울면 눈이 왜 붓는 걸까요?

울면 눈이 왜 붓는 걸까요? 울면 눈이 붓는 이유에 대해서 궁금해 하시는 분들이 많습니다. 대부분은 눈물이 눈꺼풀에 고여 눈이 붓는 것이라고 생각합니다. 하지만 사실 눈이 붓는 것과 눈물은 직접적인 관계가 없습니다. 울면 눈이 붓는 이유는 울면서 눈을 비비게 되기 때문입니다. 눈을 비비게 되면 피하에 퍼져있는 모세혈관으로부터 조직액이 대량으로 배어 나와서 그 주위의 피부조직이 부종 상태가 되는 것입니다. 조직액이라는 것은 혈액 중에 있는 수분을 말하는데, 평상시에도 모세혈관의 벽을 통하여 배어 나오고 있습니다. 하지만 대개는 림프관에 흡수되거나 모세혈관 속으로 들어가기 때문에 피부에 고이지는 않습니다. 그러나 벌레에 물리거나 피부가 긁혀서 벗겨지거나 하면 조직액이 평상시보다 더 많이 나오기 때문에 피하에 고이게 되고 붓는 것입니다. 눈을 비비면 붓는 것도 이러한 이유 때문입니다. 눈꺼풀은 다른 곳에 비하여 피부가 얇고, 비비면 조직액이 배어 나와 두드러져 보이기가 쉽습니다. 눈을 비비는 것 외에도 병에 의한 부종 등으로 인해 체액에 이상이 생겼을 경우에도 눈이 가장 먼저 붓게 됩니다.

 

 

울면 눈이 붓는 것은 눈물이 눈꺼풀에 괴기 때문이라고 생각하는 사람이 있는데 사실 눈이 붓는 것과 눈물은 그다지 관계가 없습니다. 울 때 눈이 붓는 것은 울면서 눈을 비비기 때문입니다. 눈을 비비면 피하에 퍼져있는 모세혈관으로부터 조직액(組織液)이 대량으로 배어 나와 그 주위의 피부조직이 부종(浮腫) 상태가 됩니다. 조직액이라는 것은 혈액 중에 있는 수분인데, 평상시에도 모세혈관의 벽을 통하여 배어 나오지만 대개는 림프관에 흡수되거나 모세혈관 속으로 들어가거나 하기 때문에 피부에 괴지는 않습니다.

그러나 벌레에 쏘이거나 살갗이 스쳐서 벗겨지거나 하면 조직액이 평상시보다 더 많이 나오기 때문에 피하에 괴어 부어오릅니다. 눈을 비비면 붓는 것도 이러한 이유에서입니다. 눈꺼풀은 다른 곳에 비하여 피부가 얇고, 비비면 조직액이 배어 나와 두드러져 보이기 쉽습니다. 병에 의한 부종 등으로 체액에 이상이 생겼을 경우에도 눈이 가장 먼저 부어오릅니다.

아울러, 얼굴이 붓는 것은 눈이 붓는 것과 그 메커니즘이 다릅니다. 자기 전에 음식을 먹으면 섭취된 염분과 수분이 쌓여서 얼굴이 붓게 됩니다. 그런데 낮에는 염분과 수분이 많은 음식을 먹어도 얼굴이 붓지 않습니다. 그 이유는 낮에 걸어다니면서 중력에 의해 아래쪽에 수분이 쌓여 다리가 붓게 되고 반대로 저녁때는 잠을 자면서 상대적으로 얼굴쪽에 수분이 쌓여 붓게 되기 때문입니다. 그리고 밥같은 음식보다는 육개장 같은 음식을 먹는 경우 얼굴이 더 많이 붓는 이유는 염분이 육개장에 더 많기 때문입니다. 염분은 우리몸 밖의 세포밖 삼투압을 조절하는 주된 성분인데, 음식을 먹으면서도 얼굴이 붓지 않으려면 자기 전에 수분과 염분의 섭취를 줄이고 식사 후는 바로 자지 않도록 해야 합니다. 얼굴이 부었을 때 붓기를 뺄 때는 녹차 마시기, 운동을 해서 땀 흘리기, 얼음찜질하기 등의 방법이 좋다. 특히 이 세 가지 방법을 모두 겸한다면 한결 효과가 있습니다.