스럽고 성숙한 느낌을 갖고 있으며 오늘날까지 전 세계적으로 인기를 얻고 있는 오랜 역사를 지닌 춤인 것이다. 일반적으로 탱고는 남미의 아르젠틴(Argentine)에서 생겨난 춤으로 많이 알려져 있으나 춤의 기원에 대해서는 2가지 설이 있다. 그 중의 하나는 아프리카의 토착 댄스에서 발달했다는 설로써 노예들이나 뱃사람들에 의해 아르젠틴으로 들어오게 되었다는 설이고 두 번째 설은 동양 기원설이다. 네델란드의 토마스 부스는 탱고의 기원에 대해 「약 500년 전 아시아의 탱고 호(Tango Ho :일본의 현재 교또 지방 북부의 옛 지명이 ’탕고’ 였음)라는 마을 이름이 근원이다」 라고 주장하기도 한다. 그의 설에 의하면 무역을 하던 뱃사람이나 짚시들이 실크로드를 거쳐 스페인로 가져갔고 후에 노예선의 뱃사람들에 의해 아르젠틴이나 우르과이로 건너간 후 그 지역에서 일단 민속무용의 한 형태로 정착된 뒤 발전된 춤이라는 것이다. 또 다른 동양 기원설에 의하면 동양의 농경 민족의 춤이 스페인의 코르도바 지방으로 전해져 정착 발전된 것이 플라멩코(Flamenco) 댄스이며, 한편 아르젠틴으로 전해져 발전된 것이 탱고의 원류라고도 말하고 있다. 중요한 것은 위의 어떠한 설에서도 기원은 각각 다르게 설명하고 있지만 지금의 탱고가 가지고 있는 독특한 모습은 아르젠틴의 부에노스아이레스(Nice Air라는 의미를 지닌 지명)와 우르과이의 몬테 비데오에서 발전되고 다듬어졌다는 것을 부정하고 있지 않다. 그러나 처음에는 부둣가의 하층민들 사이에서만 즐겨졌기 때문에 거의 문자를 모르던 그들은 문헌적인 자료를 남기지 않았으므로 명확하게 알 수는 없으나 아무튼 탱고의 현 모습을 갖추기 이전 초창기에는 왈츠의 리듬에 현재와는 젼혀 다른 스텝으로 추었으며 "바이레 콩코르테(Baile Con Corte : Dance With Pause의 뜻)" 라고 불리우며 폴카(Polka) 리듬에도 맞춰 출 수 있게 되었다고 한다. 그 후 부에노스아이레스의 사람들에 의해 ’하바넬라’의 리듬으로 추게 발전되었다고 한다. 처음으로 탱고(Tango)라는 명칭이 등장하게 된 것은 1900년대 초 였는데 그 무렵 어떤 아마추어 댄서가 당시 문화의 중심지였던 유럽의 파리에서 탱고를 보급시키려 했으나 성공하지 못하고 프랑스인 ’토드 캄스’ 라는 사람이 1907년 영국 런던에 소개했으나 역시 당시에는 성공하지 못했다. 같은 해 프랑스의 니스에 오픈한 "인피리얼 클럽" 이라는 곳에 탱고의 애호가들이 토드 캄스를 중심으로 모여 여러 가지 실험을 해본 결과 탱고가 볼룸 댄스에 적합하다는 결론을 내리게 되었다. 그 후 여러 사람의 노력에 의해 매우 인기가 높아지게 되었으며 1909년 프랑스의 신문사 ’엑셀샹’이 주최한 커다란 댄스 경기대회에 탱고도 경기 종목으로 들어가게 되었다. 파리의 댄스 교사였던 로버트가 특히, 탱고의 보급에 열정을 쏟았으며 1910년에는 신문에서 탱고의 소개 기사를 싣기도 했다. 그러나 이때까지의 탱고는 제 1차 세계 대전 후의 탱고(현재 모습의 탱고)와 전혀 다른 스타일의 춤이었다. 이렇게 해서 파리에 먼저 보급된 초창기 탱고는 영국에도 전해졌는데 영국에서 정식으로 기록에 남아 있는 것을 보면 사보이 호텔에서의 파티가 최초이다. 이윽고 영국에서도 댄스 클럽이나 교사들이 프로그램에 이 새로운 춤을 채택하게 되었고 1914년에는 영국에서도 댄스 경기 대회에 완전히 채택되게 되었으며 극장에서의 쇼나 기타 이벤트에서도 활용되게 되었다. 또한 1921년 루돌프 발렌티노가 「4인의 기마 묵시록」에 출연하여 탱고를 추었는데 이를 계기로 더 한층 대중에게 알려졌다. 이 때쯤 다른 리듬의 댄스들도 미국에서 영국으로 흘러들어와 대단한 댄스 붐을 일으켰고 많은 약삭빠른 댄스 교사들이 미국이나 파리로부터 건너와 올바른 춤의 방법 등을 교습하기도 했으며 "파리쟝스타일탱고"를 기준으로 제정하여 시험을 보기도 했다. 1930년에 독일의 댄서가 처음으로 스타카토(Staccato)한 표현을 강조하며 시원시원하고 스피드(Speed)하게 큰 걸음으로 춤을 추어 탱고에 새로운 생명을 불어넣으며 많은 찬사를 받기도 했는데 이것이 발전되어 오늘날의 인터내셔날 스타일의 탱고가 만들어지게 된다.
앞서 말한 바와 같이 초기의 탱고는 오늘날과는 달라 음악은 2/4, 또는 4/4박자로 쓰여졌고 템포는 1분간 33소절 전후로 연주되었다. 탱고가 오늘날과 같이 보급되기까지에는 매우 시간이 오래 걸렸으며 그 바탕에는 많은 연구를 통해 탱고을 다듬고 개량시킨 영국의 ’죠세핀 브레드’, ’이브 스미스’, ’모리에르 사이몬’, ’리세일 헴프셔’, ’빅터 실베스터’ 등의 안무가와 댄서들의 노력이 있었는데 1924년 영국의 ISTD협회는 이들의 공헌을 기리기 위해 표창을 수여하기도 했다. 지금까지 인터내셔날 스타일의 탱고가 어떤 역사적 배경을 가지고 변천해 왔는가를 알아보았다. 인터내셔날 스타일이던지 아르젠틴 스타일 이던지 탱고만이 지닌 톡특한 카리스마를 느껴본다는 것은 삶의 영유에 있어서 무척 색다른 즐거움을 우리에게 선사해 주리라 확신한다.  
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Tap (탭) 
사전적인 의미 그대로 체중 전체를 한 쪽 발에 싣지 않고 발의 발가락 부분이나 볼(Ball) 부분으로 바닥을 두드리거나 또는 살짝 대는 동작이다.  
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Telemark (텔레마크) 
노르웨이의 주(州) "Telemark"에서 유래된 단어로 원래는 스키의 회전방법 중 하나를 지칭하는 용어로 쓰였으나 댄스스포츠에서도 모던 종목의 방향전환에 사용된다. 특히, 폭스트롯의 피겨 명칭에 많이 사용된다.
예) 슬로 폭스트롯의 "Telemark", "Open Telemark", "Hover Telemark" "Natural Telemark", "Natural Hover Telemark" 
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Syllabus (실라버스) 
강의나 수업의 요목, 내용요약 또는 Out-Line을 말한다.  
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Syncopated Chasse to Right 
파소도블레에서 피겨(Figure) 명칭으로 사용된다. 1 Count에 남자 왼발을 오른쪽으로 가로질러 놓고 2 & 3에 오른쪽으로 샷세 한 후 4-8까지 한 스텝씩 계속 오른쪽으로 이동한다. 여자는 반대로 하면 된다. 위 피겨와 연결해서 할 때의 카운트는 5,6 & 7,8이다  
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Syncopated Separation (싱코페이티드 세퍼레이션) 
파소도블레에서 피겨(Figure) 명칭으로 사용된다. 처음 1-4Count까지는 Separation과 같다. 5-8까지는 남, 여 모두 무릎을 쳐들고 한 Count마다 발끝으로 바닥을 찍듯이 놓는데 남자는 이때 후진하고 여자는 전진한다. 다음 1Count에 Appel 동작과 함께 남자는 왼쪽으로 왼발을 쫙 펴고 2 Count에 반대로 오른발을 쫙 편다.
그 다음 3 & 4 Count로 오른발 앞쪽으로, 왼발, 오른발 Check하며 "그랜드 써클"이란 피겨의 모습처럼 8 Count까지 천천히 왼쪽으로 돈다. 여자는 남자와 반대로 한다.  
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Syncopated Timing (싱코페이티드 타이밍) 
Syncopate란 분절음(分節音) 이라고 하는데 원래는 음악에서 사용되는 용어이다.
댄스스포츠는 음악의 원래 박자를 나누어서 사용하는 것을 지칭하는데 예를 들어 왈츠의 원래 박자는 3/4박자로 카운트는 1, 2, 3이나 Chasse 동작을 할 때는 박자는 3박자이나 스텝의 수는 4보이기 때문에 가운데 2카운트를 나누어 1, 2, &, 3로 카운트해서 동작을 맞추게 된다.
이렇게 음악이 가지고 있는 고유의 박자를 안무에 맞추기 위해 음을 절분(節分)해서 사용하는 것을 Syncopated Timing 이라고 한다. 
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Swing (스윙) (1) 
1920년대 유행했던 째즈 음악을 일컫는 말이기도 하며 미국의 1920년대부터 60년대까지 유행했던 대표적인 4/4박자의 빠른 춤의 명칭이기도 하다. 이 Swing Dance가 바로 자이브(Jive)란 춤의 원형이다. 특히 미군들에 의해 전세계적으로 유행이 퍼져나가기도 했는데 미국에서는 요즘 다시 복고 바람으로 이 스윙 댄스가 유행되고 있다고 한다.  
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Swing (스윙) (2) 
모던 종목 특히 왈츠에서 강조되는 춤의 동작 요소로 전진하는 사람과 후진하는 사람의 Rise(몸이 Stretch 되며 상승되는 동작)와 Fall(몸이 Down 되는 동작)이 반복되게 되는데 이 때 몸 전체가 부드럽게 그네를 타듯이 움직이는 동작을 Swing 이라고 한다.  
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Switch (스위치) 
[전환하다, 돌리다]의 의미로 대부분의 종목에서 응용되어 사용되는데 전진 또는 후진한 발을 그대로 유지한 채 1/2(왼쪽 또는 오른쪽) 회전하여 진행방향을 바꾸는 피겨(Figure)이다.  
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Swivel (스위블) 
선회하다의 의미로 보통 180도 미만의 회전량으로 중심 축을 중심으로 선회하듯이 수평으로 발을 바꿔 가며 회전방향을 바꾸는 동작을 일컫는다.  
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Sway (스웨이) 
[기울이다]의 뜻으로 회전이나 커브를 할 때 몸 전체가 자연스럽게 회전의 안쪽으로(좌, 우로) 경사를 이루게 되는 것을 말한다. 회전 동작을 할 때의 중심을 유지하기 위한 역학적인 역할을 수행하며 혹은 춤의 외관(外觀) 미(美)를 높이기 위해 댄서들이 의식적, 의도적으로 사용하는 경우도 있다. 이 때 발끝부터 머리 정수리까지 일직선을 유지한 채로 경사를 이루게 하는 것이 중요하며 허리 부분부터 기울여서 독특한 효과를 나타내는 경우도 있는데 이것을 "브로큰 스웨이(Broken Sway)"라고 칭하기도 한다.
참고적으로 신체의 앞, 뒤로의 경사는 인클라인(Incline)이라고도 말한다.  
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Sway Change 
스웨이를 오른쪽에서 왼쪽으로, 혹은 왼쪽에서 오른쪽으로 전환하는 것을 말한다.  
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Sway Point 
퀵스텝의 Popular Variation 중의 하나이다.  
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Sway Skip 
퀵스텝의 Popular Variation 중의 하나이다. 
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Stutter (스터터) 
[더듬거리다, 머뭇거리다]의 의미로 퀵스텝의 Popular Variation 중의 하나이다.  
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Suiza (수자) 
차차차의 응용동작(Variation)중 하나의 명칭으로 Suiza는 스페인어로 [모의 전쟁, 난투]의 의미로 홀드(Hold) 하지 않은 Open Position 상태에서 춤추어지며 Crossing Suiza라고 표현하기도 한다.
참고) Suiza에서 응용된 La Suiza라는 피겨도 있다.  
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Support Line (써포트 라인) 
차차차의 Variation 중의 하나이다.  
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Sur Place (서 플레이스) 
"정지자세, 제자리걸음을 하다" 라는 의미의 프랑스어로 파소도블레의 가장 기본적인 피겨명칭이다. Sur는 Pref.의 뜻이 있다. 다시말하면 서두의, ~의 앞에 라는 의미를 갖는다. 그리고 여기서 Place는 In Place(제자리에서)의 의미를 갖는다. 이 피겨는 양발을 모아 붙이고 양쪽 엉덩이를 조여준 자세에서 발끝에 힘을 주고 발목을 이용하여 바닥을 치듯이 한 카운트마다 제자리걸음을 한다. Sur Place란 제자리에서 하는 파소도블레 Basic Movement를 말하며 발을 바꿀 경우나 진행 방향을 바꿀 경우, 다른 피겨를 시작하기 전에 많이 사용한다. 특히 뒤꿈치를 점차 들어올리며 "서 플레이스" 하는 동작을 "Sur Place with Elevation" 이라고 한다. 
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Rudolph Fallaway (루돌프 폴어웨이) 
유명한 ’알렉스 무어’라는 사람이 ’루돌프 발렌티노’라는 영화 스타가 영화에서 추었던 춤에서 힌트를 얻어 고안해낸 피겨(Figure)이다. 원래는 탱고의 피겨로 사용되었으나 현재는 왈츠, 폭스트롯, 퀵스텝에서도 잘 사용되는 인기 있는 베리에이션 피겨이다.
예를 들어본다면 탱고의 Natural Promenade Turn의 제 4보에서 여성이 오른발을 바깥쪽으로 크게 휘두른(Ronde Action) 다음 Fallaway로 이어지는 것이다.  
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Rumba (룸바) 
일반적으로 사람들은 룸바가 쿠바의 춤이라 알고 있으나 엄밀히 따져 본다면 룸바의 기원은 아프리카에 있다. 다만 쿠바에서 민속춤으로 자리 잡으면서 여러 다른 춤들의 영향을 받거나 영향을 주면서 전해 내려온 것이다. 그럼 룸바에 대해 자세히 알아보기 전에 룸바라는 명칭의 어원에 대해서 먼저 알아보도록 하자.
Rumba는 [들떠서 걷다] 혹은 [즐겁게 떠들다] 등의 의미가 있는"Rumbanchear"라는 스페인어가 영어화 하여 Rumbustious(떠들썩한)가 되었고 일설에 의하면 나중에 미국인들이 Rumba라고 이름지었다고 한다. 오늘날의 룸바는 경기대회나 사교를 위한 댄스로써 규격화되고 정형화되어 통일된 형태로 추어지고 있으나 원래 이 춤은 일정한 틀에 맞춰 추는 춤이 아니다.
룸바의 기원과 역사적 배경에는 많은 내용과 복잡한 스토리가 들어 있다는 것을 생각해 본다면 이해가 빠를 수도 있겠다. 룸바의 음악은 아프리카의 원초적 리듬을 기초로 하고 있으며, 룸바의 소스가 된 춤은 "아프로 큐반, 손, 댄첼, 가스딜라, 맘보, 콩가, 볼레로, 가라챠, 마니가" 라는 춤들이다. 위의 모든 춤들이 룸바와 직, 간접적으로 연관이 있는데, 예를 들어 [손]은 스페인어로 "음(音)"이라는 뜻의 춤이며 이렇듯 룸바에는 크게 아프리카 소스와 스페인 소스로 나뉘어 지는데 그것은 그 두 개의 문화가 섞이는 장소인 중남미의 쿠바가 룸바라는 춤이 발전하고 성장한 곳이란 것만 봐도 알 수 있다. 그리고 카리브 연안의 섬들과 라틴 아메리카 각지에는 룸바의 영향을 받은 듯한 춤들이 많은데 그 이유는 16세기경 유럽인에 의해 끌려온 흑인 노예들이 아프리카로부터 이들 춤들의 모태가 되는 원시적이고 본능적인 음악과 율동을 가지고 왔기 때문이다.
룸바, 손, 볼레로는 템포가 다를 뿐 리듬 상으로는 거의 유사하다. 이 들 춤의 템포에 대한 인식은 라틴아메리카나 미국에서 룸바는 빠른 댄스이며, 손은 중간 정도, 볼레로는 앞의 춤들에 비해 느린 춤으로 인식되고 있다.
1920-1950년에 걸쳐 쿠바에서는 미국 스타일의 ’째즈’나 ’부기우기’가 도입되면서 싱코페이션(Syncopation) 리듬이 룸바에 더해져 새로운 느낌의 룸바가 생겨났다. 룸바라는 명칭은 앞에서 언급한 바와 같이 미국인들이 붙인 것이지만 기본적으로 룸바의 음악과 춤은 중남미사람들의 마음과 영혼을 부드럽고 열정적인 몸짓의 표현해 낸 것이다.
현재 세계의 볼룸에서는 여러 종류의 룸바가 추어지고 있다. 크게 나누어 ’스퀘어 룸바’와 ’쿠반 룸바’ 2개의 스타일이 있는데 스퀘어 룸바는 미국을 중심으로 사교용으로 추어지며, 경기대회나 메달 테스트, 시범공연에서는 ’쿠반 룸바’가 추어진다. 그러나 1940년대 중반까지만 해도 룸바라고 하면 미국 스타일의 ’스퀘어 룸바’가 거의 전부였다. 최근의 인터내셔날 스타일의 ’쿠반 룸바’는 1946년에 스위스 태생의 프랑스인 무슈 삐에르씨가 파트너였던 도리스 라벨과 함께 쿠바에 가서 현지의 룸바를 배운 후 유럽에 돌아와 런던 등지에서 강습 및 시범공연을 했으나 당시에는 거의 받아들여지지 않다가 1955년 ICBD에 의해 승인된 후 일반에 널리 알려지기 시작했고 1974년 다시 춤의 기술과 스텝을 다듬고 피겨(Figure)를 정리하여 발표하였다. 이것이 오늘날의 Rumba 이다.  
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Rumba Cross 
원래는 퀵스텝의 ’Named Variation’ 중의 하나였는데 폭스트롯에서도 추어진다.  
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Running Finish 
퀵스텝의 피겨(Figure) 명칭이다 
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Running Impetus 
왈츠의 Variation 중 하나의 명칭이다. 내추럴 턴의 1-3보 또는 오픈 내추럴 턴 다음, 임피터스 턴을 1, 2&의 타이밍으로 추고 계속해서 오른발을 타이밍 3에 후퇴하는 피겨이다. 후속 피겨는 보통 Outside Change를 연결한다.  
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Running Spin Turn 
왈츠의 ’Named Variation’ 중의 하나이다.  
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Running Weave 
왈츠의 ’Variation’ 중의 하나이다. PP에서 Weave를 하는데 뛰는 느낌으로 1, 2 & 3의 타이밍으로 한다.  
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Samba 
삼바는 브라질 카니발(Carnival)의 흥분과 열정을 표현한 독특한 라틴 댄스이다.
먼저 삼바 명칭의 어원을 찾아보면, 백인들이 흑인들을 멸시하여 부를 때 사용하던 ’삼보(Sambo)’에서 유래된 것으로 [흑인의 춤, 또는 혼혈아의 춤]이라는 말이 Samba라는 명칭의 시작이다. 지금은 이 어원에 관심을 갖고 있는 사람도 많지 않으며 아무런 의문 없이 세계적으로 인기를 얻고 있다.
삼바는 강하고 개성있는 리듬에 맞춰 추는 움직임의 이동성을 지닌 댄스이다. 삼바가 현재의 스타일로 브라질에 퍼지게 된 것은 1925년경 이었다. 그 루트는 아프리카 흑인들이 사탕수수밭의 노예로 브라질 북부의 ’바히아(Bahia)’로 끌려 온 것에서 시작되었다. 그러나 이 당시 추어졌던 춤은 서서히 아프리카적인 요소가 적어지면서 브라질의 국민적 춤으로 발전해 갔는데 일년에 한 번, 리오데자네이로에서 행해지는 카니발에서 ’바히아’ 이 외의 지역에서 모여든 사람들의 춤에 의해 조금씩 비트와 뉘앙스가 변하면서 나중에는 카페나 볼룸(무도장)에서도 추게 되었고 결국에는 [브라질의 마음의 댄스]라 하여 도로, 거리 어디에서나 춤을 추게 되었다.
원래 삼바에는 특수한 팔의 움직임이 있어서 각자가 향이 좋은 허브를 손에 들고 코앞에서 움직여서, 그 향기에 더욱 흥분되어 춤을 추었으며, 볼룸에 받아들여질 무렵에는 인디언의 "메시시(Maxixe)"와 융합한 형태로 발전하였다. 또한 미국의 유명한 댄서인 버논 켓슬이 삼바를 그들 쇼의 안무에 도입하면서 일반인들에게도 급속도로 퍼져 나갔다. 브라질에서는 지금도 삼바스쿨이 매우 번성하고 있으며 그들은 지금 매우 진진하게 삼바 리듬과 베이직 무브먼트를 사용하여 발레와 같은 예술적인 춤으로 승화시키려 노력하고 있다.
일반적으로는 2/4박자에 1분당 48-56소절의 빠르기로 연주되는 곡에 맞춰 춤을 추는데 바운스(Bounce Action)동작이 많이 사용되며, 사용하는 피겨(Figure)에 따라 타이밍을 취하는 방법이 달라진다. 
 
Same Foot Lunge (세임 풋 런지) 
남, 여가 서로 같은 발로 런지 동작(창으로 찌르는 듯한 동작)을 하는 피겨(Figure)을 일컫는 말이다.  
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Scoop (스쿠프) 
[국자, 퍼올리다, 파내다]의 뜻으로 퀵스텝의 인기있는 베리에이션(Variation) 중 하나의 명칭이다.  
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Scoop Chasse(스쿠프 샷세) 
차차차의 응용동작(Variation) 중 하나의 명칭이다. 중간의 샷세 동작을 구아파차(Guappacha) 타이밍으로 추는 것을 지칭한다.  
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Seed (씨드) 
[씨, 열매, 종자]의 의미로 댄스스포츠를 비롯한 각 종 경기 대회에서 이전 경기의 성적에 따라 특별히 선택된 주력 선수 몇몇을 예선 출전을 면제하여 출전할 수 있는 권리를 주는 것을 말한다. 
 
Segue (세구웨이) 
[따르다, 계속하다]의 뜻을 지닌 이태리어로 음악 용어로도 사용되는데 댄스스포츠에서는 각 종목의 춤을 메들리 형식으로 조합하여 추는 전시용(Exhibition) 댄스를 말한다.  
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Separation (세퍼레이션) 
파소도블레의 피겨(Figure)명칭으로 사용된다. 분리, 이탈, 독립의 뜻으로 Closed Hold Position에서 Open Position(Left & Right Hand Hold)으로 바뀌며 1보에 Appel을 하고 2보에 여자를 앞으로 밀고 나갔다가 잡고 있는 손을 서서히 들어올리며 여자가 남자쪽으로 조금씩 다가오는 동작으로 3가지가 있다.
1) Separation
2) Fallaway Ending to Separation
3) Syncopated Separation  
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Shaping (쉐이핑) 
사전적 의미는 모양, 형태, 틀을 잡다, ~을 형상화하다의 뜻이 있다. 댄스스포츠에서의 의미는 남,여가 홀딩을 한 후 똑바로 선 자세에서 허리를 축으로 홀딩이나 오픈된 상태에서 팔과 상체를 좌나 우로 기울이거나 둥글게 회전시키는 등 여러 가지 바디 라인을 형성하는 것을 지칭한다.
파소도블레의 경우 또한 중요한 것이 남자의 시선과 머리, 목의 선인데 시선은 아래쪽을 향하며, 머리를 똑바로 한 상태에서 턱을 들지 않도록 한다.

예) 특히 파소도블레의 Sixteen, 등에서 많이 사용되며룸바의 Curl, Spiral은 첫 스텝의 도입부분에서 사용되며 Opening Out Movement는 좌, 우로 여자를 리드할 때 사용된다.  
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Shrug (쉬러그) 
어깨를 으쓱하다. 움츠리다의 의미를 지닌 단어로 댄스스포츠에서는 탱고의 스페니쉬 드레그(Spanish Drag) 동작을 한 후 어깨를 흔들면서 끌어당기는 동작을 지칭한다. 
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Shunt Action (션트 액션) 
Shunt 란 옆으로 돌리다, 비키게 하다, 행동을 바꾸다의 의미로 열차를 측선으로 옮기거나 전류를 전환시키는 것을 지칭할 때 많이 사용되는 단어이다. 댄스스포츠에서는 양발을 모아 무릎을 부드럽게 하여 미끄러지듯이(Slip하여) 전후좌우로 이동하는 동작을 일컫는 말이다.  
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Skaters Waltz (스케이터스 왈츠) 
스케이터스 왈츠는 1929년 영국의 "스튜어트"라는 사람이 처음으로 발표하여 한 동안 대단히 유행했던 왈츠의 한 종류이나 오래지 않아 그 자취를 감추어 버렸다. 그러나 일본 등 아시아권에서는 그 후에도 전파되어 자주 추어졌으며 제 2차 세계대전 이 후에도 이 춤을 즐기는 사람들이 있었다. 이 춤은 피겨 스케이팅의 움직임을 춤으로 표현한 것으로 빠른 비엔나 왈츠곡에 맞추어 추어졌었다.  
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Skating Step (스케이팅 스텝) 
스케이트를 타고 얼음 위를 미끄러지듯이 마루 바닥 위를 활주하는 스텝을 지칭한다.  
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Skating System (스케이팅 시스템) 
댄스스포츠 경기 대회의 심사 방법 즉, 채점의 집계 방법을 말하는 것으로 댄스스포츠 선수나 지도자들에게 있어서는 꼭 알아두어야 할 중요한 사항이다.
이 스케이팅 시스템은 특히, 세계적인 프로 댄스 경기 대회를 관장하는 WD&DSC(세계 프로 댄스스포츠 협의회)와 아마추어 댄스 경기를 주관하는 IOC(올림픽 위원회) 산하의 IDSF(국제 아마추어 댄스스포츠 협회)의 공인된 심사 방법으로서 동계 올림픽 종목이기도 한 ’피겨 스케이팅’의 채점방법으로 처음 등장하여 여타의 다른 올림픽 종목(리듬 체조, 싱크로나이즈드 스위밍 등)에서도 채점 방법으로 활용되고 있다.
채점의 방법은 각 스포츠의 종목마다 세부적인 차이와 별도의 기준들이 있으나 보편적으로 표현하는 작품의 기술성, 예술성, 창조성, 음악과 율동의 조화 등을 기준으로 구분하여 평가한다.
댄스스포츠의 심사위원들은 이 "Skating System"에 의한 평가를 위해 별도의 특별한 교육 및 훈련을 거쳐야 하며 [채점관리자 자격 시험]에 합격해야만 한다. 
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Skip (스킵) 
"깡충깡충 뛰다, 가볍게 뛰다" 라는 의미를 지닌 단어로 주로 모던 종목의 퀵스텝과 라틴 종목의 자이브에서 많이 쓰여지는데 가볍게 한 발로 뛰는 동작 (건너 뛰다의 뉘앙스를 지니고 있음)을 일컫는 말이다. 비슷한 동작으로 ’홉(Hop)’이라는 동작이 있는데 Skip보다는 동작이 좀 더 크다.  
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Skip(한 발로 가볍게 뛰는) 
동작을 하면서 오른쪽과 왼쪽으로 스웨이를 전환하는 피겨(Figure)를 지칭한다.  
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Slip Appel (슬립 애펠) 
파소도블레에서 사용하는 Appel 동작의 한 종류. 살짝 발을 뒤로 미끄러지듯이 빼며 발을 구른다. 일반적으로 Forward, Attack 피겨(Figure)의 첫 부분에 사용된다.  
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Slip Pivot (슬립 피봇) 
Fallaway Position에서 남자가 슬한쪽 발을 미끄러지듯이 빼는 동작)하여 피봇(Pivot-한 발로 체중의 이동 없이 회전하는 동작을 지칭함, 더 자세한 내용은 Pivot을 찾아보시기 바람.)하는 것을 일컫는 말이다.
특히, 모던 종목의 왈츠, 탱고, 등 대부분의 춤에서 많이 사용되는 고급 피겨(Figure) 중 하나인 "Fallaway Reverse and Slip Pivot" 이란 피겨가 위의 "슬립 피봇" 동작이 사용되는 대표적인 예이다. 
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Slosh (슬로쉬) 
"진흙 또는 물을 튀기다"라는 의미로 중간 정도 빠르기의 디스코(Disco) 곡으로 춤을 추는 라틴 계열의 디스코이다.  
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Snoopy (스누피) 
"기웃거리며 돌아다니는, 참견하기 좋아하는" 등의 의미를 지닌 단어로 중간 정도 빠르기의 곡으로 춤을 추는 라틴 디스코의 춤을 지칭하는 말로도 사용된다.  
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Spanish Drag (스페니쉬 드레그) 
탱고의 인기있는 베리에이션(Popular Variation) 중 하나의 명칭이다.  
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Spanish Hop (스페니쉬 홉) 
자이브의 응용된 피겨 즉, Variation 중 하나이다. 
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Spanish Line (스페니쉬 라인) 
파소도블레에서 많이 사용되는 동작의 명칭으로 피겨(Figure)의 명칭으로도 사용된다. 뒷발에 체중을 놓고 앞으로 내 딛는 발은 체중을 싣지 않고 탭(Tap) 하듯이 발끝만 바닥에 댄다. 플라멩코의 춤동작에서 유래되었다.  
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Spin (스핀) 
하나의 중심 축을 중심으로 비교적 빠르게 회전하는 동작에 붙여서 사용하며 회전량은 360도 미만일 경우도 있고 360도 이상일 경우도 있다.  
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Spiral (스파이럴) 
한 발을 축으로 1회전(360도)이 이루어지나 다른 발이 회전방향을 따라 축이되는 발에 나선형 모양으로 꼬여지게 되는 회전 동작을 지칭하며 룸바에선 피겨(Figure)명칭으로도 사용된다.  
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Stab (스탭) 
[찌르다]의 의미를 지닌 단어로 댄스스포츠에서는 찌르는 듯한 동작의 표현에 사용된다. 댄스스포츠에서 찌르는 듯한 동작의 표현에는 Lunge와 Stab 라고 하는 두 단어를 사용하는데 Lunge는 "Right Lunge" 나 "Same Foot Lunge"에서 처럼 신체 전체로 체중의 이동과 함께 창을 찌르는 듯한 동작을 표현하는데 사용되고, Stab은 체중을 싣지 않은 상태에서 팔만을 쭉 뻗어 찌르는 듯한 동작에 사용된다. 그러나 실제로는 Stab Reverse나 Stab Contra Check과 같이 몸 전체로 찌르고 들어가는 듯한 느낌의 동작들도 있다. 
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 Stab Contra Check (스탭 콘트라 첵) 
Stab는 [찌르다]의 의미로 날카롭게 찌르듯이 동작하는 콘트라 첵(Contra Check)을 지칭한다.  
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Staccato (스타카토) 
음악에서 사용하는 용어로 음을 명확히 끊어서 연주하는 단음(斷音)적인 것을 말한다.
댄스스포츠의 한 종목인 탱고(Tango)의 음악에 이 스타카토(Staccato)를 많이 사용는데 그래서 탱고의 동작들도 대부분 스타카토하게 추어진다. 반대되는 뜻의 (Legato)라는 용어가 있는데 음을 끊지 않고 부드럽게 연주하는 것을 말한다.  
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Stalking Walk (스토킹 워크) 
Stalking은 (사냥꾼이 쓰는 위장용 말모형, 구실, 핑계)등의 뜻으로 등을 뒤로 젖히고 골반은 앞으로 내민 자세에서 위장한 사냥꾼이 슬금슬금 걷듯이 걷는다. 자이브의 인기있는 응용동작(Variation) 중 하나이다.  
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Stamp Appel (스탬프 애펠) 
파소도블레에서 사용하는 Appel 동작의 한 종류. 여기서 Stamp의 의미는 [도장을 찍듯이 발을 구르다]이다. 일반적으로 스텝을 시작하기에 앞서서 P.P(Promenade Position)를 만들 때 많이 사용한다.  

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Standard Variation (스탠다드 베리에이션) 
일반적인 규정된 피겨(Figure)들에 이어지는 기본 피겨를 바탕으로 한 응용된 동작으로 구성된 피겨(Figure)를 일컫는 말이다. IDTA, ISTD 등 영국의 권위있는 댄스스포츠 관련 협회들에 의해 인정되고 규정되어져 있다.  
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Standing Spin (스탠딩 스핀) 
왈츠의 "Popular Variation" 중의 하나이다. 문자 그대로 남자가 그 자리에 선 채로 여자가 남자 주위를 빨리 돌게하는 피겨(Figure)이다. "Left Whisk"에서 오른쪽으로의 Twist 와 "Outside Spin"도 스탠딩 스핀의 일종이라 할 수 있다.  
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Step (스텝) 
걸음, 1보(步)의 뜻으로 전진이던 후진이던 간에 체중을 실어서 내딛는 한 걸음, 한 걸음을 스텝이라 한다.  
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Stomp (스톰프) 
원래는 째즈 용어로 발 구르기, 짓밟다의 뜻이나 댄스스포츠에선 두 발을 모아 동시에 미끄러지듯이 앞으로 뛰는 동작을 지칭하며 원래의 위치로 돌아올 때도 동작의 방법은 같으나 때로는 동작을 귀엽게 표현하기 위해서 힙을 약간 뒤로 빼듯이 할 수도 있다. 자이브의 응용동작(Variation)에서 사용한다.
* 디스코의 한 종류로 Stomp라는 이름의 춤도 있다. 
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Gold Level (골드 레벨) 
자유로운 형식(Patterns)과 개념을 대표하는 아메리칸 메달리스트 시스템(The American Medalist System)의 세 번째 완전한 수준을 지칭한다.
개개인의 볼룸댄스의 지식과 실기 표현 능력을 평가하는 방법에는 크게 2가지가 있다.
영국의 댄스 협회가 주관하는 International(또는 British)Instructor Test System과 북미 쪽에서 많이 활성화되어 있는 American Medalist System 이다.
* International(또는 British) Instructor Test System 의 단계 아래의 영국식은 일반인도 응시할 수는 있으나 주로 댄스 지도자를 대상으로 한다는 점을 주지하기 바람.
1) Student Teacher : 기본기를 배우고나서 댄스 지도자의 조교를 할 수 있는 정도나 가볍게 즐기는 수준. (Bronze Level과 비슷함)
2) Associate : 협회의 준회원에 해당되는 댄스 실력과 경력을 지닌 수준.
3) Licentiate : 댄스 지도자로서 일반인들을 지도하기에 적절한 자격을 갖춘 수준. (Silver Level과 비슷함)
4) Member : 다년간의 댄스 지도 경력과 실기 능력을 보유한 수준.
(Gold Level과 비슷함)
5) Fellow : 다년간의 댄스 지도 경력을 갖춘 Member들 중에서도 최상급의 응용댄스기술을 구사하거나 가르칠 수 있는 수준.

* American Medalist System 의 단계
1) Bronze Level : 댄스 스포츠의 기초적 지식과 기본적인 몇몇 피겨들을 습득한 초급 수준.
2) Silver Level : 중급 정도의 실력을 갖추고 있는 수준.
3) Gold Level : 상급의 실력을 갖춘 전문 댄서나 지도자를 할 수 있는 수준.
                         옮김

 

  

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